六月过的很快很乱很累
彻彻底底的不切实际的扑在一件事上
但它现阶段无法得到回报 也是时间黑洞
该看的 没看该✍ 的题没刷
整个人陷入一种浪费时间的颓唐和死局之中
庆幸的是我不再宅在家里而是接触外界
这才意识到原来之前的整个我都是熔掉的
意识观点思想无法成型 导致经常无法准确的表达自己想说的话 这是很可怕的事 是手机的荼毒以及思考的退化 我不想这样 以前觉得社交蛮累的 有一两个懂自己的朋友就好 但现在我认为 社交也是一种技能 人与人之间处于一种简单的关系中时 简单的对话是可以带来一些快乐的 因为不了解或者说最原始的才没有芥蒂 最近从别人身上看到的东西 做事不紧不慢 待人真诚友善 稳重 看到事物本质 以及会表达和会表达自己的需求 把自己看的不那么重要 承认自己是个再普通不过的人 并没有人在观察你注意你 自然的表露自己 这样就不会尴尬
彻彻底底的不切实际的扑在一件事上
但它现阶段无法得到回报 也是时间黑洞
该看的 没看该✍ 的题没刷
整个人陷入一种浪费时间的颓唐和死局之中
庆幸的是我不再宅在家里而是接触外界
这才意识到原来之前的整个我都是熔掉的
意识观点思想无法成型 导致经常无法准确的表达自己想说的话 这是很可怕的事 是手机的荼毒以及思考的退化 我不想这样 以前觉得社交蛮累的 有一两个懂自己的朋友就好 但现在我认为 社交也是一种技能 人与人之间处于一种简单的关系中时 简单的对话是可以带来一些快乐的 因为不了解或者说最原始的才没有芥蒂 最近从别人身上看到的东西 做事不紧不慢 待人真诚友善 稳重 看到事物本质 以及会表达和会表达自己的需求 把自己看的不那么重要 承认自己是个再普通不过的人 并没有人在观察你注意你 自然的表露自己 这样就不会尴尬
《金光明经》浅释（17）
尔时佛复告四天王。汝等四王及余眷属。无量百千那由他鬼神。是诸人王。若能至心听是经典供养恭敬尊重赞叹。汝等四王。正应拥护灭其衰患而与安乐。若有人能广宣流布如是妙典。于人天中大作佛事。能大利益无量众生。如是之人。汝等四王。必当拥护莫令他缘而得扰乱。令心恬静受于快乐。续复当得广宣是经。
这时，佛对四天王说，你等四天王与眷属及无量鬼神，如诸人间国王能以真诚心听闻信受本经义理，供养恭敬、尊重赞叹读诵受持本经的比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷四众；就应以正心、正力、正行，拥护国王与人民，销灭各种衰败的灾祸，施予安稳快乐的环境。如有人能广泛宣说流通分布本经义理，为在人天道场中大作佛事，以善因缘大利益无量人天众生。这样的人，你等四天王，必须亲自拥护，不许其他因缘干扰捣乱，使心情恬静而身受禅乐，继续广泛宣说流布本经义理。
凡是以不同方式流通分布本经义理的人，都为在人天道场中大作佛事，以善因缘大利益无量人天众生，都会获得四天王与眷属及无量鬼神的护佑；在世事生活中，虽宿业不同，但一定是逢凶化吉，遇难成祥！流通分布本经义理，虽一人能力有限；但一人流通分布本经义理的地方，仰仗佛力，在十平方公里乃至更大的范围内，不会发生重特大自然灾害或重特大人祸灾难，人民于不知不觉中获得法益，获得护佑。
尔时四天王。即从座起偏袒右肩。右膝着地长跪合掌。于世尊前以偈赞曰
佛月清净 满足庄严
佛日晖曜 放千光明
如来面目 最上明净
齿白无垢 如莲华根
功德无量 犹如大海
智渊无边 法水具足
百千三昧 无有缺减
足下平满 千辐相现
足指网缦 犹如鹅王
光明晃耀 如宝山王
微妙清净 如炼真金
所有福德 不可思议
佛功德山 我今敬礼
佛真法身 犹如虚空
应物现形 如水中月
无有障碍 如焰如化
是故我今 稽首佛月
