前面陆陆续续分享了关于“卵巢早衰”的话题后，好多姐妹似乎都有着相同的困扰，为自己的窦卵泡数量太少而感到担心，亦或是为AMH值太低而忧愁不已。

因此我决定分享我的一例特别的妹妹，希望能带给大家正能量。

为什么说是特别的病例呢？
因为这个妹妹曾经的窦卵泡基数为0，AMH0.26，可以说情况是相当糟糕了。
但她来就诊时的心态非常好，她对我说只要有什么是对她怀孕有帮助的，她都会积极尝试去做，于是我建议她尝试养卵。
整个养卵的过程，她非常的配合，坚持健康饮食+坚持调理鹿粉+运动+规律作息，最终奇迹发生了，她的卵泡又重新长了出来，最多的时候竟然有6个。
最终养出了很棒的囊胚，成功好孕

所以，为什么我一直反复强调“养卵”的重要性？
因为它真的很神奇。当身体养分不够的时候，它会优先减少供应养分给卵巢和子宫，那么卵巢和子宫的血循环就会不好，从而造成宫寒。
所以卵巢里的卵子在养分不济的状态下，是无法良好的生长发育的。

如果把卵巢早衰比作沙漠，那么沙漠中有时还会有一小片绿洲尚存。所以当我们将足够的养分供给给这篇绿洲时，绿洲中的种子还是会发芽的。
那么养分从何而来呢？当然是从日常的健康饮食、鹿粉调理、运动和规律的作息而来，只有源源不断的给身体提供足够的养分，才能让你拥有好的种子和土壤，最终收获喜悦的果实。

繼續#區區有飯食##梁思浩# 盡力做
連續30個月，去各區派飯比貧苦大眾
香港嘅經濟真係越嚟越差
需要援助嘅人亦都越來越多
今日喺天水圍派飯，亦都邀請一班小朋友幫手做義工
重點係希望呢班小朋友將來長大咗之後都懂得回饋社會愛惜長者
記得我句說話：不要以善小而不為知，小小嘅力量都可以化成最大嘅動力

这一译版的水仙辞怎么会全网都找不到
谁有 请使劲砸我
[老师好][老师好][老师好][老师好][老师好][老师好][老师好]

《水仙辞》
伟大的安详将我倾听，
我亦在安详里倾听那希望的珠玑，
那水泉的絮语似向我诉说着黄昏，
时骤时缓，时张时弛，
我听到瑞草在神圣的幽暗里抽出银叶，
那水性杨花的皎月悬一面明镜，
彻入幽暗水泉的窈窈幽秘。

#瓦雷里##水仙辞#