*危峭，不立毫发知见。】
【但于事上通无事，见色闻声不用聋。】
【来得不明，去得正好，智人观此，未免心冷。】
【一水一山何处得？一言一默总由伊；全是全非难背触，冷暖从来只自知。】
【知止而后有定，定而后有静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。】
【凡夫志量狭妄，说有难易。离相如虚空，尽契诸佛智。戒相亦如空，迷人自作持。病根不肯拔，只自弄花枝，要识病么
【但于事上通无事，见色闻声不用聋。】
【来得不明，去得正好，智人观此，未免心冷。】
【一水一山何处得？一言一默总由伊；全是全非难背触，冷暖从来只自知。】
【知止而后有定，定而后有静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。】
【凡夫志量狭妄，说有难易。离相如虚空，尽契诸佛智。戒相亦如空，迷人自作持。病根不肯拔，只自弄花枝，要识病么
这 个伙 伴 太认 真 了， 男性的逻 辑思 维和强 大 行动 力 ， 让 他对昨 晚 的 直播 课 程 做出了 这 么 棒 的 总 结 ：
听 了今 晚 这 个课程 ， 感觉 非 常有 收 获 ， 了解 了 病 毒和 病 菌 的 区 别 ， 病 菌可 以用抗 生 素 消 灭， 而病 毒 基本 上 是靠 自 身 免 疫 力 来 消灭 掉 。
冠 状 病 毒 之 所 以 容易 变异 ， 是 因 为 它 是单 链 病 毒 ， 特 别 不 稳 定。 病 毒 并 没 有 我们 想象 的 那 么 可怕 ，我们 人体 接 触到 病 毒后 也 不会立 即 发 病 ， 大 约 10 0万 个 细 胞受损后 才会 出现 各 种 症 状 。
我 们 身 体 在 遇到 病 毒 入 侵时， 会 出现 血 流 加 速 、 红、 肿 和 白细 胞增多 的 情况 ，这 是 人 体 在 调 集 白 细胞 这种免疫 细 胞 在消灭 入侵 的 病 毒 时的 正 常反应。
一般 情况下 ，或 者 当 我 们 免 疫力 强 大 时 ， 只 需要 调 集 局 部的白 细胞 即可 ， 但当 我们 人 体 免 疫 力 不 够 强 大时，局部 的 白 细 胞 战 斗力低， 不 足 以 杀 灭 病 毒 ，人 体 便 启 动 最 高级 别 预 警 ， 甚 至调 集 全 身 的 白细 胞 参 与 到 这场局 部战 争， 就 会 产 生医学 上所说的 细 胞因 子 风 暴 的 反 应，这 时 ，白细胞 数量 剧增 且战斗 力加 强 ， 这 时会 导 致无差 别 攻击 ， 不仅病毒 被攻 击 ，正 常的 肺 部 细胞 也会 被 攻 击 ，这 时 肺 部 细 胞就会 受 损 ，严 重 会 致 人死 亡 。
当年 的 非 典 在 治疗 时 就 采取注 射 激 素 降 低 白 细 胞 战斗 力 ，降 低 全身 白 细 胞 过 度集中 带 来 的 免 疫 反 应 对 肺 部 细胞的伤 害 ， 同 时 加 强 免疫力 ， 提高 局 部免 疫 系 统 的 战 斗 力 ， 既 消 灭 了毒 素 ，又减少对 人体 的 伤 害 。
那么怎 么 提高 免 疫 力 呢 ？
老 师 说 了以下几种方 法：
1 、首 先 把 心 平 静 下 来 ，负面情绪会 影 响 健康 ， 可 怕 的 是 心 态 怕 了， 减 压 能提 高 免疫力。
2 、少 出 门 、少 摸 脸 ， 减 少 手 口鼻 眼传染途径 ， 同时做 到 勤 洗手，洗手最 好 用 流动 的温水， 采 取 七 步洗 手 法 ， 4 0 秒 时 间 ， 用 肥 皂或 洗 手 液 洗 2 - 3 遍 。
3、保 持 充 足 的 睡眠 ，充 足 的 睡眠也对提高 免 疫 力 有 很 大帮 助 。
4 、 减少 甜 食 摄 入 ， 每 吃 1 00 克 蔗糖 会显 著 影响 白 细 胞 杀 菌 能 力长 达5 小时 。
5 、摄 入 充足 的 维 A 、 维E和维C ， 可以 增 强 抗 氧 化 能 力 。
6 、 锌 可以 抵 制 病 毒 的 复 制。
除 此之 外 ， 一 定 减 少外 出， 出 去 一定 一 定 做 好 防 护 。 https://t.cn/RpzofL1
