【人到中年，还有什么爱好是值得冲动的呢】年轻的时候爱好多，现在到了中年，停下脚步发现好像生活缺少点什么。好多事情都提不起兴趣了，就连原先最喜欢的健身，钓鱼都没了兴致。偶尔只能打打麻将，或者骑着摩托车兜个风。40多岁的年纪提前过上老年人的退休生活
想想都有点可怕啊...https://t.cn/A6oQwQS4
想想都有点可怕啊...https://t.cn/A6oQwQS4
事情是这样的：
让我去朝阳公园跑步
每天都有新理由爬不起来
但想着去朝阳公园拍照
一早就弹起来去拍照了
原计划打算拍完去上班
结果被好天气的光影诱惑了
请了个假继续去香山
so easy爬上香炉峰
每个人对自己喜欢的事情
总是会有使不完的力气的
我现在理解了为什么健身男孩们
可以没日没夜不吃不喝地健身
就像我喜欢拍照一样吧！ https://t.cn/z8Ae9lT
让我去朝阳公园跑步
每天都有新理由爬不起来
但想着去朝阳公园拍照
一早就弹起来去拍照了
原计划打算拍完去上班
结果被好天气的光影诱惑了
请了个假继续去香山
so easy爬上香炉峰
每个人对自己喜欢的事情
总是会有使不完的力气的
我现在理解了为什么健身男孩们
可以没日没夜不吃不喝地健身
就像我喜欢拍照一样吧！ https://t.cn/z8Ae9lT
上周还得辅助50lb，这周竟然能不用辅助自重双杠臂屈伸做组了。这个动作自健身以来就不太能找到正确的发力方式（感觉归根结底还是因为下胸和三头力量不足），现在找到发力方式后逐渐成为最喜欢的动作之一了。量变引起质变在健身的过程中尤其明显，每次发现自己能推动更大重量或用更少的辅助时都成就感爆棚。当生活逐渐步入正轨，健身逐渐变得规律，现在越来越享受健身流汗所产生的多巴胺了。当你流够足够的汗水，举够足够的重量，身体就一定会给你反馈和惊喜。这种付出就有收获的确定感令人安心。离新年还有两个月，不知今年100次训练的小目标还有没有机会达成呢...
✋热门推荐