晚上做了烤箱菜，这个省事的方式我推荐多年了。
主食、肉、蔬菜烤箱一次搞定，
今晚我就烤了姜黄粉土豆、鸡翅、西兰花和青椒，
主食蛋白质蔬菜都全了，
因为闲的没事，又拌了个沙拉。
一些老文翻出来：
♦️烤箱菜讲解：https://t.cn/A6MiQAwR
♦️一组烤箱菜示范：https://t.cn/A6MiQAwQ
♦️关于更多烤箱菜食谱，可在我微博搜关键字：烤箱菜。
这个系列我写的很多，远不止上面两篇。
祝大家吃的健康。
#健康养生#
主食、肉、蔬菜烤箱一次搞定，
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#健康养生#
虽然今天股票亏惨、吃饭还是要吃的。晚上临时起意去吃Fenoli，生牛肉Cappacio，生牛肉用厚厚一层椰蓉，炸虎皮青椒，皮蛋丁覆盖着，口味挺独特的。招牌炸鸡翅腌得很入味，汁水也多，推荐。但这个烤八爪鱼食材有些不行，作为最贵的开胃菜之一就弄这么几薄片实在是有点………蟹肉墨鱼汁面，味道还不错，我个人偏好更干爽一些的意面，这个有点像鸡蛋打卤墨鱼面[允悲]不过我也吃了个精光，最后来个烟熏辣椒巧克力冰淇淋！基本还是巧克力冰淇淋，带一点烟熏的口感，没有什么辣味，创意尺度拿捏的恰到好处。今晚回去又要继续有氧干起来
快来东方新天地吃蛙师弟啦
最近看到东方新天地有个超级划算的蛙肉团购，
新开的蛙师弟·铁锅牛蛙，
位置就在东方新天地停车场附近，
蛙师弟招牌很明显，店里卡座坐起来非常舒服，
工作日晚上约上姐妹一起吃蛙，
要了最经典的招牌紫苏青椒味，
蛙肉烤得非常香，蛙腿有蒜瓣那么大块，
姐妹两个人吃的超级满足，
配菜还搭配了金针菇和莴苣，赞～
金针菇煮起来超级入味好吃，
蛙肉底下还铺了软糯的土豆和脆脆的莲藕，
小姐姐非常贴心还主动给我们加汤汁，
越吃越好吃，性价比很高，
超级划算，下次还来。
#美食分享##不可辜负的美食##好好吃饭# https://t.cn/EtI1860
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蛙肉烤得非常香，蛙腿有蒜瓣那么大块，
姐妹两个人吃的超级满足，
配菜还搭配了金针菇和莴苣，赞～
金针菇煮起来超级入味好吃，
蛙肉底下还铺了软糯的土豆和脆脆的莲藕，
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