每天的时间分配,
最后分到观心的时间接近于零,
甚至于是负数,

为什么?

你的心跟着其他东西在跑,
你给你的心没有留时间,

这是最要命的事情,
也是最根本的事情。

但是,
最根本的事情被我们忽略了。

抓住了观心,
就是抓住了根本,

其实四祖的法要,
就是对牛头法融禅师说的

“ 夫百千法门,
同归方寸,
河沙妙德,
总在心源 ”

这句话,
这是多么厉害的法要啊!

你去求密乘的法要,
你去求许多窍诀,

那你供养的黄金是要拿车推的,

我们这个法要都写在墙上、
印在书上的,

我们却连看都不看,
这是个问题,
也反映我们现代人福泽浅薄,

你的福报在哪里 ——
就是看你识不识货,
是否珍惜。

你不珍惜那没办法,
这就是福报太小,
福德太浅。

大德们讲观心太多了,
非常非常多,

只有一条,
我们照着做就行了。

参禅是禅宗的命脉所系

第三个方法是参禅。

我本人喜欢这个方法,
禅宗从大慧宗杲以后迄今数百年间,

基本上所有开悟的人都是以参禅的方法开悟的,

包括我们的耕云导师、
袁焕仙袁夫子、
虚云老和尚、
憨山大师,

这些人全都是参禅开悟的,
不要忽略了这件事情,

宋朝到现在几百年,
这是真正禅宗的命脉所系,
这是系命的方法。

破山祖师在破头山四祖寺参禅,

看《 高峰禅要 》里讲到
“ 克期取证 ”,

他就立誓七天不开悟就死掉,
他用这样的决心去参禅,

参禅的最后一天,
那个时候他的功夫已经到了一定的火候,
他来到万丈悬崖边立定,

给自己立下了死令状:
“ 悟不悟,
性命在今日了。”

意思是说今天,
了不了事都要了,

要不就开悟,
要不就直接下去,
誓死参禅,

这是一个真正参禅人的意志,
一种彻底的决心!

他从上午十点来钟一直站到下午四、
五点钟,

突然
“ 眼前惟有一平世界,
更无坑坎堆阜 ”,

就是眼前的山没有了,
面前全是平地。

老兄,
这个是万丈悬崖啊,

你们到过黄梅的就知道,
那是个很高的石头山!

正在恍惚间,
举意欲经行,
不觉堕落岩下,
扑通就下去了,

从悬崖坠下的破山非常幸运,
他只是
“ 将足损了一损 ”,

只是摔断了一条腿,
这对于一般人是不可能的,

这就是他的因缘,
也是他的福泽。

当破山在夜里遭受腿痛折磨而辗转反侧时,

忽然一阵钻心的疼痛,
令他顿时放却了久久蕴结在胸的种种疑问,

千斤重担瞬间卸下,
令破山兴奋不已,

“ 密举从前所疑所碍者,
如获故物,
方放身命,
睡到天明 ”。

天亮后,
他心中不再为疑云所碍,
一片豁然开朗,

心中所有的疑虑冰消瓦解,
他高兴得大叫起来。

有一居士以为他腿痛难忍,
就来好言相慰,

破山对他说:
“ 非公境界!
不干你事。”

意思是此时此刻,

我如何能将内心的自在和喜悦传达给你呢?

破山开悟后,
在破头山养伤百日,

便下山云游四方找很多大德堪验,
但都机宜不契,

最后到了天童寺,
遇到了密云圆悟祖师,
与之相契,
后来承接了密云的法脉,

再后来在梁平县万竹山始建双桂堂,
开启了西南整个宗风,

一直到今天的
川、
滇、
黔、
渝,
湖北、
湖南、
陕西一直到北京、
到沈阳都有他的法脉,

有人讲破山祖师是圆悟祖师再来,
虽然不能确认,

但看他的语录气魄,
决非假装开悟之辈,
他的气场在那里啊!