这时，四天王立即从座位站立而起，长跪礼佛；并于佛前以偈赞佛：佛身相福德如满月清净无染，具足庄严；佛说法慧德如朝阳光辉照耀，放大光明；佛面目最为明亮净洁，齿白如莲花根无垢；佛功德无量，如大海智渊无边，具足法水百千三昧而没有缺减；佛足下平满呈现千辐轮相，足指纹如网缦清晰，足指形如鹅王头可观。佛相好光明晃耀如七宝大山，微妙清净如真金纯正无邪；所有圆满的福德不可思议；我等四天王，今日礼敬佛功德！佛法性真身如虚空无尽，于遍周法界中如水中月应物现形，如火化焰没有障碍；我等四天王，稽首佛形像！
礼佛赞佛为心中有佛，才能发菩提心，行菩萨道，愿求成佛。人于佛法性身中，依因缘和合，才使身心一体，才依法修身功，才依戒行心德，才有人天感应，才有证悟智慧，才能成就道业。身心一体为生，身心分离为灭；身有生而心中识性无生，身有灭而心中识性无灭；故身修行生灭法，心证悟无生灭性。
尔时世尊 以偈答曰
此金光明 诸经之王
甚深最胜 为无有上
十力世尊 之所宣说
汝等四王 应当勤护
以是因缘 是深妙典
能与众生 无量快乐
为诸众生 安乐利益
故久流布 于阎浮提
能灭三十 大千世界
所有恶趣 无量诸苦
阎浮提内 诸人王等
心生慈愍 正法治世
若能流布 此妙经典
则令其土 安隐丰熟
所有众生 悉受快乐
若有人王 欲爱己身
及其国土 欲令丰盛
应当至心 净洁洗浴
往法会所 听受是经
是经能作 所有善事
摧伏一切 内外怨贼
复能除灭 无量怖畏
这时，佛以偈语对四天王说，本经义理纯正光明，由忏悔所生功德，是诸经不能等论，为至高无上之王。本经义理广大深远，最为殊胜，可为至高无上，是具足十种智慧力的佛亲口宣说。你等四天王，以此大善因缘，对本经应当勤加护持。本经义理深远微妙，能施予众生无量快乐，能为无量众生带来安乐利益；以此缘故，本经应于无量阎浮提世界中永久流通分布。人间国王，如都能心生慈愍，依佛教正法治理世事，仰仗本经义理佛威神之力，能灭除三千大千世界中诸恶道众生的无量苦恼。如本经义理能流通分布，则使所流通分布的地方，平安、稳定、物富、粮丰，人民都享受幸福快乐。如有国王欲爱自身王位与国家，欲使国土物产丰富，国运鼎盛；就应以真诚心，洗浴后着净洁的衣服，前往法会道场，听受法师宣说本经义理。本经义理能教化人民造作一切善事，摧毁降伏一切国内外怨贼；又能灭除无量造成众生恐怖畏惧的灾祸。
阎浮提为地球，是此世界。在一大千世界中，有类同地球的世界无量数，相同的人类也无量数，四王天与天王也无量数；只是受各自生命体能量与智慧的限制，彼此不能相见相知而已。
是诸经王 能与一切
无量众生 安隐快乐
譬如宝树 在人家中
悉能出生 一切珍宝
是妙经典 亦复如是
悉能出生 诸王功德
如清冷水 能除渴乏
是妙经典 亦复如是
能除诸王 功德渴乏
譬如珍宝 异物箧器
悉在于手 随意所用
是金光明 亦复如是
随意能与 诸王法宝
是金光明 微妙经典
常为诸天 恭敬供养
亦为护世 四大天王
威神势力 之所护持
十方诸佛 常念是经
若有演说 称赞善哉
亦有百千 无量鬼神
从十方来 拥护是人
若有得闻 是妙经典
心生欢喜 踊跃无量
阎浮提内 无量大众
皆悉欢喜 集听是经
听是经故 具诸威德
增益天众 精气身力
佛接着说，本经义理，由忏悔所生功德，是诸经不能等论，为至高无上之王；能施予无量众生一切安稳快乐；可比喻为摇钱宝树，在人家中就能出生一切珍宝。本经义理微妙，如同摇钱宝树，能使无量众生于未来世中，具足作四天王的功德。本经义理微妙，如清净爽口的法水，能解除无量天王的功德渴乏。本经义理微妙，也如同珍奇宝物器具，一旦掌握在自己手中，可随意使用。本经义理微妙，一旦见闻信受，可随意施予无量天王法宝。本经义理微妙，常为无量天王恭敬供养，也为护世四天王大威神势力护持。十方诸佛，常忆念本经义理，称扬赞叹释解本经义理的人。本经义理微妙，也有从十方来的百千无量鬼神，拥护释解本经义理的人。如有人有大善因缘得以见闻本经义理微妙，心生欢喜，踊跃流通分布，使全世界各族人民都心生欢喜，共同听闻本经义理；以此缘故，都具足威德，受十方来的百千无量鬼神的拥护；还能增益无量天众的精气身力。
