不少肥胖人士之所以减肥失败，多逃不掉懒癌+吃货的魔咒，Marena就给大家推荐几项懒人减肥的方法，照着做就对了~
1.每天睡足七个半小时
2.挑选健康零食：坚果、黑巧克力、微波炉薯片（哇~原来减肥还能吃巧克力和薯片O(∩_∩)O哈哈~）
3.学会正确吃饭顺序：蔬菜→植物性蛋白质（豆制品）→动物性蛋白质（肉类）→碳水化合物（饭、面、面包等）
4.多伸伸懒腰

——“足贴”是一种便捷，实惠，安全的养生产品
足贴之所以便捷：不仅老少皆宜‼️而且使用方式还特懒人型，趁你晚上睡觉的时候“偷偷”的帮你理疗，你根本不需要花额外专门的时间来使用它[鼓掌][鼓掌]
足贴之所以实惠：一贴足贴就几块钱，比去医院看一次病花的钱少多了，而且还可以免去各种折磨，去过医院的都知道流程哈[偷笑][偷笑]#三伏天来了##战狼2##三高患者应注意##孩子+营养=未来##德国-阿根廷# https://t.cn/R2dUKJT

明日新品百家最经典的皮衣又升级咯！它之所以经典，如懒人鞋般被百姑娘追捧，是有其道理的。衣型比一般大牌都要适合咱中国人体型，再配合高档的绵羊皮及做工，经久不衰。

老粉们都知道，百家的皮衣类目是王牌口碑，代工厂是给一线品牌和大牌做加工的，我们同样品质的皮衣，专柜售价一般在4000多，贵的只是加价率而已。

今年这版把很多姑娘嫌碍事的腰带改掉了，更简约利落；其次是拉链和线条的走向，都顺着身线而来；肩章、翻领、衣长等小细节也都微调了。 新定制的军绿色洋气又小众，一试穿就自留了！这个颜色是按我在香港6000多入的一件皮衣定制的，我们这件版型皮质明显更好穿更高级，有了这件，我反而嫌弃那件贵的咯。

而黑色的今年改良了古铜金拉链撞色，特别时髦，北北就因为这个拉链配色，决定再入一件黑色。

如果你还没有尝试过皮衣，建议从它开始入手，穿个5-8年仍旧不过时。硬货牛货依然套用那句话：下手的那一刻是心疼的，到手了却是觉得最值得的。