#棉花美娃娃[超话]#【宣娃+占】
名称：再健倾心
属性：檀健次
身高：暂定20cm
材质：暂定兔毛
娃厂：frog
娃妈：画初
VD：汪仔不是旺仔（暂未上架）
和狗头妈咪合作开的一个娃！我老新手啥都不懂，但会尽力做好一切！！短暂进行一个薯条，可能会先开先入定金然后去打样这样，不会跑路的！！
群号会发在评论区！希望各位妈咪喜欢！

#OK!Baby精彩宝贝# #新手妈咪# 初为人母总避免不了生活的巨大变化，心中隐隐存在的忧虑和压力到底该怎么缓解呢？

1、面对突发情况，要学会控制自己的心态；冷静之后再做决断，不要冲动上头。

2、理性的看待问题，而不是沉浸在负面情绪之中，实在是没有办法可以向周围的亲人、朋友寻求帮助；

3、学会回忆美好的事情来放松减压，当难过沮丧，进入你的头脑，马上让自己开启：“让他走的”模式；心大一点，比什么都好。

4、学会放松，怀孕的时候身体会受激素影响，要学会调节，帮助自己平息纷扰思绪，比如冥想、瑜伽等；真实的能够帮助到你的身体放松，一定要相信精神力量。

5、让音乐舒缓你的头脑，音乐可以帮助你从忧虑的情绪中走向平静；

6、让运动舒缓你的头脑，孕期压力大，可以散步、简单的舞蹈来减压；运动是一切的解药。

7、自我疗愈，每天安排20分钟静坐冥想，可以为忙碌的妈妈打造所需的平静时刻；

8、学会笑，笑会平衡你的免疫系统，帮助你降低过量的应激激素，让你感到压力时，可以去看看喜剧片，笑笑来放松压力。

#宝妈日常#
喂奶睡觉吃饭[害羞]
不过在月子中心 还是很幸福了 这里遇到的护士们也真是天使[给你小心心]
生个宝贝女儿也是不为难初为人母的新手妈咪 吃饱了就能乖乖睡觉 [好爱哦]
最近的日子虽甜蜜也辛苦 半夜需要起来几次 看过了凌晨的月光也迎接过清晨的曙光 谁说女子天生就是母亲 喂奶遇几次瓶颈期 给自己了很多压力 但随着时间也渐入佳境 慢慢熟练了起来 当了母亲就更明白了母亲的不容易 [心]