摇钱宝树，为传说中具有神奇妙用的一种树，一夜之间从树上生出铜钱、现金、金银珠宝等。
精气身力，为精气神集中于身，所产生体功能作用的力量；精气神是人天众生，身体共同拥有的能量来源。有的修行人，不能深入经藏明了义理，一见精气神三字，就妄言外道；用诋毁他人的方法，掩盖自己的无知。真是荒谬至极，贻误世人。
尔时四天王闻是偈已。白佛言。世尊。我从昔来未曾得闻如是微妙寂灭之法。我闻是已心生悲喜涕泪交流。举身战动肢节怡解。复得无量不可思议具足妙乐。以天曼陀罗华摩诃曼陀罗华。供养奉散于如来上。作如是等供养佛已。复白佛言。世尊。我等四王。各各自有五百鬼神。常当随逐是说法者而为守护。
这时，四天王向佛表示说，从往昔来，未曾有大善因缘，得以见闻如此义理微妙、寂灭为乐的究竟法；见闻本经义理后，心中悲喜交加，涕泪交流，全身肢节充满怡悦的活力，又具足不可思议的无量妙乐。我等四天王，以各种散发香气的天花供养佛。供养后又向佛表示说，我们每位天王各自都有五百鬼神为眷属，经常亲自跟随追逐释解本经义理的人，日夜为其守护。
这里，诸位不要认为，四天王与各自五百鬼神眷属，日夜守护释解本经义理的人，只是在佛前空谈虚语；而是必须真实兑现的愿力诺言。真实地讲，从我发心为诸位释解本经之日起，就感应知四天王与各自五百鬼神眷属日夜守护，神奇境界不断，祥瑞吉相环生；使我这样德微福薄慧浅的平凡人，深感心中有愧。诸位应知，不是何人之能，是本经义理不可思议！是诸佛功德不可思议！是诸天王愿力不可思议！
尔时佛复告四天王。汝等四王及余眷属。无量百千那由他鬼神。是诸人王。若能至心听是经典供养恭敬尊重赞叹。汝等四王。正应拥护灭其衰患而与安乐。若有人能广宣流布如是妙典。于人天中大作佛事。能大利益无量众生。如是之人。汝等四王。必当拥护莫令他缘而得扰乱。令心恬静受于快乐。续复当得广宣是经。
这时，佛对四天王说，你等四天王与眷属及无量鬼神，如诸人间国王能以真诚心听闻信受本经义理，供养恭敬、尊重赞叹读诵受持本经的比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷四众；就应以正心、正力、正行，拥护国王与人民，销灭各种衰败的灾祸，施予安稳快乐的环境。如有人能广泛宣说流通分布本经义理，为在人天道场中大作佛事，以善因缘大利益无量人天众生。这样的人，你等四天王，必须亲自拥护，不许其他因缘干扰捣乱，使心情恬静而身受禅乐，继续广泛宣说流布本经义理。
凡是以不同方式流通分布本经义理的人，都为在人天道场中大作佛事，以善因缘大利益无量人天众生，都会获得四天王与眷属及无量鬼神的护佑；在世事生活中，虽宿业不同，但一定是逢凶化吉，遇难成祥！流通分布本经义理，虽一人能力有限；但一人流通分布本经义理的地方，仰仗佛力，在十平方公里乃至更大的范围内，不会发生重特大自然灾害或重特大人祸灾难，人民于不知不觉中获得法益，获得护佑。
尔时四天王。即从座起偏袒右肩。右膝着地长跪合掌。于世尊前以偈赞曰
佛月清净 满足庄严
佛日晖曜 放千光明
如来面目 最上明净
齿白无垢 如莲华根
功德无量 犹如大海
智渊无边 法水具足
百千三昧 无有缺减
足下平满 千辐相现
足指网缦 犹如鹅王
光明晃耀 如宝山王
微妙清净 如炼真金
所有福德 不可思议
佛功德山 我今敬礼
佛真法身 犹如虚空
应物现形 如水中月
无有障碍 如焰如化
是故我今 稽首佛月
