分手两个月挽回分享#情感挽回#
情感介绍#失恋分手挽回前男友#
和男朋友在一起三年多快四年了，在一起没多久就异地了，我们都没有要放弃的念头，所以就这样一直异地了近四年。一开始觉得自己处于主动地位，他很呵护我，但慢慢的觉得有所转变，中间就分开了很多次，主要都是我无理取闹，因为我说了很多次分手，他很受伤，他对我的态度也渐渐改变着，从我说分手他来找我，到哄我，最后直接随我，不理我了。
分手
这次分开，算是经历上次分手之后又一次大事。这次分开，因为他不接我电话，和他大吵之后，我又一时冲动，说了比较难听的话也说出了分手，刚分开几天我还是在气头上，总想着他该来找我，可他就此失踪，半个月，一个月过去了，我也渐渐开始找他，他电话不接，**不回，可以说怎么也联系不上他，我试过烦着他，他完全当我不存在，只记得最后一次他接我电话，就只说了我们已经分手了，他已经不爱我了，心里真的是很痛很痛，到后面都是想找不敢找，害怕被拒绝的感觉。
在每每度上发帖求助，之后看到刘德和老师的评论，觉得刘老师的评论很理性条理清晰的解答，觉得比较适合我，而且刘老师和我男朋友是一个星座，觉得可能有些思想会比较像就加了他的**，找老师做了私人辅导。
挽回
挽回的过程还算挺心酸的，老师有给一些范例，还有一些步骤，其中感触比较深的就是，自我反省阶段，现在想想，我真的是一个很不淡定的人，自我反省真的挺难的，因为我总觉得男女生吵架必须是男生先低头认错，面对男朋友的不理不睬，我很沉不住气的，他不理我，我就疯了一样，可是他还是不理我……最后实在是难受到极致，还是得找老师……无奈的我只能乖乖的听老师的指导了，开始自我反思，回忆了很多关于我们之间的事，也回忆了很多关于我做错的事，是需要必要的忍辱负重好坚持，需要给对方台阶下，自己的心情也舒畅了很多，最后还是决定去他那一趟，就算没结果也好死心，去之前和老师聊了一次，心态放平了很多，可是到那，心里的焦虑想找他也油然而生，那种感觉实在太难受了，现在想想都还难过呢，他真的太绝了，还是不理会，在我极度绝望将要放手并且好好享受旅游的时候，他找我了（山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村）。我们就这样复合了。
当下他找我的时候我很激动的，那种感觉就是来的太突然毫无防备，打乱了之后的计划。但是也有些埋怨，毕竟之前的伤痛给自己划上了很大的阴影，因为有点不知道用什么态度去面对这段重新开始的感情，见面之前还问了老师要怎么办。
复合感悟
首先很感谢刘老师的指导，让我认识到自己的不足，冷静下来，更重要的是和好之后让我明白要不断提升自己。
复合之后有很多心得呢，在这里分享给大家，首先就是女生还是不要没事找事挑战男朋友的底线了，男生也是需要得到尊重的；其次呢，就是分手之后真的要冷静，冷静下来反思一下自己的问题，两个人之间的问题，才能清楚的考虑这段感情还要不要继续，不冷静的发疯这样他也会觉得自己没有得到尊重，而且我们也需要尽快冷静，恢复自信，尽快让自己变的更好，才是对挽回最大的帮助。爱自己，他才会爱你。
复合后期
这一次分手虽然是我不对在先，但对我的伤害也蛮大的，复合后的几天心情很好，但有时也
情感介绍#失恋分手挽回前男友#
和男朋友在一起三年多快四年了，在一起没多久就异地了，我们都没有要放弃的念头，所以就这样一直异地了近四年。一开始觉得自己处于主动地位，他很呵护我，但慢慢的觉得有所转变，中间就分开了很多次，主要都是我无理取闹，因为我说了很多次分手，他很受伤，他对我的态度也渐渐改变着，从我说分手他来找我，到哄我，最后直接随我，不理我了。
分手
这次分开，算是经历上次分手之后又一次大事。这次分开，因为他不接我电话，和他大吵之后，我又一时冲动，说了比较难听的话也说出了分手，刚分开几天我还是在气头上，总想着他该来找我，可他就此失踪，半个月，一个月过去了，我也渐渐开始找他，他电话不接，**不回，可以说怎么也联系不上他，我试过烦着他，他完全当我不存在，只记得最后一次他接我电话，就只说了我们已经分手了，他已经不爱我了，心里真的是很痛很痛，到后面都是想找不敢找，害怕被拒绝的感觉。
在每每度上发帖求助，之后看到刘德和老师的评论，觉得刘老师的评论很理性条理清晰的解答，觉得比较适合我，而且刘老师和我男朋友是一个星座，觉得可能有些思想会比较像就加了他的**，找老师做了私人辅导。
挽回
