寒露吃什么滋养润燥？
今天已经是寒露啦，
进入寒露，偶尔就会有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显，这时候就要吃一些滋阴润燥的食物啦

小皇给你们安利这款冻干红枣枸杞银耳羹，加热水或牛奶冲泡，浓稠的胶质甜润可口，早晚喝上一杯润胃滋养，很适合女生哦

嫌麻烦的小伙伴们也可以开袋即食，酥脆可口，一边吃零食一边滋养身体，绝绝子呀~~
#寒露#健康养生#自制神仙饮品

【#领航中国# · #点赞美丽新宁夏#｜“小葡萄”背后的大世界】曾经，提及宁夏的名片，当属“红枸杞”；如今，“紫葡萄”当惊世界殊，让人顿感“后生可畏”。一颗“小小的葡萄”，缘何能成为塞上江南的新名片？9月下旬，记者沿贺兰山东麓一带走访，透过一座座特色鲜明的酒庄、一瓶瓶清香剔透的红酒、一块块碧波荡漾的葡萄藤、一张张移民的笑脸……https://t.cn/A6oUHjGa

P1 四点半爬起来往码头赶九点的船[理想L8]路上昏迷

海浪大周围呕的此起彼伏差点交代在船上

海鲜面[送花花]加料满满新鲜整碗

乌沙沙滩上捉了海葵跟小螃蟹[玉兔捣药]

枸杞岛上海风把灵魂卷走环岛一周[飞机]
P2 三礁江大桥[浮云]

来无人村的时间稍微有些不太对[微风]错过了走进秘境的机会

来村里的快乐小柴柴[雪糕]活力满满
P3 嵊山海鲜市场的小狗[doge]用眼神薅走了周超一整包猪肉脯
P4 嵊山的一些船湾[融化]渔船烧柴油烧的黑烟阵阵

没有日出的东涯绝壁[苦涩]排一段小routine

赶海实操果然还是不行[裂开]

遇到了一位百岁老人的遗体[蜡烛]虽然但也是缘

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