这时，四天王立即从座位站立而起，长跪礼佛；并于佛前以偈赞佛：佛身相福德如满月清净无染，具足庄严；佛说法慧德如朝阳光辉照耀，放大光明；佛面目最为明亮净洁，齿白如莲花根无垢；佛功德无量，如大海智渊无边，具足法水百千三昧而没有缺减；佛足下平满呈现千辐轮相，足指纹如网缦清晰，足指形如鹅王头可观。佛相好光明晃耀如七宝大山，微妙清净如真金纯正无邪；所有圆满的福德不可思议；我等四天王，今日礼敬佛功德！佛法性真身如虚空无尽，于遍周法界中如水中月应物现形，如火化焰没有障碍；我等四天王，稽首佛形像！
礼佛赞佛为心中有佛，才能发菩提心，行菩萨道，愿求成佛。人于佛法性身中，依因缘和合，才使身心一体，才依法修身功，才依戒行心德，才有人天感应，才有证悟智慧，才能成就道业。身心一体为生，身心分离为灭；身有生而心中识性无生，身有灭而心中识性无灭；故身修行生灭法，心证悟无生灭性。
尔时世尊 以偈答曰
此金光明 诸经之王
甚深最胜 为无有上
十力世尊 之所宣说
汝等四王 应当勤护
以是因缘 是深妙典
能与众生 无量快乐
为诸众生 安乐利益
故久流布 于阎浮提
能灭三十 大千世界
所有恶趣 无量诸苦
阎浮提内 诸人王等
心生慈愍 正法治世
若能流布 此妙经典
则令其土 安隐丰熟
所有众生 悉受快乐
若有人王 欲爱己身
及其国土 欲令丰盛
应当至心 净洁洗浴
往法会所 听受是经
是经能作 所有善事
摧伏一切 内外怨贼
复能除灭 无量怖畏
这时，佛以偈语对四天王说，本经义理纯正光明，由忏悔所生功德，是诸经不能等论，为至高无上之王。本经义理广大深远，最为殊胜，可为至高无上，是具足十种智慧力的佛亲口宣说。你等四天王，以此大善因缘，对本经应当勤加护持。本经义理深远微妙，能施予众生无量快乐，能为无量众生带来安乐利益；以此缘故，本经应于无量阎浮提世界中永久流通分布。人间国王，如都能心生慈愍，依佛教正法治理世事，仰仗本经义理佛威神之力，能灭除三千大千世界中诸恶道众生的无量苦恼。如本经义理能流通分布，则使所流通分布的地方，平安、稳定、物富、粮丰，人民都享受幸福快乐。如有国王欲爱自身王位与国家，欲使国土物产丰富，国运鼎盛；就应以真诚心，洗浴后着净洁的衣服，前往法会道场，听受法师宣说本经义理。本经义理能教化人民造作一切善事，摧毁降伏一切国内外怨贼；又能灭除无量造成众生恐怖畏惧的灾祸。
阎浮提为地球，是此世界。在一大千世界中，有类同地球的世界无量数，相同的人类也无量数，四王天与天王也无量数；只是受各自生命体能量与智慧的限制，彼此不能相见相知而已。
是诸经王 能与一切
无量众生 安隐快乐
譬如宝树 在人家中
悉能出生 一切珍宝
是妙经典 亦复如是
悉能出生 诸王功德
如清冷水 能除渴乏
是妙经典 亦复如是
能除诸王 功德渴乏
譬如珍宝 异物箧器
悉在于手 随意所用
是金光明 亦复如是
随意能与 诸王法宝
是金光明 微妙经典
常为诸天 恭敬供养
亦为护世 四大天王
威神势力 之所护持
十方诸佛 常念是经
若有演说 称赞善哉
亦有百千 无量鬼神
从十方来 拥护是人
若有得闻 是妙经典
心生欢喜 踊跃无量
阎浮提内 无量大众
皆悉欢喜 集听是经
听是经故 具诸威德
增益天众 精气身力
佛接着说，本经义理，由忏悔所生功德，是诸经不能等论，为至高无上之王；能施予无量众生一切安稳快乐；可比喻为摇钱宝树，在人家中就能出生一切珍宝。本经义理微妙，如同摇钱宝树，能使无量众生于未来世中，具足作四天王的功德。本经义理微妙，如清净爽口的法水，能解除无量天王的功德渴乏。本经义理微妙，也如同珍奇宝物器具，一旦掌握在自己手中，可随意使用。本经义理微妙，一旦见闻信受，可随意施予无量天王法宝。本经义理微妙，常为无量天王恭敬供养，也为护世四天王大威神势力护持。十方诸佛，常忆念本经义理，称扬赞叹释解本经义理的人。本经义理微妙，也有从十方来的百千无量鬼神，拥护释解本经义理的人。如有人有大善因缘得以见闻本经义理微妙，心生欢喜，踊跃流通分布，使全世界各族人民都心生欢喜，共同听闻本经义理；以此缘故，都具足威德，受十方来的百千无量鬼神的拥护；还能增益无量天众的精气身力。
