有时候我觉得很大一部分负面情绪都来自于太着急了。
努力一点点就想看到结果,二十多岁就想有了不起的成绩,渊博的学识。
可是这些东西本来就不是一蹴而就的啊,没有人能一两天时间就变得厉害。
所以我想说的是,焦虑是好的,想要成为更棒的人也是好的,但别让这些给压垮了。
给自己时间慢慢来,会做好的,事缓则圆
#七月你好#
努力一点点就想看到结果,二十多岁就想有了不起的成绩,渊博的学识。
可是这些东西本来就不是一蹴而就的啊,没有人能一两天时间就变得厉害。
所以我想说的是,焦虑是好的,想要成为更棒的人也是好的,但别让这些给压垮了。
给自己时间慢慢来,会做好的,事缓则圆
#七月你好#
【怎么克服心浮气躁的问题?】
1、目标感强
内心有目标的人,是不会那么容易受外界的影响的。但你的目标不能够是跟随大众观点或者别人帮你制定的目标,一定得是自己真正要追寻的东西。
2、事缓则圆
给自己一点时间,也给环境一点时间。你有了目标就去落实计划,不要眼盯着结果,把自己该做的能做的都做了,把答案交给时间。
3、把控情绪
首先认识到有情绪波动起伏是很正常的事情,去想想为什么会有大的情绪起伏,允许自己沉浸一段时间去消化情绪,但最终你的行动要指向解决问题。
1、目标感强
内心有目标的人,是不会那么容易受外界的影响的。但你的目标不能够是跟随大众观点或者别人帮你制定的目标,一定得是自己真正要追寻的东西。
2、事缓则圆
给自己一点时间,也给环境一点时间。你有了目标就去落实计划,不要眼盯着结果,把自己该做的能做的都做了,把答案交给时间。
3、把控情绪
首先认识到有情绪波动起伏是很正常的事情,去想想为什么会有大的情绪起伏,允许自己沉浸一段时间去消化情绪,但最终你的行动要指向解决问题。
#称罗志祥回归娱百没问题# 17日, 受访被问及是否认为罗志祥会再回《娱乐百分百》主持,他坦言“没什么问题,台湾观众健忘,事缓则圆,过去就好”。而对于未来会不会邀请小猪上节目,他表示:“OK呀!他本来就很少上节目,没事,给他们自己处理”。此外,他还透露自己知道的事情太多,就...全文: https://t.cn/A6AsejMr[思考]
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