20+的岁月一去不复返了，
那就开启30+的美好吧。
身在大院里，感觉错过了昨天和今天的一切快乐，新历农历都没给我机会好好庆祝和欢送。还好我身边的小伙伴穷尽一切给我惊喜，在要啥啥没有的大院里给我找一本厚厚笔记本当礼物，一张有爱的小便签，一个差了根蜡烛的欧包，一个搞笑欢乐的祝福视频，把我逗乐了。
为了留住20+的美好，我早在休息时候就提前去拍了照片想把青春留下来。
虽然昨天和今天都奉献给了JDSY，但还是默默许下了心愿，希望来年都可以成真实现。

#清清wjx[超话]##清清的30天心动挑战#
我虽然喜欢马儿比较晚 但也见过好多神仙姐妹的应援（啥也不会的我默默流下自卑的泪水）其中我最喜欢应援的还是《小马儿冲冲》这首歌 还记得第一次听就感动哭了 太用心了就觉得 小马好好 他的粉丝也这么好 遇到马儿和有才华又有爱的大家 啊太幸福了！[抱一抱][抱一抱]

【耶鲁大学新研究：#婚姻中的爱，可以治愈你的小心脏#】许多人都能感觉到，在有爱的婚姻关系中，伴侣之间相处舒服自在。不过，修罗场般的婚姻生活可能就没那么幸运了，不仅伤害人的情感，可能还会导致“器官”生病。根据美国疾病预防控制中心的数据，每34秒就有一人死于心脏病。美国心脏协会近日宣布，将在11月5日-7日芝加哥举行的科学会议上公布一项新研究结果。该研究调查了1593名18-55岁的年轻人，他们在美国30个州的103家医院分别接受了心脏病发作治疗。研究显示，这些人中遭遇婚姻痛苦的人，心脏病发作的愈后会较差。#心脏病# #婚姻#

此研究中，参与者在心脏病发作一个月后，被要求填写一份名为“斯德哥尔摩婚姻压力量表”的问卷，判断婚姻压力水平为“无/轻度”“中度”或是“重度”。该研究的主要作者、康涅狄格州纽黑文市耶鲁大学公共卫生学院的候选人朱岑静博士和她的同事发现，在12项量表中，与没有/轻度压力水平的人相比，具有“严重压力水平”的人在身体健康方面的得分低1.6分，在心理健康方面的得分低2.6分，总体生活质量降低了近5分。与没有婚姻压力的人相比，那些压力水平“严重”的人因任何原因再次入院的可能性要高出近50%。

“我妻子每天的情感和精神支持无疑有助于稳定我的房颤，”美国波士顿地区一位70多岁、反复发作房颤的男子说，耶鲁大学的研究对他来说是有道理的。他发现婚姻中的幸福和平静对他的心脏健康有积极的影响。

他补充说，“爱可以治愈。”

朱岑静说，未来，医疗专业人员“应考虑在随访期间筛查患者的日常压力，以帮助更好地识别那些身体/精神恢复差或需要额外住院的高风险人群。”

“建立在临床和心理社会方面的整体护理模式可能会有所帮助，特别是对于心脏病发作后的年轻人，”她说。