【江苏惠明农产品探寻“药食同源”——霍山米斛在石斛界的至尊地位】江苏惠明农产品探寻“药食同源”
——霍山米斛在石斛界的至尊地位
“药食同源”地思想起源于唐朝!唐朝时期地《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出古代的药食同源思想。而今，药食同源的思想已经扩展到全面健康范畴。随着国人的健康生活品质不断提升，江苏惠明流通中心正在实实切切切切抓住这一热潮，遵循中医学理论及“辨证施食”法则的基础上，将霍山米斛的高贵带动农产品的实际经济效益。

江苏惠明农产品探寻真正的霍山米斛不是生长在土里，而是生长在石头上或参天古树的缝隙中。目前仿野生米斛也是模拟原始米斛的成长环境，可谓是在石头夹缝中成长起来的“仙草”。也许浓缩的都是精华！与其他石斛相比，5年只长5公分的米斛特有的专利。这也是区别米斛和其他石斛的重要方式之一。
每一个合格的米斛，都要经历挑杂-剪根-去叶-分拣-炒制-剥叶鞘-清洗-摊晾-绕条-加箍-烘焙-紧胚-复焙-放胚-去箍-整形-打毛-分级等18道非遗工艺的加持，留下经得起“蹂躏”的米斛，才能成为我们看到的枫斗。

为什么说这四类是最适合吃铁皮石斛的人群
铁皮石斛具有着非常好的进补的作用，不过，虽然说它的作用效果非常好，但也并不是所有的人都适合的。这四类人群最适合吃铁皮石斛。
1.爱美女性
铁皮石斛是非常适合爱美的女性的，这是因为铁皮石斛能够有效的起到调节女性朋友内分泌的作用，可以让女性朋友从内到外发生改变。而且铁皮石斛当中所含有的有益成分，可以有效的起到改善肤质，提亮肤色的作用，坚持使用的话，能够全面的改善肤色。
2.肠胃不好者
肠胃不好的人也是可以多吃一些铁皮石斛，铁皮石斛能够起到非常不错的促进胃液分泌的作用。肠胃不好的人平常的时候适当的多吃一些的话，就可以有效地提高肠胃的消化吸收功能，使得肠胃慢慢的变好。
3.失眠者、睡眠质量差者
铁皮石斛还能够一定程度上缓解失眠，所以它也比较适合失眠和睡眠质量差的人食用。铁皮石斛滋阴补虚的效果特别的好，如果存在着顽固性失眠的现象的话，那么大家不妨适当的多吃一些铁皮石斛，坚持一段时间，失眠的症状就会有效缓解。
4.脾胃虚弱、体质差者
铁皮石斛调理脾胃的效果也是非常不错的，如果平常的时候脾胃比较虚弱的话，大家也可以适当地多吃一些铁皮石斛。这样的话就能够有效的促进肠胃蠕动，对于各种有脾胃虚弱而引起的疾病，都有着很好的治疗效果。#霍山石斛##科普##健康养生[超话]##铁皮石斛#

今日份石斛小科普
化学成分
石斛主要的成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺，总氨基酸（赖氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸），还有特殊的菲类、联抗癌成分，以及一些人体必要的Zn、Cu、Fe、Mn、Sr等微量元素。生物碱类成分是最早从石斛属植物中分离得到的化合物。其中包含石斛碱、石斛酮碱、石斛碱等十多种生物碱。
功效
石斛碱具有调节血糖、降血压、抗流感及抗炎等作用
石斛多糖类物质可以降血糖，调节免疫力
氨基酸可以镇定情绪，其中石斛花有很好的镇定解郁的作用
微量元素可以满足人体生理需求，调节人体新陈代谢，充分补养，有利于人体健康的平衡稳定。#霍山石斛##科普##铁皮石斛##健康养生[超话]#