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#期刊[超话]#国际英文刊"Probe-Media and Communication Studies"（译名：探究—媒体与通信研究）ISSN：2661-4111，季刊，知网收录，现征收4卷4期。
本刊收录媒体技术、媒体特点、传播形式、传播规律、传播渠道、新媒体发展趋势及研究成果管理方向稿件，欢迎作者投稿咨询。 ​​​
联系方式:微信同名#期刊论文##期刊发表#

#体适能训练[超话]#
新的一期在线培训开始了，合健道体适能训练体系之：
大众脊椎护理与纠正训练基础课程

你是否发现自己或家人有以下体态变化？
1、头部前倾或前探
2、含胸驼背
3、圆肩弯腰
4、双肩有高低
5、脊椎侧弯（没有达到手术指标）
6、骨盆歪斜前后倾
如果同时出现三个以上问题，建议你可以看一下物理治疗师或参加我们在线培训课程……

为什么？
因为，可能你已经有了以下问题：
1、耳鸣眼花、上肢有发麻发胀，躯干区域出现莫名其妙的慢性疼痛！
2、运动能力下降，动作表现能力停止不前！
3、肌肉训练后，身体越来越不平衡！
4、站没站样，坐没坐姿！
5、体态变形不美观！

本次“脊柱护理系列课程”大纲：
1、身体姿态评估：静态与半动态测试。
2、纠正身体肌肉的不平衡从PNF伸展开始。
3、肌肉的慢性疼痛解除，康复紧张和压迫神经的肌肉。
4、上下交叉综合症和轻度脊椎侧弯的纠正与康复训练。
5、在线案例分析。

以上课程支持免费复听，提供课程PPT及培训期间的课后答疑互动。

参加本次培训的适合人群：
1、已经出现脊椎体态问题的人群。
2、在校读书孩子的家长。
3、大众训练爱好者。
4、职业、业余运动员。
5、健身教练。

课时安排：共计10个课时
2022年
11月20日：19:00-22:00
11月24日：19:00-22:00
11月27日：18:00-22:00

即日开始报名，小班制授课，报满10人即止。
课程价格1799元！

报名和付款方式：
微信咨询
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