摇钱宝树，为传说中具有神奇妙用的一种树，一夜之间从树上生出铜钱、现金、金银珠宝等。
精气身力，为精气神集中于身，所产生体功能作用的力量；精气神是人天众生，身体共同拥有的能量来源。有的修行人，不能深入经藏明了义理，一见精气神三字，就妄言外道；用诋毁他人的方法，掩盖自己的无知。真是荒谬至极，贻误世人。
尔时四天王闻是偈已。白佛言。世尊。我从昔来未曾得闻如是微妙寂灭之法。我闻是已心生悲喜涕泪交流。举身战动肢节怡解。复得无量不可思议具足妙乐。以天曼陀罗华摩诃曼陀罗华。供养奉散于如来上。作如是等供养佛已。复白佛言。世尊。我等四王。各各自有五百鬼神。常当随逐是说法者而为守护。
这时，四天王向佛表示说，从往昔来，未曾有大善因缘，得以见闻如此义理微妙、寂灭为乐的究竟法；见闻本经义理后，心中悲喜交加，涕泪交流，全身肢节充满怡悦的活力，又具足不可思议的无量妙乐。我等四天王，以各种散发香气的天花供养佛。供养后又向佛表示说，我们每位天王各自都有五百鬼神为眷属，经常亲自跟随追逐释解本经义理的人，日夜为其守护。
这里，诸位不要认为，四天王与各自五百鬼神眷属，日夜守护释解本经义理的人，只是在佛前空谈虚语；而是必须真实兑现的愿力诺言。真实地讲，从我发心为诸位释解本经之日起，就感应知四天王与各自五百鬼神眷属日夜守护，神奇境界不断，祥瑞吉相环生；使我这样德微福薄慧浅的平凡人，深感心中有愧。诸位应知，不是何人之能，是本经义理不可思议！是诸佛功德不可思议！是诸天王愿力不可思议！
船员故事：泰瑞.斐舍（Terri Fisher）
船员泰瑞居住在北爱尔兰的伦敦德里，培训比赛期间人缘很好，队友们都叫她‘来自德里的泰瑞’。她参加克利伯环球帆船赛的道路并不复杂漫长，在克利伯2017-18帆船赛在德里停靠的时候，她有幸在家中最舒服的位置观看船队的到来，当时母港城市还举办了福伊尔国际海洋节。泰瑞的公寓刚好就在福伊尔码头的对面，每天早上起床后拉开窗帘就可以俯瞰码头，当时船队抵达的场景就尽收眼底。
停靠期间，她在当地的酒吧里遇到了克利伯船员和赛事工作人员，她主动上前介绍了自己。和大家一起度过了愉快的夜晚，了解到了帆船赛的情况，和大家喝的也很高兴，遂作出决定要报名参赛。
参赛之前，泰瑞的经历了一些曲折，结束了自己的婚姻，就像是其他很多船员一样，在生活中遇到了节点需要一些积极的改变。离婚后的第二天她就和克利伯帆船赛的船员招募总监黛拉.帕森斯在赛事村（克利伯帆船赛停靠期间的主题区域）见了面，参观了一艘赛船，安排了面试，然后就签署了参赛协议。克利伯帆船赛有时候就是这么令人着迷，仅仅用了四天时间，泰瑞就从克利伯帆船赛的一名粉丝变成了参加2019-20赛季的正式参赛船员。
黛拉.帕森斯还记得当时在德里停靠的时候，在酒吧里非常礼貌的为泰瑞设下了‘埋伏’。黛拉回忆说到：“白天的工作结束后，我们就去酒吧里喝上一杯，当时她就在旁边，看到了我们身着带有克利伯帆船赛LOGO的夹克衫，于是就开始攀谈了。我们得知她住的公寓楼就在停靠码头的对面。当时船队抵达这里的场景，她都看到了，和我们聊天后才知道这些船员是从纽约出发跨越大西洋后来到德里的，她感到很奇妙和兴奋，就是因为酒吧里的这次邂逅攀谈让泰瑞意识到自己完全具备参加帆船赛的潜质。”
“她当时非常兴奋，问了好多个这样那样的问题，聊天结束时还拿了一本克利伯帆船赛的宣传册。之后她还参加了一场我们在赛事村里举办的赛事展示，然后马上就参加面试了。”
