✅大理苍山玩什么❓3条索道走心最全旅行攻略
笔记灵感
风花雪月，苍山洱海
来大理只看洱海不爬苍山是不完整的
爬一趟大理洱海之畔的苍山，绝对不亏，而且超满足
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上苍山有两个途径：乘索道和徒步走登山路，索道有3条上下山
❶感通索道（海拔2600米）
门票：单程50，往返80
路线：索道—珍珑棋局—清碧溪—玉带路—索道
上站在半山腰，景点最集中，对体力要求不高
看点：观溪流瀑布、森林、峡谷，清碧溪玩玩水对小朋友来说吸引力大✔️
建议：可在玉带云游路徒步观景，适合喜欢休闲徒步、爱山林的年轻人
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❷中和索道：（海拔1600米）
门票：往返票价100
路线：索道—中和寺—桃溪瀑布
看点：虽然景点少，距离短，可是它最特别！1-2人露天座椅，双腿悬于空中，途径中和溪，旁边有一段小瀑布，触手可及，索道上站旁边的有条小路充满野趣，可以拾菌子、捡松塔～
想要悠闲和浪漫一点就选中和索道，风雨无阻，自在浪漫赏景～恐高慎选！
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❸洗马潭索道（海拔3900米）
❤️3条索道中最长、爬升高度差最大、唯一能登顶苍山的索道❤️
门票：往返290
路线：索道—七龙女池—洗马潭索道-洗马潭上山顶—洗马潭上站—景区大门
索道进去等候厅一楼有租汉服和红色大衣，索道是包厢式，非常安全，下雨的时候也不怕被淋到
索道分上下两段，加起来大概四五十分钟，下索道后再爬差不多一千米，都是台阶栈道，到达洗马潭
⚠️这个时候一定要慢走，高原和气候很容易让你喘不上气！
下山出了索道就是天龙八部影视城，武侠迷必打卡之地
建议大家5，6月份来，漫山遍野的杜鹃花，现在花期已过，到处都是野花
或者是冬天来，山顶皑皑冰雪，壮观极了
‼️注意事项：
1⃣️洗马潭索道视天气情况开放，每天早上8点半，微博号“大理苍山洗马潭索道”公布是否开通全程登顶，可当天早上确认后再前往
2⃣️最佳线路：乘坐洗马潭索道——游玩洗马潭——索道中站下到七龙女池景区——玉带云游路——苍山大峡谷——清碧溪景区——珍珑棋局——感通索道下山，下来后再往山上走约20分钟，到感通寺和寄照庵
❤️这是苍山景区的精华所在，不走回头路，沿途4.5公里的玉带路上，一边是悬崖绝壁和高山森林，另一边是远处的洱海和山下的大理古城，实在是视觉和心灵双重享受～但对体力要求比较高，要注意索道运行时间08:30-16:30，不要错过下山
#大理旅行 #洗马潭索道 #苍山

#今天吃什么辣##当摆烂的减肥欲突然攻击我#

179/50kg一天吃什么·模特如何保持健康身材！

-大吃一口time
早午餐：简易版贝果芝士肠brunch
晚餐：蔬菜咖喱饭
宵夜：蛋挞➕荔枝

今日份运动打卡：
‍♀️慢走➕慢跑30分钟
马上周末了又到了练腿时刻了
明天要疯狂摄入一下蛋白质才能事半功倍

⚠️不管怎么样 要记得经常运动！！
不要节食！合理摄入健康饮食保持运动！！

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#金钟大退伍# 今天，我怀着沉重的心情这下这段话。

金钟大先生你忘了你对团队带来了多少伤害吗你忘了因为你团队没有团活儿了吗你忘了因为你而取消的后续吗你忘了因为你其他成员的社交软件被冲吗你忘了因为你团队开始被嘲奶爸团了吗你忘了因为你关了多少站子跑了多少地粉吗你好无情未婚先孕又结婚生子一条龙服务扔下一封手写信然后美美入伍就算入伍了都还能美美拥有二胎你让团队承受的痛苦你还记得吗钟大你怎么这么狠心啊
请金钟大速速美美退团⚠️不要拖累团队⚠️不要拖累团队⚠️美美solo！美美solo！和老婆孩子幸福快乐的过一辈子！我们会对你送上最诚挚最美好的祝福！
（注意⚠️本条微博没有任何一个字是rm金钟大先生⚠️请金钟大粉丝勿要来我评论区吵架⚠️否则拉黑删评慢走不送⚠️）