艾米莉-斯威尼从来没有觉得穿着印有奥运五环的衬衫很舒服。由于各种责任和要求，她被要求穿上带着奥运五环的衬衫许多次，但她一直对此感到不舒服，并会尽快的将衬衫换掉。她甚至有时会盖住五环标志。而事实上，并不是她不想穿，这正是她想要的。但如果她要展示奥运五环，她想是她用实力争取而来的。

多年来，斯威尼已经非常接近。她差点参加了2010年和2014年奥运会的美国雪橇队。但最终在2018年，她实现了她毕生的梦想——并决心让每一件美国队的官方装备在每一刻都发挥作用。

在平昌的第一天，她和朋友兼队友哈姆林一起参加了团队的团建活动，这是哈姆林的第四次奥运会，所以她确切地知道会发生什么，并希望确保这次经历不辜负斯威尼的期望。

斯威尼和哈姆林花了几个小时试穿衣服，每一秒都值得回味。当斯威尼离开时，她有两个手提箱，里面装满了合身的装备，装备上都展示了代表艰苦奋斗的奥运五环。这仍然是斯威尼最喜欢的奥运会记忆。

而几天后，她在最后一场比赛中摔倒，脊椎严重受伤，卧床不起，几个月都无法训练。她曾经想要的一切都在一秒钟内结束，而精神恢复与身体一样具有挑战性。这不是她想象的奥运经历，她也没有预料到接下来四年会遇到的所有其他挑战。但通过这一切，这位28岁的球员仍然专注于再次重返奥运舞台。

到了2022年的北京，她就是这么做的。在她第一次比赛后，以58秒971的成绩排名第10。她在第二轮比赛中虽然出现失误，但完成了比赛。她在第三场比赛中排位第28位。

“在我失败了这么多之后，已经被分解到如此低的水平，我知道没有雪橇的我是谁。”斯威尼说，“这不再是100%的我。这是我现在选择做的事情，我选择在这段时间里成为我的第一名。我仍然喜欢这项运动，并为拥有它而感到幸运。”

斯威尼甚至在尝试这项运动之前就已经下定决心要组建奥林匹克雪橇队。小时候，她会在普莱西德湖地区与她的大家庭共度时光，并聆听关于1980年在纽约州北部城镇举行的奥运会的故事。 她看到她的姐姐梅根在她的姑姑注意到当地报纸上的一个招募青年雪橇运动员的广告后开始参加这项运动，而艾米丽知道这就是给她准备的。

四年来，她羡慕地看着梅根，迫不及待地想她一样。当她10岁时，她终于被允许参与其中，并且像梅根几年前所做的那样，开始了运动的生涯。18 年后，斯威尼清晰地记得这一天。一位当地的电台记者在终点等着问孩子们他们的第一次的体验是什么样的。而斯威尼回答称比我想象的更好。

斯威尼承认她是一个“非常俗气的孩子”，但她的认真是真实的。她对这项运动的热情在那天诞生，并指导了她此后做出的几乎所有决定。

到14岁时，她便作为青年世界杯巡回赛的选手进行了国际旅行。尽管如此，她还是尽可能地过上正常的生活，在她的家乡康涅狄格州萨菲尔德的公立高中上学，在雪橇休赛期，甚至在曲棍球队打球。她在冬天上了一所网上学校，以适应她的旅行日程。

斯威尼从没想过她有机会参加2010年奥运会。当时她只有16岁，尽管她在整个赛季中积累了可观的排位赛积分，但她从未让自己认真考虑过这种可能性。 直到，也就是说，还有一周的时间来组建球队，她和梅根都在争取，一起实现她们的奥运梦想的想法实在是太令人振奋了。

最后，斯威尼和梅根将争夺球队的最后一个席位——将获得参加冬奥会比赛的机会。梅根赢了，斯威尼被任命为替补，斯威尼在一旁看着她的姐姐和其他美国选手。

“这很奇怪，”斯威尼说。 “我坐在球迷一边，看到我非常想成为我面前的一部分，所以这很复杂，但我不能改变任何事情。我会去为梅根加油。”而失望只会让斯威尼在2014年更加努力。

她在2013年赢得了青年世锦赛冠军，并且在次年成为奥运选拔队的领跑者。但事情并没有按预期进行。她的雪橇生涯让他有了许多轻伤和并发症。 在排位赛截止日期之前，她很清楚自己不会进入球队，斯威尼再次被任命为候补。

“如果参加奥运会是你的梦想和追求，那么你没有成功，”斯威尼说。“我没有 B 计划。我回到普莱西德湖作为替补训练，我完全被压垮了。”

“在这个国家，你每四年就会听到一次关于雪橇的事，仅此而已。当有人问我做什么，当我告诉他们我在雪橇队时，下一个问题总是，‘你是奥运选手吗？’ 这是人们唯一需要知道的事情，而当你不是时，每次你都必须说不，尤其是当你作为替补如此接近时，这是最糟糕的事情。”

斯威尼有生以来第一次不确定自己在这项运动中的未来。她休息了一段时间，但最终无法离开太久。作为美国陆军及其世界级运动员计划的成员，斯威尼认为军事训练课程让她重新振作起来。 回来后，她恢复了雪橇训练，并将她所拥有的一切都投入到了2018年奥运会上。

这一次，她没有让机会溜走。斯威尼在2015年和2016年世界杯赛季期间获得了多枚奖牌，并在2017年11月在德国温特贝格举行的世界杯比赛中获得了她的第一枚金牌。几周后，斯威尼在纽约的家中独自叠衣服时发现她已经获得了2018年美国奥运代表队的参赛资格。

