【腰椎间盘突出注意以下七点】
1⃣️不要翘二郎腿；
2⃣️不要久坐，久站等长时间维持一个姿势；
3⃣️坐沙发和老板椅时不要依靠后背，不要靠在床头上玩手机看书；
4⃣️不要睡软床；
5⃣️注意腰部保暖；
6⃣️不要弯腰过久和猛弯腰；
7⃣️不要提重物。以上7条都是腰间盘突出患者的深刻总结，望大家平时多注意，这类毛病三分治七分养，才能摆脱疼痛。
1⃣️不要翘二郎腿；
2⃣️不要久坐，久站等长时间维持一个姿势；
3⃣️坐沙发和老板椅时不要依靠后背，不要靠在床头上玩手机看书；
4⃣️不要睡软床；
5⃣️注意腰部保暖；
6⃣️不要弯腰过久和猛弯腰；
7⃣️不要提重物。以上7条都是腰间盘突出患者的深刻总结，望大家平时多注意，这类毛病三分治七分养，才能摆脱疼痛。
十面百草
什么才叫真正的好中医呢？是诊脉望舌辨证精准？是认穴准确下针入神？都是，但还不够。真正的好医生，要善于“治心”！不不，不是心脏的“心”，而是要会治疗“心病”。善于治心的医生，往往可以让病人不药而愈。
今天为大家带来三个名医治心的小故事。其中蕴含的医理和哲理，值得好好品味——
杨德宾德故事
清代，有某商贾左手生疮，累月不愈。请诊于名医杨德宾，德宾曰：“此名‘对疮’，必右手也同时发作乃可治，先治左手无益也。”其人自此每天视于右手，数日右手未发疮而左手疮却已愈。询其故，曰：“此本来并非剧证，因其忧虑，心注而火亦注。吾让他移心于右手，则无暇顾及左手，心火撤而疮则愈矣。”
吴球的故事
明时，有人到女婿家作客，喝得酩酊大醉。半夜口渴难忍，朦胧中看见一个石槽，扒在上面喝了一碗多积水。天明一看，石槽积水中全是红色小虫，心中一惊，郁郁不乐，总觉得肚子里有小虫蠕动。由此胃口痞满，饮食不下，逐渐成了脾膈病，请了多医均未见效。
于是把名医吴球找来。吴详细问了病情，知是心疑所致。他找了一团红线，剪成小段，弯弯曲曲就像小红虫，又用巴豆2粒同米饭一齐捣烂，掺入红线，混和均匀，制成十多粒小药丸，叫病人在暗屋里服下。同时准备好便盆，里面放上清水。不大一会，病人腹泻，吴让他坐在便盆上，于是服用的东西全都泻了出来，红线就像小红虫，在便盆里飘飘荡荡。病人亲眼看到红虫已死，疑虑顿时消除，病也从此好了。
叶天士的故事
清时，某省总督的公子年方二十，秋季考取了举人，忽然双目红肿，痛不可忍，日夜呼叫，乃请叶天士诊之。天土告云：“眼睛红肿不必顾虑，可以自愈。所忧虑者愈后七日之内，双脚心必生肿毒，一发而不可治。”公子悲惧交加，再三求治。天土曰：“服药已经来不及了，要紧的是先想法散去毒气，你要安心静息，以左手擦右足心36次，以右手擦左足心36次，每日如此7遍，待7天后再来诊治。”如法施行7日后，公子来诊，告云：“眼睛红肿已愈，不知足心之毒还能发否？”天士笑曰：“上次所说毒发是假。公子乃富贵中人，所忧虑者死也，则其他欲念皆绝，让你一心注意到足心，以手擦足，可以引火下行，眼睛红肿因而痊愈。”这正是：眼病治眼，越治越重；眼病治脚，火下心静。（《聊斋续编》）
此几案均表明，疗人之疾更要“疗人之心”。“情志之郁……全在病者能移情易性，医者构思灵巧。”（叶天士语）后世将其归纳为“移情易性”疗法，历代名医都很重视这一点。清·尤乘指出：“疗人之疾而不知疗人之心，是犹舍本而逐末也。不穷其源而攻其流，欲求痊愈，安可得乎？”无情草木不能治有情之疾病，《内经》所谓“精神不进，志意不治，故病不可愈”。
“善医者先医其心，而后医隽身，其次则医其未病。”（《青囊秘录》）“推之治一切心痛，药所不及者，亦宜以心治心。”（《王氏医存》）都强调了“善医者先医其心”这一点。
吴鞠通更有体会：“凡治内伤病，必先祝由。祝，告也；由，病出也。凡治一病，详告以病之所由来，使病人知之而勿敢犯；又必细体变风变雅，曲察劳人思妇之隐情，婉言以开导之，庄言以振惊之，危言以悚惧之，使之心悦情服而后可以奏效，予一生治病得力于此不少。难治之人，难治之病，须凭三寸不烂之舌以治之。”（《医医病书》）
俗云：“名医难治心头病”，其实许多名医善于“疗人之心”。留下了许多病例，应该说“名医善治心头痛”才对。
微信：sss8691361
健康咨询，养生咨询，知无不言！
祖辈7代中医，尚有秘方，可根治腰间盘突出（腰肌劳损)