黛拉继续说：“我本身就是参赛船员出身，知道跨洋航海能够给人们带来的冲击和想象，知道如何点燃他们心中的梦想并想方设法的投入其中、为之奋斗。和她交流面试之后，我就知道这名来自德里的泰瑞肯定是‘跑不了了’，是一名执着的人，肯定会参加比赛的。她的能量、热情和动力决定了她肯定不会选择放弃和失败。之前她可能没有玩过帆船，但决定参赛的主意早已决定。”
泰瑞就是参赛船员中那些40%比例中之前没有从事过航海运动的人，为期四周的克利伯帆船赛强化培训正式她玩船经历的开始。泰瑞说到：“我感到紧张，但是有备而来的，对大海充满了敬畏，我觉得这一点是很重要的。我希望迎接巨大的挑战，但对于未来和前方充满了一些顾虑和担心。”
“我最开始报名要参加的是第3赛段，因为三是我的幸运数字”，泰瑞这样说：“之后我又从比赛宣传册中了解了更多的信息并开始惊呼感叹。南大洋赛段是这场环球航海比赛中最有史诗感的赛段之一，对于我来说就是一次大的挑战，我沉迷其中，决定要试一试。我后来甚至加上了第8赛段，因为正好是驶向我家乡的赛段，而且还是环球航海的凯旋赛段。”
第4级别培训的时候，我是在越南下龙湾号上完成的，而且还认识了我的船长乔什.斯蒂克兰（Josh Stickland），他就是带领我们赛队出征比赛的领航人。领导队伍他有着自己一套合适的方法，平易近人，不是那种教条主义的。在团队组建的过程中，我们一直通过了我们参赛的一贯方针：安全第一、娱乐第二、比赛第三。
故事快进到2019年十一月，泰瑞和队友一同对南非开普敦的维多利亚阿尔弗雷德码头说了再见，比赛船队在开启第3赛段之前一直是停靠在这里的。比赛开始的头几天，泰瑞开始晕船，这也是她从培训到参赛期间的第一次晕船，当时正好是行驶到了厄加勒斯海域，那里是印度洋和大西洋的交汇处，海浪挺大的，容易颠簸引起不适。
泰瑞解释说：“我当时是值妈妈班，面对这样的大浪真的不是很舒服的经历。前五天时间比较暖和，然后船长乔什告诉我们说会有飓风来袭。之后就有十一天的时间里，我们分不清白天和黑夜。我们身上的穿戴装备都湿透了，睡觉的时候也是身穿这些湿透的衣服，才过了五天时间，我就觉得这对于我来说是挺艰难的。浪大的时候，穿袜子都是件难事，船不停的晃荡，歪歪扭扭的，我可是一名体操运动教练啊，应该可以应对这些的！”
“记得那时我比赛生活中遇到的最为挑战的经历了，每天都从A到Z得提醒这自己，我可以做到的，我一定能做到，我充满自信，意志坚定，心存梦想就一定可以成就非凡，成就伟大。”
“值夜班比较有难度。我在脑海里经常是在呼喊，为了抵御刺骨的寒冷，我里里外外套了五层。我经常提醒自己说：别看手表，别看时间，这样的话感觉时间就能过的快一些，几个小时过去后就像是15分钟的功夫。我们暂时逃离了飓风，初遇阳光，趁着这功夫在甲板上晒晒太阳，不久之后又进入到飓风中了，真的是很玄幻美妙。”
“之前离婚的经历仍然缠绕在我心间，那一段艰难的经历对我的心情影响很大。但船上比赛期间，队友们对我帮助很大，我们成了家人。队友唐尼总是关注着我的心理状态，确保我的精神状态一直处于积极良好的样子。我也对他表示了感激和回报。他是船上的开心果，喜欢讲笑话给大家听，没笑话讲了他就不自在，于是我就配合他，他讲完了，我讲，笑声不断，甲板上的气氛一直很活跃。”
“我们在船上彼此建立了默契，一举一动尽在掌握，这就是团队精神。有一次我在船舱内和队友吉米在厨房值班，当时海浪挺大，船颠的厉害，正好是赶上我俩那天都晕船，两个人抱着桶狂呕，队友杰坤见状后，马上过来安抚我们，直接给我们安排上床铺，他接着在厨房继续干活。”
