最近有被上水和肌的这几个单品圈住
没想到他家的身体护理线也能如此深得我心
已经打算再囤两只了
果酸沐浴露！一股子味，我用起泡网就能打出挺多的泡沫，有时候也会搭配猪鬃刷！
洗完澡擦干我会涂一哈三酸身体乳！奶呼呼又有点水润的质地，真的会比很多酸类身体乳更好吸收，不会油腻腻地浮在皮肤上
这几天明显感觉背上的豆子们有下去一些，对手肘膝盖容易暗沉的地方也有点效果！

我发现，我写的长文大家都不看的[苦涩]

集中回答一下大家问的多的问题：

1⃣️痘痘爆发期不建议做光电、水光

2⃣️刷酸是个小项目，但对于痘肌很管用

3⃣️刷酸和光电并不是交替进行，往往做完一个疗程的刷酸，痘痘开始消退，再用超光子去祛除痘印+消炎

4⃣️清还是很必要的，特备对于皮肤恢复力差的。有时候闭口时间长了，都会留下坑，一定要及时清。

5⃣️“刷酸+针清+照光”祛痘经典三部曲
往上升级就是透皮给药，比如各种微针系列

6⃣️比较严重的痘痘需要搭配内服药
建议去医院做个检查，长期长痘跟激素、内分泌等都息息相关。皮肤是人体最大的器官，内因比外因更重要。

7⃣️光电/射频后的爆痘可以涂夫西地酸、甲硝唑凝胶等（严重看医生）

#痤疮#
#痘痘肌#
#美丽日记#

小玛识途打卡day31
传染&精神 共2h✌️
把周五网课先学了
哇反正现在来学精神病就有种迷之亲切
有太多症状和名词都熟悉得不能再熟悉了
我也肯定我有几条是绝对存在的，强迫性思维有些严重，我走在路上会很真切感觉两边的人都在看我，坐在图书馆只要对面他们对上眼了或者凑近看电脑我就会认为他们是不是在讨论我什么
就挺清醒又无力的，我知道这是焦虑症躯体化表现，已经有时候惊恐发作和坐立不安烦躁（最近游有点频繁了），每次我都会心里默念“没有人看我没有人看我”来拮抗掉那种惊慌，但好像这种被动行为也成为一种强迫了
就能想到的是充实自己生活吧，其实从我国庆回来后这段时间从我wb状态肉眼可见是在变好的，我也不怀疑这种感觉，以前那种病态的想法回想起来还觉得很荒诞，但是我知道当时候的自己内心那种疑病和充满极端念头的麻木感是真实存在过的，虽然对现在的我来说更像只是个概念般的存在
总之体验过，真的对人生和生活有更深刻的理解和感悟，但是不希望大家有这个机会啦[嘻嘻]
舍曲林剩下8片，这两天吃完后我要减到半片了，大概是十一月中旬前可以停药
再见啦，这不是属于我的开他 /命，小玛丽不要眷恋啦✌️