破山祖师的塔还在,
很好玩,
他那个塔上有两个字,

我一看,
哎呀,
这个老兄喜欢开玩笑,
而且开得很棒!

他的塔上两个字是:
“ 偶留 ”,

这两个字留得好,
“ 偶尔留一下 ”,

我一看这就是打禅机啊,
很有意思;

我虽然是第一次去,
我也给他对了两个字,

他是
“ 偶留 ”,

我来对一个
“ 重游 ”!
( 众笑 )

我们再来看袁夫子参禅,
袁夫子是很厉害又很了不起的一个人,
当县长的,
参禅参得都快要死了,

当时他住在十方堂,
就是爱道堂的边上,
在那里住了好几年。

参禅,

参到面黄肌瘦、
形容枯槁。

一天晚上,
袁夫子在大殿里参禅,

十方堂的方丈就去祈求韦陀菩萨:
“ 菩萨啊,
这个人快不行了,
您帮帮他吧。”

话音刚落,
一阵大风把关着的大殿门吹开了,

殿门的门栓咔嚓一下断了,
门栓突然断裂的响声撕破夜空,

只这一声,
袁夫子一下子就悟道了。

虚云老和尚也一样,
精进地苦修,

一直到了天台山的华顶,
见到了融镜老人,

告诉他参
“ 拖死尸的是谁 ”,
参禅参了七年才开悟。

憨山大师参禅参了八年,
当时去栖霞寺见云谷禅师,

云谷禅师就让他参
“ 念佛是谁 ”,

这些人都是径山一系,
都是大慧宗杲禅师留下来的,

跟观心不一样,
参禅这个方法比较猛利。

但是没有参禅的人,
不要去想象参禅是怎样的,

不是你想象的那样,
也不是很多人说的那样。

所以说现在的年轻人,
想挑战一下的,

我们鼓励参禅,
而且我们接同参,

参禅的方法要看什么,

就看
《 大慧宗杲尺牍 》,
讲得无比清楚。

我们讲的所有方法都是有依据的,
不是我们从书上看来的,

而是那些真正实证过的祖师大德们留下来的,

他们就是用这些方法开悟的。

参和观是禅宗的独门兵器

圆悟禅师当时被许多禅师印证过,
但五祖法演禅师就是不印证他。

大慧宗杲更厉害,
一日,
圆悟克勤禅师升堂,

举云门文偃禅师
“ 东山水上行 ” 之公案 ——

有僧问云门禅师:
“ 如何是诸佛出身处?”

云门禅师道:
“ 东山水上行。”

克勤禅师举完此公案,
便令宗杲禅师下一转语。

宗杲禅师苦苦参究了一年的时间,
一共下了四十九个转语,
都不被克勤禅师认可,
都不加以印证,
这是很严肃的事情。

但是,
所有这些不被认可的人,

等到有一天,
他真正了事的时候,
他就给那个不认可他的人磕头,

为什么?

如果那个人认可你的话,
你就完蛋了,

你本来是要买一颗珍珠,
别人给你一块石头,

你拿上就走了,
那你就玩石头去吧,
你是不可能拿到珍珠的,

所以这叫认假为真,
是大忌!

禅宗,
包括整个佛法讲
“ 未得言得,
未证言证,
是大妄语 ”,

是极其可怕的。

这话里包括暗示,
暗示让别人说出你开悟了,

而你不加以制止,
这是增加罪过的,

以凡滥圣,
这是超过五逆十恶之罪的,
不是开玩笑的,

最足以折损福报,
乃至于遭天遣。

学禅的人,
自己几斤几两,
自己时刻要清楚,

这个是千万不能错的,
这个玩笑是千万不能开的。

参禅这件事情是最有范儿的,
是英雄豪杰就来练一把!