“我妈妈给我发短信说，‘平昌见，’”斯威尼说。 “我看了队友正在参加的比赛的结果，发现其他人不可能超过我的分数，所以我发现我的奥运梦想正在成真。我记得当时想，' 当然这就是它会发生的方式。'”

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【十月——你好】

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人间十月，疏朗，美好······我愿你心中有风景，所遇皆美好。因为，人这一辈子，总要有点高于生活的快乐。

都说：自古逢秋多寂寥！我说，此时秋色正好，秋天恰如画卷！风景是风景，有时候心情也是风景。
我愿你心中有风景，所遇皆美好。

今日安好，窗外有秋风，有落叶，也有花开。心上无风，也无浪。写了文字，触及了诗和远方……每个人的心，都是一座城，容纳着一寸光阴的平淡，也容纳着一世光阴的薄凉。

写落叶的诗很多，较喜欢那句：秋风下落叶，落我酒杯前……少不经事时，心意总难平，时时念及他人亏欠自己几分。每一分的计较里，都是不甘心，意难平。徒生一些闲气，拿着别人的过错，和自己过不去。

潮起潮落，历经世事，方觉年少时心性尚浅，只见皮相，未及根茎。那些在大浪中飞过的海燕，被雨淋湿的翅膀，沉重之后顿生力量，喊出生命的回响，然后做轻盈之态飞过。

我在日出日落的循环中，认真观察着风云际遇的变化。事物的变化，会从风起云涌，到容平。日出的绚烂，当空的热烈，直至黄昏的温柔。

人活到上好，一定是温柔平和的。见过风浪，淋过风雨，走过泥泞，见识过狡诈与奸险，众生景象归于接纳与理解，后又包容与施爱。

我在日月的经纶上，渐趋平和。心气渐平，心境渐平，欲壑渐平。爱上简朴的事物与生活。与人处，关系简单。与事处，能够直接解决的问题，绝不复杂化。与自己处，尽量寻找一切带给自己温暖的事物。

简单而朴素的生活，让心意渐平。陆游曾叹到：“一枕鸟声残晓梦，半窗竹影弄新晴。屏深室暖秋垂老，粥美蔬香疾渐平。”心境平和，才能感受到粥美蔬香，而后身心康宁。

秋色渐老，枯枝落叶甚多。露出苍劲的骨干，风骨竟有了一番可深观之气象。仿佛一个人，具有了深层的内涵，品起来才有劲道。那是与光阴中，生出的平和与稳定。是时光中积累的阅历与风霜。原是不知愁滋味，觉得就好，而今尝过五味俱全的生活，愈加喜欢上现在的丰富与饱满。

认清生活，更加热爱生活。逐渐平和的心境中，能容下大江大河的翻滚与激昂，也能享受小桥流水的雅致与韵味。这便是最好的日月啊，伸出手就能够触摸到生活的温热。

街道上孩子的哭声，老人的身影，年轻人提着早餐脚步匆忙，邻居家的争吵声，谁家有人在弹着琵琶，这一切都如此悦耳，它让我们真实地感受到，生命的纯真与可爱。

也有颓废与伤害，让人沮丧。我们曾如此单纯地对待世界，也曾被生活欺骗，生出诸多的怀疑，怀疑人生，怀疑爱情，怀疑人性。后来的我们往着生命的成熟走去，不再对他人抱有期望，而是学会了享受孤独，和独自处理好自己的情绪。

于是，我们又开始相信，相信爱情它一定是恒久的，只是生活偶尔会拜倒在它的石榴裙下。相信梦想一定会实现，只是在时间中需要接受磨练。相信人性的真善美，学会了用善良去化解仇恨。

丰子恺说：“渐的本质就是时间。”我们在时间中感受到的，便是属于自己的生命了。一切都在时间中趋于平和，渐平的生息中，是我们对生命的理解，热爱与留恋。

在时光的行道上，离生命的终点，渐行渐近渐平和。在我们终于懂得了，生命的意义就是一场体验，我们对自己在这段行程中的所有际遇，开始感激。

当我的生命与时间交融，我就有了愉悦的心境。我开始认真地对待每一个时间的流逝，我开始纯粹地思考，关于生命，关于生活的答案。这些一直探索的问题，逐渐显山露水，让我能够在最简单的生活中，去感悟到。

解开放不下的心结，脱离不甘心的关系。渐渐趋于平和的内心，盛装着日月星辰的光辉，盛装着对泥土的深情，盛装着大地上人们的欢声笑语与喜怒哀乐。

再看这热闹的人间，就会微笑着融入。每一寸光阴里的发生，都应该是喜悦的，即便是我们现在正痛苦不堪，因为它是如此真实，这就足够让人心生慰藉。

填平欲望的沟壑，过简朴的生活。粥米蔬菜的香气，随时都在手边。诗书棋画的浪漫，它随时都在心上。恩怨情仇生出的情绪，显得如此渺小。

春会渐渐入夏，秋会渐渐入冬，这是自然。我们也会由年少的少不经事，走向成熟。那些真正成熟的灵魂，是平和谦逊，安静而丰富，简朴而纯粹的。
夜晚的宁静，白天的喧嚣，以及我们拥有的和失去的，这都是生命中不可缺少的部分，那么我们还计较什么呢，还会为之而纠结和痛苦吗？

渐渐平淡，一定是在时间之中的，一种生命的镜像。它照射出日月中温柔的光辉，它反射出人间的温情，它怀抱着对每一个点滴的珍惜与挚爱。
最后，心意平，日子顺畅。

蓦然想起一句诗：寒塘渡鹤影！还想起书上另一句话：光阴是渡船，渡己也渡人！

晨曦如散步的人，脚步散漫，河水轻柔抚过水草，远山含黛一寸寸揽入怀抱……人间剪影里，我与光阴，一起写生。