跌打损伤引起的内伤（天气变天，某部位疼痛不已）
什么才叫真正的好中医呢？是诊脉望舌辨证精准？是认穴准确下针入神？都是，但还不够。真正的好医生，要善于“治心”！不不，不是心脏的“心”，而是要会治疗“心病”。善于治心的医生，往往可以让病人不药而愈。
今天为大家带来三个名医治心的小故事。其中蕴含的医理和哲理，值得好好品味——
杨德宾德故事
清代，有某商贾左手生疮，累月不愈。请诊于名医杨德宾，德宾曰：“此名‘对疮’，必右手也同时发作乃可治，先治左手无益也。”其人自此每天视于右手，数日右手未发疮而左手疮却已愈。询其故，曰：“此本来并非剧证，因其忧虑，心注而火亦注。吾让他移心于右手，则无暇顾及左手，心火撤而疮则愈矣。”
吴球的故事
明时，有人到女婿家作客，喝得酩酊大醉。半夜口渴难忍，朦胧中看见一个石槽，扒在上面喝了一碗多积水。天明一看，石槽积水中全是红色小虫，心中一惊，郁郁不乐，总觉得肚子里有小虫蠕动。由此胃口痞满，饮食不下，逐渐成了脾膈病，请了多医均未见效。
于是把名医吴球找来。吴详细问了病情，知是心疑所致。他找了一团红线，剪成小段，弯弯曲曲就像小红虫，又用巴豆2粒同米饭一齐捣烂，掺入红线，混和均匀，制成十多粒小药丸，叫病人在暗屋里服下。同时准备好便盆，里面放上清水。不大一会，病人腹泻，吴让他坐在便盆上，于是服用的东西全都泻了出来，红线就像小红虫，在便盆里飘飘荡荡。病人亲眼看到红虫已死，疑虑顿时消除，病也从此好了。
叶天士的故事
清时，某省总督的公子年方二十，秋季考取了举人，忽然双目红肿，痛不可忍，日夜呼叫，乃请叶天士诊之。天土告云：“眼睛红肿不必顾虑，可以自愈。所忧虑者愈后七日之内，双脚心必生肿毒，一发而不可治。”公子悲惧交加，再三求治。天土曰：“服药已经来不及了，要紧的是先想法散去毒气，你要安心静息，以左手擦右足心36次，以右手擦左足心36次，每日如此7遍，待7天后再来诊治。”如法施行7日后，公子来诊，告云：“眼睛红肿已愈，不知足心之毒还能发否？”天士笑曰：“上次所说毒发是假。公子乃富贵中人，所忧虑者死也，则其他欲念皆绝，让你一心注意到足心，以手擦足，可以引火下行，眼睛红肿因而痊愈。”这正是：眼病治眼，越治越重；眼病治脚，火下心静。（《聊斋续编》）
此几案均表明，疗人之疾更要“疗人之心”。“情志之郁……全在病者能移情易性，医者构思灵巧。”（叶天士语）后世将其归纳为“移情易性”疗法，历代名医都很重视这一点。清·尤乘指出：“疗人之疾而不知疗人之心，是犹舍本而逐末也。不穷其源而攻其流，欲求痊愈，安可得乎？”无情草木不能治有情之疾病，《内经》所谓“精神不进，志意不治，故病不可愈”。
“善医者先医其心，而后医隽身，其次则医其未病。”（《青囊秘录》）“推之治一切心痛，药所不及者，亦宜以心治心。”（《王氏医存》）都强调了“善医者先医其心”这一点。
吴鞠通更有体会：“凡治内伤病，必先祝由。祝，告也；由，病出也。凡治一病，详告以病之所由来，使病人知之而勿敢犯；又必细体变风变雅，曲察劳人思妇之隐情，婉言以开导之，庄言以振惊之，危言以悚惧之，使之心悦情服而后可以奏效，予一生治病得力于此不少。难治之人，难治之病，须凭三寸不烂之舌以治之。”（《医医病书》）
俗云：“名医难治心头病”，其实许多名医善于“疗人之心”。留下了许多病例，应该说“名医善治心头痛”才对。
微信：sss8691361
健康咨询，养生咨询，知无不言！
祖辈7代中医，尚有秘方，可根治腰间盘突出（腰肌劳损)
跌打损伤引起的内伤（天气变天，某部位疼痛不已）
尊敬的各位社会爱心人士！
大家好:
我叫黄晓虾25岁，我们一家6口人，农民出生靠外出打工为生。上有老,下有小，父母年迈都是老实农民。是两个幼小孩子的妈妈，一个6岁的儿子上向日葵幼儿园读书，另一个小女儿未满1周岁，还在吃奶粉。每个月的费用支出很大，我也是无职业在家照顾小女儿，我们家庭经济来源全靠我丈夫一个人辛勤外出打工来维持一家生活。平日的生活已经处处拮据。我老公叫许乃展，家住福建省龙海市榜山镇南苑村许厝，福建省龙海市海澄镇黎明村莲花的人，2017年9月命运对我们这个年轻的家庭来了一道晴天霹雳，我被确诊为恶性粒细胞肉瘤现在住在协和医院血液科3楼064病床，到现在前前后后已经花了将近十万多元，而医生通知我们这样的血液粒细胞肿瘤疾病还要准备七八十万，老公是个打工仔，已经负债累累，我还这么年轻，还没好好看看小女儿，还没有把孩子们送进学校，我不忍心放弃，我怕我放弃没有人照顾我的孩子我怕他们不能健康长大，我不是为自己坚持，我要为了孩子坚持下去，我想看着他们健康成长起来，所以今天借着轻松筹平台向大家求助，病魔无情，人间有爱，希望大家能帮我一臂之力，一次转发扩散也是莫大帮助，一方有难，四方支持，让我有希望也有力量坚持下去。
