小众宝藏艾叶油|爬山后腿酸宝宝的救星
相信很多姐妹在爬完山后，都会有小腿酸胀的情况其实，爬完山腿疼，大多是由于长时间的剧烈活动导致体内乳酸堆积，引起酸痛症状。要想缓解腿部酸痛，不仅需要注意休息
还需要通过✨按摩或艾灸，促进乳酸的代谢。

不过，按摩和艾灸都有点麻烦。我每次爬完山后，都会涂抹小小暖艾草本艾叶油。这款艾叶油是纯植物提取，滚珠设计，在酸痛的地方打圈涂抹20次，便能有效缓jie小腿酸胀。有需要的姐妹们都可以入手一瓶
——来自小小暖艾用户的真诚分享
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【郭艾伦回归训练】现在辽宁队全队已经回到了沈阳市基地开始训练，球队需要备战第二阶段的常规赛比赛，值得一提的是目前辽宁队没有一名球员需要参加之后的世界杯预选赛，他们可以都留在球队好好休息一下。

这个休赛期郭艾伦大部分的时间都在国家队打球，他之前就在采访中提到，现在国家队球员的状态都不是太好，郭艾伦无法打出自己的全部实力，他还需要好好休息调整一下，不过近日郭艾伦已经结束休假重新回到了训练状态。

郭艾伦是辽宁队现在的核心后卫球员，他在球队中的地位比小外援弗格都要高，对于郭艾伦来说，在辽宁队打球就是为了冲击总冠军，他希望帮助球队拿到更多的荣誉，希望第二阶段常规赛的时候郭艾伦可以打出最好的状态。

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我为什么说第九版不妥。

第九版之后各个中等以上城市就没有断过疫情，2022年前是一年防控三次甚至没有防控过。

第九版之后是一直在防疫，一直各种封控解封，大面积核酸。

有没有想过，防疫人员不是机器，他们需要休息，一年持续的防疫人会累垮的！

所以最近入冬后之前的防疫优等生广州，西安，重庆，天津都掉坑了。

就算这次防的不错，下次还得重来！是个人就烦吧，而且一封控需要多少志愿者不眠不休的工作！

他们是人，也会累，半年了也到临界点了吧。

所以现在大面积爆发了，因为我们被封的烦，他们封控的更烦更累！

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