在座的年轻人,
大家可以学这个方法,

而且禅宗的方法根本上就不离开观和参两个方法,

理路略有不同,
方法略有不同,
本质别无二致,

但要讲发机猛利的话,
参比观要强;

要讲稳密的话,
观比参要强,

所以我认为先观后参比较快,
而且我们学安祥禅的人都知道,

大家都是得过传心的,
你要非常清晰地去界定,

既需要肯决又不要鲁莽,
不要承担错了,
要客观地评估自己。

传心你有了,
观心你也有了,
参禅又有兴趣,
这三方面你都有了,

那你还不开悟干什么?

你还不了毕大事干什么?

这个问题好像很尖锐,

其实这是很本分的事情、
很本色的问题!

所以说参和观是禅宗的独门兵器,
你说学禅,
既没观又没有参,

那你学什么?

你就继续
“ 缠 ” 吧,
自个儿缠去吧。

我们今天的人,
最稀缺的资源是时间,

大家一起闲聊没必要,
没有价值的事没有必要去扯,
我们每个人的时间都是有限的,

我们一定是把最宝贵的时间用在最有价值的事情上,

这才对得起彼此,
否则毫无意义。

念诵的方法

最后讲念诵的方法。

能海上师所谓
“ 当知念诵为禅定第一法,
当其澄神静虑,

讽持经咒,
即能截断世间杂染生灭之念,
般若净智自然出生 ”,

说念诵为禅定最上法,
海公这几句话,
是真正的格鲁家风!

格鲁派的念诵,
不管是在藏地还是汉地,

都是一念好几个小时,
一堂功课至少三个小时,

从基本的仪轨一直到
《 大威德金刚 》等
种种生圆次第的仪轨。

每天就是念,
每天可能得念七八个小时,
乃至十来个小时。

今天我们很多人是一起念金刚经的,

你念金刚经也好,
念大悲咒也好,
念佛号也好,
念菩萨名号也好,

诵任何一部经典也好,
就是要坚持,

功夫一定是岁月赋予的,
你希望三天能成佛,

这个玩笑不知道哪里有,
至少人间不大会有。

虚云老和尚还要参七年呢,
我们导师了事的时候也都50多岁了,

不论他们的来历和根器,
就他们所投入的功夫,

所经历的九死一生的磨练,
我们自己掂量掂量,

我们付出了什么?

我们付出了多少?

这是很实在的。

讲因果,
这就是最真实的因果。

我们想要知道自己收获什么的时候,

第一先要问自己耕耘了多少?

这个就叫正念,
也是正见,

没有这个自问,
那就是根器太差了。

根器好,

不是讲这个人很聪明、
嘴巴很滑溜、
脑瓜很灵活,

不见得!

这只是小聪明,
不是大根器。

真正的大根器,
是你能真干,

而且你是按照行内的方法练自家独门的兵器,

那你一定会练成高手,
所以我希望大家都能练成高手!

本文为2016年4月16日
张顺平先生上海静安寺讲座
《 禅法举要 》文字实录之二。

深夜情绪化时刻…
晚上我弟说,以后你有了男朋友,可以帮你把把关。
我说,上一个说帮我把关的人,已经没有联系了。
他问了是谁,我好像也没多说。随后他回了一嘴,咱们这关系肯定不会不联系啊[允悲][允悲][允悲]
这两天看青春剧,我想青春里遇到的那些人真的是最好的了。尽管都已经失去了联系,但是当时甚至以后对我的影响都是很大的。所以还是很感谢吧…… #暗格里的秘密#

【让“德尔塔”病毒无处遁形的狩猎人,#深度解读郑州防疫流调#】8月28日12时,是郑州这座城市的“历史时刻”。当正午整点的钟声敲响完毕,郑州中高风险地区全部清零,封闭、封控区域全部解除,离郑“个人核酸证明查验服务点”撤除,郑州市当前疫情防控工作已经取得了阶段性的成效。

在这场德尔塔病毒阻击战中,郑州市全体流调工作队伍作为狩猎病毒的哨兵,对于及时发现和切断传播途径作出了重要贡献。截至目前,郑州市已完成病例流调报告两千余份,梳理核实密接人数近3000人,次密接人数接近9000人。

