心意道: 学拳容易得艺难，灵劲上身天地翻，
《早晨起来空气好 强身健体心意魂》
中华武术，万千武技。学子迷茫，落叶空花。
禅道之门，唯尚一心。归根寻宗，心意正脉。
规矩方圆，内外六合。无形无相，空镜飞雪。
诸武百家，始出同源。超越小我，绝顶悟空。
功夫所至，妙用无穷！音乐世界，带来清静。
身体健康，自身原因。精养灵根。气养神也，
妙法丹田，心平气和。顺其自然，以和为贵
《早晨起来空气好 强身健体心意魂》
中华武术，万千武技。学子迷茫，落叶空花。
禅道之门，唯尚一心。归根寻宗，心意正脉。
规矩方圆，内外六合。无形无相，空镜飞雪。
诸武百家，始出同源。超越小我，绝顶悟空。
功夫所至，妙用无穷！音乐世界，带来清静。
身体健康，自身原因。精养灵根。气养神也，
妙法丹田，心平气和。顺其自然，以和为贵
【别样三八节，旅发集团为女性职工送上节日健康礼！】惠风和畅的阳春三月，又一年“三八妇女节”即将到来。为了号召女性职工强身健体，全面提升身体素质，度过一个有益身心健康的“三八节”，3月6日下午，旅发集团特邀禅一老师在线直播宣讲中医知识和少林八段锦基本功法。集团女职工积极在线听课，度过了一段干货满满的养生时光。
❤强身健体.只为健身而运动.增强免疫力.体抗力预防疾病入体学武者.武德为尊.尊师重道.禅武合一内练1口气.外练筋骨皮.有慧根.修心养性胆大心细.以德服人才是武者最高境界!老鹰的寻食.武者↙的精华.中华武术博大精深.澳妙在静心常思考.手指为鹰瓜.肘臂肩为功力，腰为蛇形.滚出滚入.脚为猛虎扑食.头部统领任脉.督脉全身之元气.眼为鼠之灵敏感应神经络穴位强项.嘴为狗爆发力.防守进攻丹田元气气力充足[作揖][作揖][作揖][作揖] https://t.cn/EMo8GRW
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