经过了海上近一个月时间的航行，船队抵达了澳洲的弗里曼特尔帆船俱乐部码头，泰瑞克利伯帆船赛的第一阶段经历也暂告一段落了。就在庆祝他们取得的第二次前三名之前，泰瑞说到：“记得我们说过，如果有一次进入前三了，那么我们肯定会乐翻天的，我们团结一致把这个记录数字改写了，我们是一支快乐的队伍。”
泰瑞总结说：“完赛下船之后，我挥泪告别了我的队友们。完成比赛回到家后，每每去酒吧里消遣的时候，都会有朋友给我买酒喝，让我分享航海的故事经历。‘快快开讲了，泰瑞’，老粉丝了都是”。或许通过泰瑞的参赛经历和故事，会有更多的德里民众受到鼓舞，改变人生，从我做起。
克利伯帆船赛一词问与答，泰瑞如是说：
-一个词描述克利伯帆船赛？挑战
-赛前如何描述自己的感受？紧张
-如何描述现在的自己：成就感
-飓风场景是怎样的感觉？害怕/难以置信（两样都是，没得选！）
-一个词描述越南下龙湾号赛队：快乐
认为你也可以挑战自我、踏浪而行吗，登录赛事官网了解更多:
https://t.cn/RkJAIO5
船员泰瑞居住在北爱尔兰的伦敦德里，培训比赛期间人缘很好，队友们都叫她‘来自德里的泰瑞’。她参加克利伯环球帆船赛的道路并不复杂漫长，在克利伯2017-18帆船赛在德里停靠的时候，她有幸在家中最舒服的位置观看船队的到来，当时母港城市还举办了福伊尔国际海洋节。泰瑞的公寓刚好就在福伊尔码头的对面，每天早上起床后拉开窗帘就可以俯瞰码头，当时船队抵达的场景就尽收眼底。
停靠期间，她在当地的酒吧里遇到了克利伯船员和赛事工作人员，她主动上前介绍了自己。和大家一起度过了愉快的夜晚，了解到了帆船赛的情况，和大家喝的也很高兴，遂作出决定要报名参赛。
参赛之前，泰瑞的经历了一些曲折，结束了自己的婚姻，就像是其他很多船员一样，在生活中遇到了节点需要一些积极的改变。离婚后的第二天她就和克利伯帆船赛的船员招募总监黛拉.帕森斯在赛事村（克利伯帆船赛停靠期间的主题区域）见了面，参观了一艘赛船，安排了面试，然后就签署了参赛协议。克利伯帆船赛有时候就是这么令人着迷，仅仅用了四天时间，泰瑞就从克利伯帆船赛的一名粉丝变成了参加2019-20赛季的正式参赛船员。
黛拉.帕森斯还记得当时在德里停靠的时候，在酒吧里非常礼貌的为泰瑞设下了‘埋伏’。黛拉回忆说到：“白天的工作结束后，我们就去酒吧里喝上一杯，当时她就在旁边，看到了我们身着带有克利伯帆船赛LOGO的夹克衫，于是就开始攀谈了。我们得知她住的公寓楼就在停靠码头的对面。当时船队抵达这里的场景，她都看到了，和我们聊天后才知道这些船员是从纽约出发跨越大西洋后来到德里的，她感到很奇妙和兴奋，就是因为酒吧里的这次邂逅攀谈让泰瑞意识到自己完全具备参加帆船赛的潜质。”
“她当时非常兴奋，问了好多个这样那样的问题，聊天结束时还拿了一本克利伯帆船赛的宣传册。之后她还参加了一场我们在赛事村里举办的赛事展示，然后马上就参加面试了。”
黛拉继续说：“我本身就是参赛船员出身，知道跨洋航海能够给人们带来的冲击和想象，知道如何点燃他们心中的梦想并想方设法的投入其中、为之奋斗。和她交流面试之后，我就知道这名来自德里的泰瑞肯定是‘跑不了了’，是一名执着的人，肯定会参加比赛的。她的能量、热情和动力决定了她肯定不会选择放弃和失败。之前她可能没有玩过帆船，但决定参赛的主意早已决定。”
泰瑞就是参赛船员中那些40%比例中之前没有从事过航海运动的人，为期四周的克利伯帆船赛强化培训正式她玩船经历的开始。泰瑞说到：“我感到紧张，但是有备而来的，对大海充满了敬畏，我觉得这一点是很重要的。我希望迎接巨大的挑战，但对于未来和前方充满了一些顾虑和担心。”
“我最开始报名要参加的是第3赛段，因为三是我的幸运数字”，泰瑞这样说：“之后我又从比赛宣传册中了解了更多的信息并开始惊呼感叹。南大洋赛段是这场环球航海比赛中最有史诗感的赛段之一，对于我来说就是一次大的挑战，我沉迷其中，决定要试一试。我后来甚至加上了第8赛段，因为正好是驶向我家乡的赛段，而且还是环球航海的凯旋赛段。”
