【月经不调】
月经不调是困扰女性常见问题,除了月经提前延后,量少量大等问题,也会引起暗疮和色斑,还有爆痘痘。
我们先来认识一个开关,就是足底偏于根部的生殖腺反射区,左右侧都有,它就能帮助你把月经不调问题赶跑。
方法很简单,就是用拇指转圈的按,具体是顺时针36圈,反过来再24圈,力度一定要渗进去,要慢,不能马马虎虎草草了事,这个是一组,可以早晨晚上各一组,如果比较严重话,可以顺时针90圈,反过来60圈。按揉时候要体会是不是有比较疼痛位置或者小疙瘩,要着重去按压。
月经方面问题,只要坚持,慢慢都可以修复好,孕妇做不了的。
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