随着新冠病毒疫情防控工作的常态化,人们逐渐开始了解疾控人的职责和辛苦,“流行病学调查”也成为了疫情防控中的一个热词。很多市民好奇,郑州市此次流调有何特点?对于疫情防控工作究竟起到了哪些作用?8月26日,郑州市疾病预防控制中心召开了郑州市疫情防控流调工作新闻座谈会,对于此次流调工作进行了深度解读。

流调“三快”:集结快、溯源快、报告快

提起此次疫情的流调,郑州市疾控中心的专家和工作人员都会反复强调一个字——快!

“流调人员集结快!”郑州市疾控中心副主任李本亮表示,遭遇公共性突发事件之后,市疾控中心迅速反应,组织流调力量奔赴现场,“工作人员无论是在岗还是在家,只要接到通知,都第一时间带着防护服赶到现场。”

7月30日17时,郑州市二七区发现1例核酸初筛阳性,后认定为无症状感染者,随即启动应急机制。https://t.cn/A6IRwYjy ,经复核11人为确诊患者,16人为无症状感染者。当晚,郑州市全面进入应急状态。郑州市疾控中心第一时间组织42名队员开展“流行病学调查”工作。

李本亮称,“7月30日郑州市新冠肺炎疫情发生以来,郑州市疾控中心紧急从各区县市抽调了多名流调力量增援二七区;8月6日,省卫健委又组织了各地市的上百名流调队员赶往郑州支援,截至8月13日,郑州市共出动流调人员1780余人次。”

溯源快,是本次新冠疫情被及时发现与控制的一个基础。郑州市疾控中心传染病防治所所长梁士杰告诉正观新闻记者,在针对早期1例新冠阳性病例的流调过程中,市疾控中心流调人员进行了细致入微的询问,不放过任何一个可能的密接和次密接人员,重点就该病例的同事、家庭成员和接触的所有人员进行排查,甚至包括所接触的医务人员。经过判定后迅速将溯源的目光锁定在了郑州市六院及其周边区域。

“德尔塔病毒的传播速度很快,对于源头的追溯晚一两天,都可能会造成疫情的进一步扩散”,梁士杰表示,也正是由于流调工作者对密接和次密接人员排查的严谨,为这次新冠疫情的早发现和早控制提供了方向。

“此次疫情流调工作之中,流调报告的形成也不走寻常路”,梁士杰表示,往年初步形成一个较为完整的流调报告大约需要2到3个小时,上报指挥部之后还需要再进行审核。但今年郑州采取的流调方式是,只要发现1例疑似,就迅速对其密接与次密接人群全部进行排查,等到该病例的复核阳性结果出来的同时,其流调报告也已经同步形成,相关的密接次密接人群也已被集中管控隔离。

“郑州市疫情防控措施开展迅速,之前确诊的多例,都是作为密接或者次密接人员在被隔离之中转为确诊的,印证了流调工作的重要性,以及郑州防控措施的切实有效”,梁士杰称。

流调“三准”:对象准、地点准、时间准

流调摸排之中,如何做到不漏一人?郑州市疾控中心流行病学首席专家李肖红表示,这需要根据既定方案和相应标准,对于病例轨迹中的密接和次密接人群作出准确判断,“漏掉一个可能就是隐患,从而造成更大的传播。”

李肖红表示,出现确诊病例后,流调人员首先需要根据其回忆进行梳理,对于其出现过的场所、所接触到的人、乘坐过的交通工具等进行现场勘查。“如何受到感染,又感染了谁,是流调人员首先需要搞清楚的事情。”李肖红说,其次要观察梳理确诊病患的临床发病表现,以及排查病患是否存在因为职业或者自身疾病等伴随而来的危险因素,最终将病毒传播链条梳理清楚。

