今天刷抖音，刷到一句话：早上和父母吵架，我没哭；上午被同学误解，我没哭；中午100块钱丢了，我没哭；下午被老师责骂，我没哭；傍晚回家被路过的车溅了一身水，我没哭；深夜刷牙，不小心牙膏挤多了，我嚎啕大哭……
这也许就是压死骆驼的最后一根稻草吧，在烦躁的生活中，我们总是遇到各种压力，其实说实话，不管是谁安慰你都是假的，因为他们体会不到你的压力，就像你也体会不到别人的压力一样，真正帮助你挺过这段黑暗的路的，是你自己。我很喜欢一句歌词，花花的《烟火里的尘埃》中的一句：笑得开怀，哭得坦率，为何表情要让这世界安排？ 这是我最想活成的样子，我就是我是一种境界，一种豪放洒脱的境界。回想我人生的十几年，一直都在在乎别人对我的看法，从来没有活出真正的自己，没有遵从自己的内心，也许这就是我对待生活的不足吧。#致自己# https://t.cn/RJ2BoPz

被问起曾经的情史，宁静在节目上表现的十分坦率。
主持人马东小心翼翼的问宁静说：“姜文喜欢你吗？”
宁静听后却一脸不高兴，大声的说：“喜欢过我的，就是喜欢过我！没有‘吗’，请把‘吗’去掉！”
蔡康永听后，忙接过话说：“所以，姜文喜欢你，你也喜欢过他？”
宁静掷地有声的回答说：“我为什么不！他那么优秀，我为什么不可以喜欢！喜欢！当然喜欢！”
可惜，这段恋情最终还是无疾而终。
而，宁静也因为与姜文恋情告吹，“报复性”的与自己的第一任丈夫闪婚，最后也走到了离婚的下场。

但是，从宁静的性格就可以看出，这确然就是她会做的事，会说的话。
她的性格本就是如此。
风风火火，雷厉风行。想做什么便是什么，从来不计较后果得失。
因为她说：“我是觉得女人要有权利，要操控自己，遥控器要在自己手上，不要交给别人”。
这便是她的人生信念。

而今《乘风破浪的姐姐》在电视上火热播出，宁静凭借其直爽的个性依旧圈粉无数。
节目中的她，活的有底气，拽的有实力。
且她真的什么都敢说，喜不喜欢就表现在脸上，然后说出来。
有人骂她，就回人家。有人夸她，她也就欣然接受别人的赞美。

有人说她是霸气十足的女汉子，也有人说她是性感小女人，但无论外界对她的评价如何，宁静始终坚持自己的内心多年，并且没有任何改变。
独立自信，想说的话绝对不憋着，想爱的人也绝不错过。
这就是宁静。
我真的十分欣赏她这样的性格。#端午节#

#一二四# repo，

将枯萎的种子埋入土里，等花儿失去了香气。今年看了几部小剧场，引发最多个人思考的就是本剧的。剧中直面对话呈现人格分离的力量，这力量对有些人是生命中的稍纵即逝，但对有些人来说却是生命的主味和常态，一直都在，活力源于我们自身的凝视，我们若忽略它，它便影响不到人生，我们若望向它甚至需要它，它则茁壮成长，替我们承担全部的苦痛之后，我们仍然要与之共存，用本体价值观，积极向上的信条来融合它与之和谐共处或者击败它，因为“你是我的另一半，而不是我的生活”，也因为“你是我的过去，而她才是我的未来”。
 
两个灵魂的交替，你是我存在的意义。这剧并不黑暗，分离出来的人格都很善良，它对存在的意义发问，但并不拷问普世价值下人性的善恶。这也是使得剧情中留白部分更多，更能有思考的空间，如果分离出更黑暗更恶的人格又如何？如果人格之间能和平相处，谁愿兵戈相见？如果分离人格比本格更强大更良性又如何？像比利也最终活在了“老师”状态下。就像普通人，大部分人直到老死也不会遇到一个能完全彻底地撕下面具的场合。正常人的面具下，人性本就是千奇百怪的。“正常”只不过是人类自己给自己划出的假想，“大家都是正常人”这句话本身就是荒唐人间一个荒谬的安全词，甚至说出口时都不知道是不属于外面世界的你，还是想要离开你的我。
 
忍受着世俗的算计，隐藏所有的秘密，行使自私的权力。看完确实感触颇深，有自己的影子，找关爱与和解的方式，也在想相处和陪伴的意义。其他方面，对于小剧场演出的服化道，本没有太高要求，但对本场数个场景的灯光表现印象深刻，结尾处的闪光灯跳帧慢动作也简直是不要太亮瞎眼。舞台上雾气的处理，打上光，从我座位的角度，也挺有感觉，后来雾气飘散到观众席的处理，定是刻意为之，因为在那一刻我才恍然明白开场D医生的段落是何用意（不过坦率的讲这个段落的表演我仍然不太喜欢，或者完全换成粤语讲？哪怕听不懂）。几位主演的状态比较平，但毕竟年轻还轻，彼此间也还有很长时间互相磨合。从演出后导演的反馈，能真切感受到他对这部戏精益求精的要求和很深的感情投入，挺好的，希望年轻导演加油，越来越好。另外不忘吹爆本剧主题歌，旋律好听，歌词贴切（请在本篇寻找）
 
最后是本场我最喜欢的部分，那是全剧最最结尾，碎片从空中落下之后，没有台词没有肢体动作的20多秒，我坐在倒数第四排，都已经被两位演员完全入戏的气场和状态深深击中，在那个几乎定格的时间里，在他们缓缓铺开的表情变化中，喷涌出的单纯又复杂的情感，是一，是二，也是四。 https://t.cn/R7Fyy81