听 了今 晚 这 个课程 ， 感觉 非 常有 收 获 ， 了解 了 病 毒和 病 菌 的 区 别 ， 病 菌可 以用抗 生 素 消 灭， 而病 毒 基本 上 是靠 自 身 免 疫 力 来 消灭 掉 。
冠 状 病 毒 之 所 以 容易 变异 ， 是 因 为 它 是单 链 病 毒 ， 特 别 不 稳 定。 病 毒 并 没 有 我们 想象 的 那 么 可怕 ，我们 人体 接 触到 病 毒后 也 不会立 即 发 病 ， 大 约 10 0万 个 细 胞受损后 才会 出现 各 种 症 状 。
我 们 身 体 在 遇到 病 毒 入 侵时， 会 出现 血 流 加 速 、 红、 肿 和 白细 胞增多 的 情况 ，这 是 人 体 在 调 集 白 细胞 这种免疫 细 胞 在消灭 入侵 的 病 毒 时的 正 常反应。
一般 情况下 ，或 者 当 我 们 免 疫力 强 大 时 ， 只 需要 调 集 局 部的白 细胞 即可 ， 但当 我们 人 体 免 疫 力 不 够 强 大时，局部 的 白 细 胞 战 斗力低， 不 足 以 杀 灭 病 毒 ，人 体 便 启 动 最 高级 别 预 警 ， 甚 至调 集 全 身 的 白细 胞 参 与 到 这场局 部战 争， 就 会 产 生医学 上所说的 细 胞因 子 风 暴 的 反 应，这 时 ，白细胞 数量 剧增 且战斗 力加 强 ， 这 时会 导 致无差 别 攻击 ， 不仅病毒 被攻 击 ，正 常的 肺 部 细胞 也会 被 攻 击 ，这 时 肺 部 细 胞就会 受 损 ，严 重 会 致 人死 亡 。
当年 的 非 典 在 治疗 时 就 采取注 射 激 素 降 低 白 细 胞 战斗 力 ，降 低 全身 白 细 胞 过 度集中 带 来 的 免 疫 反 应 对 肺 部 细胞的伤 害 ， 同 时 加 强 免疫力 ， 提高 局 部免 疫 系 统 的 战 斗 力 ， 既 消 灭 了毒 素 ，又减少对 人体 的 伤 害 。
那么怎 么 提高 免 疫 力 呢 ？
老 师 说 了以下几种方 法：
1 、首 先 把 心 平 静 下 来 ，负面情绪会 影 响 健康 ， 可 怕 的 是 心 态 怕 了， 减 压 能提 高 免疫力。
2 、少 出 门 、少 摸 脸 ， 减 少 手 口鼻 眼传染途径 ， 同时做 到 勤 洗手，洗手最 好 用 流动 的温水， 采 取 七 步洗 手 法 ， 4 0 秒 时 间 ， 用 肥 皂或 洗 手 液 洗 2 - 3 遍 。
3、保 持 充 足 的 睡眠 ，充 足 的 睡眠也对提高 免 疫 力 有 很 大帮 助 。
4 、 减少 甜 食 摄 入 ， 每 吃 1 00 克 蔗糖 会显 著 影响 白 细 胞 杀 菌 能 力长 达5 小时 。
5 、摄 入 充足 的 维 A 、 维E和维C ， 可以 增 强 抗 氧 化 能 力 。
6 、 锌 可以 抵 制 病 毒 的 复 制。
除 此之 外 ， 一 定 减 少外 出， 出 去 一定 一 定 做 好 防 护 。 https://t.cn/RpzofL1
念佛一门，捷径修行之要也。识破此身不实，世间虚妄，是生死根。惟净土可归，念佛可恃。
紧念慢念，高声低声，总无拘碍。但令身心闲淡，默念不忘。
静闹闲忙，一而无二，忽然触境遇缘，打著转身一句，始知寂光净土不离此处。
阿弥陀佛不越自心。
虽然如是，若乃将心求悟，反成障碍，佛性是自然之物，不属心思意解。
若见凭么说。你便执个无心，又成大病。
但以信心为本，
一切杂念都不随之。
如是行去，总然不悟，没后亦生净土，阶级进修，无有退转，一句弥陀，只用平常念去。
～莲池祖师
紧念慢念，高声低声，总无拘碍。但令身心闲淡，默念不忘。
静闹闲忙，一而无二，忽然触境遇缘，打著转身一句，始知寂光净土不离此处。
阿弥陀佛不越自心。
虽然如是，若乃将心求悟，反成障碍，佛性是自然之物，不属心思意解。
若见凭么说。你便执个无心，又成大病。
但以信心为本，
一切杂念都不随之。
如是行去，总然不悟，没后亦生净土，阶级进修，无有退转，一句弥陀，只用平常念去。
～莲池祖师
✋热门推荐