“不要轻易和人发生争执，当有人和你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并未损失什么 。其实人生的幸福，一半要争，一半要随 。争，不是与他人争，而是与困苦抗衡 。随，不是随波逐流，而是知止而后安 。 ” --和爱人争，赢了也是输了；和朋友争，赢了利益，输掉人情；和亲人争，赢了面子，寒了心。 ​​​

1.绝不以养生为理由干涉周国的人，包括亲人和朋友。
人有选择健康的自由，也有选择不健康的自由，开心就好。养生
这件事需要点道家精神，到该注意的时候，自然就注意了，不到
那个时候，不管别人如何说都没用。不如先把精力用在让自己更
好上。没有独善其身，谈不上兼济天下。而且很多时候，我们干
涉、希望控制他人，有时候是为了转移自己的问题。
2. 在规短和自在相冲突的时侯，试着平衡两者。比如今天实在开
心要晚点睡，那就开开心心地晚睡，明天再早,点睡就好了。不要
一边睡晚了，一边抱怨自责，这样属于双输。
3,时刻记得一切已经很好了。我们所努力的一切，只是为了更好，
而不是现在很差，要洗心革面、从头再来。所谓无志之人常立志，
那样也很难真正好起来。让我们做好自己眼前的功课，快乐生活。

#小图推荐影片# [憧憬][憧憬]
今天小图给大家推荐一部影片，名叫《楚门的世界》。

[哇][哇]该影片讲述了主人公楚门是一档热门肥皂剧的主人公，他身边的所有事情都是虚假的，他的亲人和朋友全都是演员，但他本人对此一无所知。最终楚门不惜一切代价走出了这个虚拟的世界。1999年，该片获得了第71届奥斯卡最佳原创剧本奖提。[哇][哇]

“如果再也见不到你，祝你早安、午安、晚安。”[心]
“欢迎来到现实世界，它糟透了，但你会喜欢的”[心]