#万茜[超话]##大博弈定档# 1 #万茜大博弈#

大博弈要出来啦，浅浅搞个小抽奖

如图所示

① 小卡
② 围巾 水杯
③ 日历

纯属靠抢楼

抢楼 （5）（14）（514）（99）（999）

（5）楼如图② （14）楼 如图①

（514）楼 如图①②③

（99）楼如图③（999）楼如图①②③

（转+赞+评）即可

小耗勿来（❗ ）

抢楼啦
❕❗❗❕

（包邮）

如有疫情收不了 私信d我一下

12月一号下午5.14开

大噶冲啊！嘎油！

#跑步打卡# 小区绕楼逆时针5圈多一点。polar vantage v2(简称vv2)和polar M430(简称M430)左手，polar M600和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离（应该2.9公里左右），图三从上到下是VV2功率与配速、M430配速、M600，VV2、M430、M600燃脂比例是33%、21%、36%）：VV2 145/129/2.81公里。M430 145/129/2.43公里，polar M600 144/129/2.32公里，pace2 146/130/3.07公里，咕咚2.8公里。启动顺序：咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数51，步频188，最大功率183，平均功率145。穿的乔丹飞影PB一代鞋(stryd系数1.025)。M430跑步指数49，步频188，M600跑步指数51，步频188。coros说我最大摄氧量41，步频189，最大功率263，平均功率158。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：3：26：71，内外翻幅度8°，步频配速比186/6'26"，着地冲击力2.3(倍)，触地时间252毫秒，腾空时间66毫秒，触地腾空比3.8，跑姿得分92。stryd数据：姿势功率44w，触地时间273ms，LSS8KN/M，垂直振幅4.79cm，风阻2%。

【余姚公共文化中心怎么样了？来！一探究竟】余姚市公共文化中心建设工程位于余姚市中心区，地处姚江北侧，集大剧院、图书馆、多功能活动中心、文化馆等功能场馆于一体。，南北设置三个车行出入口，快进快出；地下室停车数528个，地上52个车位，共计580个固定车位。文化中心也是开放式广场，步行也可进入广场或场馆，便捷可达。
1#楼剧院

剧院内有座位1119个，设置先进的舞台机械设备，具备歌舞、话剧、戏曲、会议等综合用途，兼顾交响乐演出。
2#楼图书馆 一层多为图书馆入驻使用，设置借阅室、库房、储藏室等。二层为借阅室和阅读室。三楼为借阅室、视听室、办公区域等。具体情况还是等图书馆搬入以后再细说。
3#楼活动中心 一层为文化配套，活动区域。二层西侧5间为妇女儿童中心入驻；北侧均为文化馆入驻，为办公区域；剩余均为青少年宫区域。三层均为青少年宫区域。
4#楼文化馆 二层东西两侧文化馆入驻；北侧靠楼梯处姚保中心入驻；东南侧展厅改为公共共享区域；西南侧为电影厅，4个放映室（合计353座）。三、四层为姚保中心入驻。
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