疾病开始是觉得右臀部酸，去药店看医生说是腰椎间盘突出，每次吃完药后不酸了，没吃就酸因为药店都是放止痛药，去市中医院做ct也是说腰间盘突出，一直吃药都没有效果，后来长了肿块，去理疗，越理越确越大，长到八公分，去龙海第一医院住院检查，输了四天药有比较小，就叫我们出院医疗费用发了6000元，但是还是疼的厉害，后来去漳州市医院人家介绍说到新华门诊部治疗，做了微创手术，术后第五天开始感染又做了第二次手术前后花费了二万多元，都没效果反而更加严重，又转到漳州市解放军175医院治疗发了3.5万元，在那住了十几天，医生说要做穿刺从伤口上抽了个肉出来做病理检查，又感染了，还检查不出来结果把我搞的整个人都不能走，又辗转反侧转到福州协和医院治疗，结果是恶性粒细胞肉瘤得化疗，现在已经化疗一疗程了，但是因为化疗原因嘴巴喉咙牙龈肛门全部感染了，这次感染很严重，医生通知我们又要一大笔钱，但是我上个阶段的治疗已经花光所有积蓄，并且负债累累，而现在亲戚都借过钱了，而现在的病情很危急，急需一笔医疗费，滴水穿坚石，爱心美天下。让我撑下去，让我有希望接着坚持下去。谢谢大家！
哪怕一次转发，一次扩散，也是对我莫大的帮助，谢谢!广大好心人，谢谢我的朋友们！
大家好:
我叫黄晓虾25岁，我们一家6口人，农民出生靠外出打工为生。上有老,下有小，父母年迈都是老实农民。是两个幼小孩子的妈妈，一个6岁的儿子上向日葵幼儿园读书，另一个小女儿未满1周岁，还在吃奶粉。每个月的费用支出很大，我也是无职业在家照顾小女儿，我们家庭经济来源全靠我丈夫一个人辛勤外出打工来维持一家生活。平日的生活已经处处拮据。我老公叫许乃展，家住福建省龙海市榜山镇南苑村许厝，福建省龙海市海澄镇黎明村莲花的人，2017年9月命运对我们这个年轻的家庭来了一道晴天霹雳，我被确诊为恶性粒细胞肉瘤现在住在协和医院血液科3楼064病床，到现在前前后后已经花了将近十万多元，而医生通知我们这样的血液粒细胞肿瘤疾病还要准备七八十万，老公是个打工仔，已经负债累累，我还这么年轻，还没好好看看小女儿，还没有把孩子们送进学校，我不忍心放弃，我怕我放弃没有人照顾我的孩子我怕他们不能健康长大，我不是为自己坚持，我要为了孩子坚持下去，我想看着他们健康成长起来，所以今天借着轻松筹平台向大家求助，病魔无情，人间有爱，希望大家能帮我一臂之力，一次转发扩散也是莫大帮助，一方有难，四方支持，让我有希望也有力量坚持下去。
疾病开始是觉得右臀部酸，去药店看医生说是腰椎间盘突出，每次吃完药后不酸了，没吃就酸因为药店都是放止痛药，去市中医院做ct也是说腰间盘突出，一直吃药都没有效果，后来长了肿块，去理疗，越理越确越大，长到八公分，去龙海第一医院住院检查，输了四天药有比较小，就叫我们出院医疗费用发了6000元，但是还是疼的厉害，后来去漳州市医院人家介绍说到新华门诊部治疗，做了微创手术，术后第五天开始感染又做了第二次手术前后花费了二万多元，都没效果反而更加严重，又转到漳州市解放军175医院治疗发了3.5万元，在那住了十几天，医生说要做穿刺从伤口上抽了个肉出来做病理检查，又感染了，还检查不出来结果把我搞的整个人都不能走，又辗转反侧转到福州协和医院治疗，结果是恶性粒细胞肉瘤得化疗，现在已经化疗一疗程了，但是因为化疗原因嘴巴喉咙牙龈肛门全部感染了，这次感染很严重，医生通知我们又要一大笔钱，但是我上个阶段的治疗已经花光所有积蓄，并且负债累累，而现在亲戚都借过钱了，而现在的病情很危急，急需一笔医疗费，滴水穿坚石，爱心美天下。让我撑下去，让我有希望接着坚持下去。谢谢大家！
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