什么是正常的异常心理

焦虑反应

人们为适应某种特定环境而作出的一种反应方式。如登台演讲、重要考试等活动之前，会有心跳加快、坐立不安的紧张焦虑之感。担心忘了词、担心考不好，等事过之后，这些感觉立即消失，这是正常的焦虑反应。

类似歇斯底里现象

最常见的是夫妻吵架，有的女性会大失常态，声泪俱下，摔东西，撕衣物，尽情发泄。等事态平息下来后，便会从激动的情绪中走出来，恢复常态。

强迫现象

也许你有这样的体验：早晨出门，明明锁上了门，可心里还嘀咕，转身又检查一遍。还有煤气阀关了吗？灯闭了吗？一般脑力劳动者尤其是做事认真的人易出现这种现象。但持续时间不长，对生活、工作无碍，仍属正常现象。

疑病现象

身体偶有不适，便根据自己有限的医学常识来简单地对号入座，怀疑自己得了什么严重的疾病。这种心理现象尤其在身边的亲友、邻居因病早逝和意外死亡后，更加常见。只要进行检查，经医生的解释后，排除了某种疾病的可能，疑病现象随之消失。

幻觉

正常人在迫切期待的情况下，可听到“敲门声”、“说话声”，经过确认后，自己意识到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉。正常人在似睡非睡状态中偶有幻觉体验，不能属病态。

自言自语

独处时，有些人专注于某一件事，沉浸在某一情境中，常会自言自语，有的会边说边露出笑容，但能选择场合，自我控制，不影响工作、生活，仍属正常现象。

【营养不良对肿瘤患者的危害不容忽视！】

临床研究发现，营养不良对肿瘤患者的危害极大，严重营养不良的患者比营养状况良好或轻微营养不良的患者死亡风险高出2〜5 倍，甚至20%的恶性肿瘤患者直接死于营养不良，而非肿瘤本身，可见营养不良对于肿瘤患者的危害是不容忽视的。

营养不良对恶性肿瘤患者的危害主要表现在以下四个方面： 细胞水平、生理水平、心理水平和抗肿瘤治疗。
一、细胞水平
营养不良会造成肿瘤患者免疫功能降低，易导致感染，不仅如此，营养不良还会降低肠道营养吸收，导致体温调节失衡，造成肾功能受损，从而延长患者住院时间，降低治疗效率，增加医疗费用。
二、生理水平
在生理层面上，营养不良会导致骨骼肌、脂肪减少，降低呼吸肌和心肌功能，使内脏器官萎缩。严重的骨骼肌减少会诱发肌肉减少症，肌肉减少症会导致患者出现虚弱、乏力，从而影响患者的身体活动能力。患者没有力气走动，甚至坐起都很困难，生活自理能力下降，生活质量也因此大大降低。
三、心理水平
许多患者因为肿瘤的打击，再加上长期卧床，容易出现抑郁、焦虑、愤怒、孤单等心理问题。研究证实，约有30%体重下降的患者，表现出抑郁相关的症状，营养不良的肿瘤患者的抑郁程度明显高于营养状况良好的患者。这其中的机制非常复杂，目前尚不能完全明确。不仅如此，多项研究发现，营养状况越差的患者，越不能接受治疗过程中产生的疼痛。
四、抗肿瘤治疗
营养不良的患者血浆蛋白水平较低，影响化疗药物在体内的代谢。另外，营养不良的患者对于治疗的耐受性降低，容易出现治疗副反应，如恶心、呕吐、腹泻、贫血、 血小板减低、白细胞减少、感染等，对于接受放疗的患者，容易发生口腔黏膜炎、口腔粘膜溃烂等。不仅如此，营养不良也会导致进行手术的患者出现伤口愈合较慢、感染率增加、术后并发症增加，以及术后死亡率上升、ICU停留时间延长等问题。

总而言之，无论什么类型的肿瘤患者，发生营养不良都强烈预示着生活质量的下降，影响抗肿瘤治疗，建议肿瘤患者遵循营养治疗原则，减少或避免营养不良或体重下降的发生。

你负责关注，我负责科普，关注我，我是丛医生，专注肿瘤营养。
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隆重介绍下韩国裴南锡院长
毕业于韩国至高医学学府——延世大学,外科整形科班出身。
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