第4级别培训的时候，我是在越南下龙湾号上完成的，而且还认识了我的船长乔什.斯蒂克兰（Josh Stickland），他就是带领我们赛队出征比赛的领航人。领导队伍他有着自己一套合适的方法，平易近人，不是那种教条主义的。在团队组建的过程中，我们一直通过了我们参赛的一贯方针：安全第一、娱乐第二、比赛第三。
故事快进到2019年十一月，泰瑞和队友一同对南非开普敦的维多利亚阿尔弗雷德码头说了再见，比赛船队在开启第3赛段之前一直是停靠在这里的。比赛开始的头几天，泰瑞开始晕船，这也是她从培训到参赛期间的第一次晕船，当时正好是行驶到了厄加勒斯海域，那里是印度洋和大西洋的交汇处，海浪挺大的，容易颠簸引起不适。
泰瑞解释说：“我当时是值妈妈班，面对这样的大浪真的不是很舒服的经历。前五天时间比较暖和，然后船长乔什告诉我们说会有飓风来袭。之后就有十一天的时间里，我们分不清白天和黑夜。我们身上的穿戴装备都湿透了，睡觉的时候也是身穿这些湿透的衣服，才过了五天时间，我就觉得这对于我来说是挺艰难的。浪大的时候，穿袜子都是件难事，船不停的晃荡，歪歪扭扭的，我可是一名体操运动教练啊，应该可以应对这些的！”
“记得那时我比赛生活中遇到的最为挑战的经历了，每天都从A到Z得提醒这自己，我可以做到的，我一定能做到，我充满自信，意志坚定，心存梦想就一定可以成就非凡，成就伟大。”
“值夜班比较有难度。我在脑海里经常是在呼喊，为了抵御刺骨的寒冷，我里里外外套了五层。我经常提醒自己说：别看手表，别看时间，这样的话感觉时间就能过的快一些，几个小时过去后就像是15分钟的功夫。我们暂时逃离了飓风，初遇阳光，趁着这功夫在甲板上晒晒太阳，不久之后又进入到飓风中了，真的是很玄幻美妙。”
“之前离婚的经历仍然缠绕在我心间，那一段艰难的经历对我的心情影响很大。但船上比赛期间，队友们对我帮助很大，我们成了家人。队友唐尼总是关注着我的心理状态，确保我的精神状态一直处于积极良好的样子。我也对他表示了感激和回报。他是船上的开心果，喜欢讲笑话给大家听，没笑话讲了他就不自在，于是我就配合他，他讲完了，我讲，笑声不断，甲板上的气氛一直很活跃。”
“我们在船上彼此建立了默契，一举一动尽在掌握，这就是团队精神。有一次我在船舱内和队友吉米在厨房值班，当时海浪挺大，船颠的厉害，正好是赶上我俩那天都晕船，两个人抱着桶狂呕，队友杰坤见状后，马上过来安抚我们，直接给我们安排上床铺，他接着在厨房继续干活。”
经过了海上近一个月时间的航行，船队抵达了澳洲的弗里曼特尔帆船俱乐部码头，泰瑞克利伯帆船赛的第一阶段经历也暂告一段落了。就在庆祝他们取得的第二次前三名之前，泰瑞说到：“记得我们说过，如果有一次进入前三了，那么我们肯定会乐翻天的，我们团结一致把这个记录数字改写了，我们是一支快乐的队伍。”
泰瑞总结说：“完赛下船之后，我挥泪告别了我的队友们。完成比赛回到家后，每每去酒吧里消遣的时候，都会有朋友给我买酒喝，让我分享航海的故事经历。‘快快开讲了，泰瑞’，老粉丝了都是”。或许通过泰瑞的参赛经历和故事，会有更多的德里民众受到鼓舞，改变人生，从我做起。
克利伯帆船赛一词问与答，泰瑞如是说：
-一个词描述克利伯帆船赛？挑战
-赛前如何描述自己的感受？紧张
-如何描述现在的自己：成就感
-飓风场景是怎样的感觉？害怕/难以置信（两样都是，没得选！）
-一个词描述越南下龙湾号赛队：快乐
认为你也可以挑战自我、踏浪而行吗，登录赛事官网了解更多:
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