8:00
9:40骑车去东郊记忆买面包
11:00早午餐
又又是杨国福麻辣拌
被冷冻又解冻的鸡胸肉沙拉,果然很难吃
11:27由里的芝士土豆泥面包,复烤了一下
然后又吃了一个两个三个四个五个小红薯
然后躺沙发准备睡个回笼觉
看电视,半天没睡觉
12:20又来了一包儿子的零食脆芝士条
竟然很好吃,又吃了一包[微笑]
13:00又开了三包锅巴,椒盐肉松的好吃
蟹黄的最不好吃,剩了一点来不及吃完
因为我又想[允悲]
然后食欲就停止了
然后睡觉
16:00的闹钟,我提前醒了
出发去环球,居然又
看来今天的红薯让我的肠道异常活跃
17:30有氧1小时
排出了很多身体垃圾,感觉自己走满血复活了
18:50平板支撑10组,泡沫轴放松
还是要坚持运动的,上周有点懈怠
21:00还是做了一锅焖花甲,吃光光
总结:
这一周状态一般,又开始觉得自己fat
每天都在复盘,还是搞不清原因
或许是要来姨妈,或许是上周蛋糕吃太多次
所以还是好好吃饭,好好运动吧……
不要想太多才是最好的减脂心态
今天就这样
"¹¹/₃ Tʜᴜʀsᴅᴀʏ" | #生活在别处·沪漂日记#
"加油 鹿小葵"
不知道为啥每天进公司都想说 加油 鹿小葵
忙啊忙啊忙啊
没喝咖啡下午就开始犯困
收到工牌 终于能自己去打印了
打工人是真的好辛苦啊
脑子里每天接收太多信息 还没来得及梳理下一个又来了
有时候不知道要成为怎样的人 也不知道要到哪里去
想睡觉 [苦涩]但是不行
"加油 鹿小葵"
不知道为啥每天进公司都想说 加油 鹿小葵
忙啊忙啊忙啊
没喝咖啡下午就开始犯困
收到工牌 终于能自己去打印了
打工人是真的好辛苦啊
脑子里每天接收太多信息 还没来得及梳理下一个又来了
有时候不知道要成为怎样的人 也不知道要到哪里去
想睡觉 [苦涩]但是不行
下午接大魔王,眼看着一年级生都放完了,校门外等了20分钟夜不见大魔王出来。
看到数学老师在校门口,赶紧扯着嗓子又压低了嗓音询问。数学老师是一个带着大眼镜的可爱女孩儿,笑嘻嘻:“kk啊?还在教室呢,班主任今天留了她,一会儿送出来啊。”说罢又笑嘻嘻走了。
笑得老母亲我心里发麻。看来今儿在学校是闯祸了?捣蛋了?
不一会儿班主任出来了,还同时拎着三个小男生。四个人耷拉着脑袋出了校门,现在疫情管控,隔着长长的警戒线我也没法问什么情况。
大魔王见了我又嬉皮笑脸,蹦跶着在路上玩。没忍住问她为什么被留下来了,是不是犯错儿啦。不吭声,过了半天才挤出几个字,“哎呀,就是说话和乱动了。”
喔,那也还不算大问题。我松口气,但还是很严肃的批评她,被留下来这件事本身就是代表老师认为表现得不好啊!没说两句,这小家伙就在大路边眼泪吧嗒吧嗒的了。
老母亲我于心不忍,又开始松口,劝导,最后,变成了不追究了,20分钟电视时间也不扣了,外加一包牛肉干,路过水果摊儿,又买个她爱的柚子。这才勉勉强强换回大魔王的笑容……
这最后,怎么感觉是老母亲我犯了错误一样呢?还倒贴这么多……[裂开][白眼]
看到数学老师在校门口,赶紧扯着嗓子又压低了嗓音询问。数学老师是一个带着大眼镜的可爱女孩儿,笑嘻嘻:“kk啊?还在教室呢,班主任今天留了她,一会儿送出来啊。”说罢又笑嘻嘻走了。
笑得老母亲我心里发麻。看来今儿在学校是闯祸了?捣蛋了?
不一会儿班主任出来了,还同时拎着三个小男生。四个人耷拉着脑袋出了校门,现在疫情管控,隔着长长的警戒线我也没法问什么情况。
大魔王见了我又嬉皮笑脸,蹦跶着在路上玩。没忍住问她为什么被留下来了,是不是犯错儿啦。不吭声,过了半天才挤出几个字,“哎呀,就是说话和乱动了。”
喔,那也还不算大问题。我松口气,但还是很严肃的批评她,被留下来这件事本身就是代表老师认为表现得不好啊!没说两句,这小家伙就在大路边眼泪吧嗒吧嗒的了。
老母亲我于心不忍,又开始松口,劝导,最后,变成了不追究了,20分钟电视时间也不扣了,外加一包牛肉干,路过水果摊儿,又买个她爱的柚子。这才勉勉强强换回大魔王的笑容……
这最后,怎么感觉是老母亲我犯了错误一样呢?还倒贴这么多……[裂开][白眼]
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