头发稀疏该怎么办？
现在多数年轻人很多人由于各方面压力比较大，不注意保养的原因，导致掉发严重，头发变得越来越稀疏，严重影响到了外在的形象。非常值得尝试一下几个方式！
一、用梳子梳头
　　头发稀疏都和头部的血液循环不畅有关，所以想要改善这种状况，平时可以多用梳子梳头。
二、注意洗头频率
　　头发稀疏的人在洗头发的时候，不要过度的洗头，洗头太多会导致头发脱落，洗的太少同样也会，建议油性头皮1-2天洗，干性皮肤建议可以2-3天洗一洗。但是洗发水要使用温和无刺激的。
三、改变不良的生活方式
　　有些人头发掉的很厉害，头顶变得稀疏，除了个体差异之外，醉大的一个原因就是不良的生活方式。所以想要改善头发稀疏，就得改变不良的生活方式，不要总是紧绷着神经，要学会放松，还有就是不要经常熬夜，保 证 充足的睡眠。另外更不要酗酒、频繁的抽烟。
五、做全 面检查，有病治病
　　在日常生活中，很多疾病都会导致掉发，造成头发稀疏，想要解 决这个问题，就得好好治 疗原发病才行。
六、植发

6点以上的办法仅限于不是很严重的情况下，一般调整的时长轻则半年，重则几年以上，做植发可以直接的解 决头皮稀疏的问题，加上我们的头皮的养护，内外调理我们的头发稀疏的问题，有问题欢迎随时咨 询！#头发知识# #头皮养护# #头发稀疏加密#

随着社会的发展。大家都越来越注意个人的外在形象，所以越来越多身材不是那么纤细的朋友，就开始通过减肥来塑形瘦身。减肥是一个说起来简单，做起来却也很难的事情。在这个过程不仅需要下很大的决心，而且要付出时间精力并且还要坚持不懈地去付诸实践。
道生中医减肥（原彭氏中医减肥）提醒：减肥除了要运动健身，饮食调理也一定要配合跟上，一天三餐按理来说都应该吃。尽量不要通过节食来减肥这是非常不健康的还会损伤人体免疫力，碳水能量还是必要的。早饭是三餐中最重要的，俗话说早上要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少。所以减肥早上也一定要吃，为了维持基本的营养，早上可以吃一个水煮蛋，不要油煎因为煎蛋就会有更多的脂肪。
晚餐的话一定要少吃，要特别克制热量的摄入，因为道理晚上我们身体肠道消化都要进入一休息的状态，如果吃的多了的话，难以消耗掉这个热量就会造成脂肪堆积也就是导致肥胖了。所以如果要减肥的话晚上最好不要吃主食，吃的话也要少吃，可以吃蔬菜沙拉和一些糖分低的水果。
当然，如果个人比较喜欢吃一些美味并且个人控制力较差，可以试下试下中医减肥。通过中医调理体质，增加身体的代谢，从根本上解决脂肪容易堆积的烦恼。
彭氏中医经络减肥始于1997年，通过开展针灸埋线、艾灸、拔罐、刃针等中医项目使人们达到减肥的目的。经过20多年的不断发展，彭氏中医减肥于2020年7月搬迁至西安道生中医医院，新址位于曲江池遗址公园，环境优美，主任医师坐诊，竭诚欢迎新老顾客光临！

耳朵里有了“耳屎”究竟用掏吗？多年来，你可能都做错了耳朵是五官其中一个重要器官，它除了掌管听觉外，也兼具保持身体平衡的机能。它不仅与人的外在形象有着很大的关联，更对人的身体有着很大的重要性。那么平时对于耳朵的呵护我们也不容忽视，那么一直以来我们都很纠结，耳朵里有了“耳屎”究竟用掏吗？其实你可能做错了很多年。