巨蟹座11月上旬星座运势——桃花运旺，有机会脱单
整体状态：是比较愉悦和顺遂的一个阶段，尤其在人际或者是感情上，是感受 到爱与照顾的。你也很乐于去展示自己的魅力，会去跟小伙伴一起聚会玩耍。对于单身的巨蟹座，本阶段也有比较不错的桃花跟你示好，为你去奉上他们真挚的情感。在运势方面，近期可能会有好消息出现，可以期待下。

你：很多时候缺乏一种平衡感，比如在工作和生活上，可能大多数时候只能去照顾好一个，并不能面面俱到，因此有时候会有些许的疲惫感和倦怠感。这个阶段也需要去注意财务问题，容易呈现亏损的趋势，尤其是对于有副业的巨蟹座，可能并不是利好的状态。

对方：对你很感兴趣，并且会不断去展开猛烈攻势，尤其对于单身的巨蟹座，身边其实是不缺桃花的。但要不要脱单也是看自己的需求，有时候恋爱和婚姻是2回事，但对于顾家的你来说，选择一个伴侣也是非常谨慎的考量。

未来发展：对人对事的占有欲会非常强烈，也是源于自己缺乏安全感所致，但可能并不一定能够如自己所愿，反而越害怕失去越真的留不住。建议把心态控制好，学会随缘随喜，而不是事事都要掌控在手上，这样的你会非常焦虑。

注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天

此招是《一招止咳》的副本。

去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。

以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。

以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：

一、动作步骤：

1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。

2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。

3、以上谓之“一次”。

二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。

三、注意事项：

1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。

2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。

3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。

4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。

5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。

6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。

特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。

增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。

温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！

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生活，是一朝一夕的烟火，是一茶一书的雅趣，只要用心，目之所及，皆有诗意。淡淡的日子里，一手烟火一手诗意，把每一个晨钟暮鼓过得波澜不惊，万般惬意。人生不过一蔬一饭、柴米油盐，一日三餐用心过，柴米油盐慢慢尝，看似平淡，却也欢喜。愿我们案几有花，杯盏有茶，落雨有伞，暗夜有灯，守着淡淡的烟火，把日子过成随缘随喜！