又想减肥减脂 但是又控制不住嘴？是时候入这么一个dokkan抖康植物金酵素啦，我呢就有一直在吃，效果挺不错！吃之前呢也专门看了下成分添加 除了有46种植物发酵 还有17种果蔬酵素，排毒养颜 清肠刮油效果真是挺不错的！对咯，每次我吃完这个植物酵素之后呢 还有种肠道蠕动的感觉，像我一样经常贪吃 还怕胖的可以安排上这个植物酵素啦，真的蛮不错～

减脂健身的小伙伴们看这里！
最近一直在坚持健身的我，也很注重蛋白质的补充，我买了一些蛋白质产品，可是。。。对于爱做美食的我来说，好吃也是很重要啊！
⭐️所以我入手了盒仔故事的鸡胸肉，吃了一口我就知道，这就是我想要的！
有三种口味，小伙伴们可以根据自己的喜好选择，鸡肉味道很好吃，口感也不像有的鸡肉那么柴，直接吃就很不错。我做了个沙拉，给自己开开荤，加了点沙拉酱，真是很好吃呢！
做法很简单
1.煮点三色黎麦
2.煮好后的藜麦捞出控水
3.切点自己喜欢的水果，鸡蛋什么的
4.把鸡胸肉和其他食材放入大碗
5.加点沙拉酱，开吃！！！

一条原本昨晚就要发的微博
昨天的减脂餐 Ennnnn...也是真难吃喔
下班回到家已经9点多，抽疯看到红枣且家里工具️ 棉花糖黄油杏仁什么的都有，然后就脑抽想做网红奶枣，就兴冲冲洗了红枣，利用李先生去唱歌的空隙想把核也捅出来，在抖音看别人用吸管捅得挺爽的，然鹅我...捅不出来，用刀子，还没弄几个就用把刀误伤了自己（小小的口竟然止不住血真是头疼 ）当时我也没跟李先生说，他唱歌出来之后看到就生气了怪我受伤了也不跟他说，就一直在那里哔哩吧啦说了一堆。然后就去某多买了一个除核器也是没谁了
最近吃水果吃得有点猖狂，李先生给我买水果真的一点都不心疼，每天250g车厘子&一盒草莓（又是一个有草莓吃到没草莓的季节）还有各种水果（以前冰箱放的都是肉 蔬菜，现在冰箱，都是各种水果:葡萄奇异果番石榴橙子草莓车厘子香蕉）他是不考虑我能不能吃完的吗 李先生宠妻无度啊啊啊
Ps:可能高跟鞋穿多了，半夜脚抽筋，疼到哭，老李听到声音眼睛还没睁开就弹起来问“做咩啊做咩啊”然后就帮我放松小腿按摩。

对于我的任何事，李先生都特别紧张，更不用说受一点点伤。他之前说过“如果你没跟我在一起，你以后怎么办啊，如果我们真的分手了，你这么冒冒失失该怎么办啊”然后每次都用那种“关爱智障”的眼神看我 其实我想说，如果没有你，可能我没这么脆弱。因为你在，我才这么肆无忌惮地把我的另一面展现给你看 （偷偷摸摸表白我家李先生 ）