“对于密接次密接人群的判断非常重要”,李肖红称,“譬如确诊人员曾接触过很多人,但不可能全部都定为密接人群”,她告诉记者,这需要流调人员根据场所的空间、面积、人流、所采取的防疫措施、空气流通情况,以及既定方案、现行标准和多年的工作经验进行衡量和判断。“指挥部门针对流调工作专门设立了基层流调组、下沉组和专家组,层层严格把关。”

“在对一场400多人的婚宴进行流调时”,李本亮回忆,当时郑州该区域一共出动了50多名流调人员,通过新郎新娘的回忆、监控、婚礼礼单、司仪等多方摸排,基本还原了婚礼之中每桌上每一个人的座次,确保了流调对象的精准。

郑州市疾控中心工会主席李新庆表示,此次郑州疫情流调工作纷繁复杂,加上之前暴雨造成了郑州市区部分地带摄像头损坏,给工作带来了一定的阻力,但本着宁肯扩大排查范围,也不漏掉一人的工作准则,郑州市全体流调工作者为阻止疫情传播都付出了更多的努力。

流调“三细”:轨迹细、数据细、措施细

“流调对象的日常活动轨迹、发病期间的各项指标和检测数据,以及确诊后的管控措施,都要细致”,李本亮说,“譬如何时第一次检测为阳性,第二次复核为阳性的时间;被隔离之后病例的所在地点、隔离开始结束时间等,都需要详尽掌握。”

“在接到流调确诊病例的任务后,流调人员第一时间要迅速摸清其症状出现后前5天的轨迹”,梁士杰称,“此时该病例已经具备了感染性,这段时间跟他接触的人可能会受到感染,排查5天之内的轨迹,是为了知道他可能感染了谁;往前推14天,排查确诊病例接触的人群,是否去过中高风险区域,能够明确其如何被感染。”

“8月1日在接到工作通知后,我立刻就给亲戚打电话,让他们来把我家里的孩子给接走。”郑州市疾控中心性病与艾滋病防治所副主任医生李喜英告诉记者。接到通知之后,她迅速预判了此次工作的强度与持续性,也开启了以单位为家的工作节奏。她告诉记者,在工作最紧张的那几天,很多流调队员面对形形色色的人,因为压力和工作强度,经常忍不住流泪哭泣。

“经过近两年的宣传,大多数人对于我们的工作都比较配合”,郑州市疾控中心公共卫生检测与评价所主管医师朱慧丽告诉记者。对于一些不想泄漏隐私的患者,工作人员会耐心解释,确保流调报告的切实有效,但报告内容会向外界保密,在最终公布的病例轨迹中,也会帮助患者将涉及隐私的内容略去。“一些阳性病例在得知情况后会有害怕、激动等情绪”,朱慧丽说,流调工作人员会通过关心其身体和家庭状况,安抚对方情绪,以及用添加微信等方式,不断开导病患,启发其回忆,保证工作的顺利进行。

谈及多日来的工作,郑州市疾控中心慢性病防治所所长宋彩娟颇为感慨,因为工作,她已经半个多月没有回过家。“我告诉我的孩子,那个病毒是坏蛋,妈妈是去打坏蛋了,等妈妈把坏蛋打跑,你就可以出去跑着玩了。”宋彩娟表示,不止是她,许许多多流调队员都抛下家里的事情,专心投入了工作之中,“疫情就是命令,防控就是责任,这是我们的本职工作,没有讨价还价的余地。”

“此次郑州市流调工作的顺利开展,得益于流调工作者的专业过硬、基层流调工作者在一线的冲锋陷阵、省市县各级流调人员的团结协作、无私奉献,逆行向前”,李本亮表示。

8月28日,郑州市全面解封,众多市民纷纷走上街头,享受久违的自由,而正是此次“战疫”中各岗位工作人员的无私付出,才迎来了现在的正常生活。(正观新闻记者 古晨茜)#洞见计划#


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