挽回的过程还算挺心酸的，老师有给一些范例，还有一些步骤，其中感触比较深的就是，自我反省阶段，现在想想，我真的是一个很不淡定的人，自我反省真的挺难的，因为我总觉得男女生吵架必须是男生先低头认错，面对男朋友的不理不睬，我很沉不住气的，他不理我，我就疯了一样，可是他还是不理我……最后实在是难受到极致，还是得找老师……无奈的我只能乖乖的听老师的指导了，开始自我反思，回忆了很多关于我们之间的事，也回忆了很多关于我做错的事，是需要必要的忍辱负重好坚持，需要给对方台阶下，自己的心情也舒畅了很多，最后还是决定去他那一趟，就算没结果也好死心，去之前和老师聊了一次，心态放平了很多，可是到那，心里的焦虑想找他也油然而生，那种感觉实在太难受了，现在想想都还难过呢，他真的太绝了，还是不理会，在我极度绝望将要放手并且好好享受旅游的时候，他找我了（山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村）。我们就这样复合了。
当下他找我的时候我很激动的，那种感觉就是来的太突然毫无防备，打乱了之后的计划。但是也有些埋怨，毕竟之前的伤痛给自己划上了很大的阴影，因为有点不知道用什么态度去面对这段重新开始的感情，见面之前还问了老师要怎么办。
复合感悟
首先很感谢刘老师的指导，让我认识到自己的不足，冷静下来，更重要的是和好之后让我明白要不断提升自己。
复合之后有很多心得呢，在这里分享给大家，首先就是女生还是不要没事找事挑战男朋友的底线了，男生也是需要得到尊重的；其次呢，就是分手之后真的要冷静，冷静下来反思一下自己的问题，两个人之间的问题，才能清楚的考虑这段感情还要不要继续，不冷静的发疯这样他也会觉得自己没有得到尊重，而且我们也需要尽快冷静，恢复自信，尽快让自己变的更好，才是对挽回最大的帮助。爱自己，他才会爱你。
复合后期
这一次分手虽然是我不对在先，但对我的伤害也蛮大的，复合后的几天心情很好，但有时也
分手挽回简易操作教程#情感挽回# #失恋分手挽回前男友#
1--不做过多的纠缠。
当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。于是电话不断的打、短信不断的发......而这样做，往往只会起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。
2--分手后对方的心理状态。
要知道，当对方向你提出分手的时候 就代表着 他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。
3---暂用断联或冷处理。
所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系（所谓的断联或冷处理）。
说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。分手之后，他（她）会拒绝与你沟通和交流。这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他（她）的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他（她）?
冷处理的目的并不是放弃，而是为了保留与他（她）交流，重新走进他（她）的生活的机会。留住这样的机会，也就是保留住了挽回的机会。
4---什么情况下才需要冷处理。
[分手后 他不接你的电话，不回复你的短信，不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息]，这样的情况下必须冷处理，一定要留住与他（她）交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的难成功挽回了。
5---打理好自己的生活，并重新认识自己，认识对方，认识恋爱、认识婚姻，认识人生，保持自己良好的生活态度。这个时候一定保持自己冷静的心态和情绪。
他为何要躲避我?他为什么不理我?他为何对我这么狠心?他心里是怎么想的?他到底还爱不爱我?。。。
这些问题你是可以问自己（你自己很愤怒和委屈自己消化，等到你有平和心态了你才有力量，愤怒是自己没有能力的外在表现），但，不不能直接问对方，要知道对方不回你电话，是正常的。对方会你冷淡，也是正常的。
如果你的生活里全部是他，除了他，你没有其他事情可做，也没有任何其他想法。试想一下，如果他知道 你现在是这样的生活状态，他会怎么想？他会更加的远离你不是吗？所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。谁知道他（她）会不会一直在暗中关注着你的近况呢？如果他（她）看到你这样他（她）就更不会回头了。
这个时候一定要打理好自己的生活，并重新认识自己，保持自己良好的生活态度。一定要证明，没有他（她）你也可以生活的很好。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面，散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他（她）重新认识你，并改变他（她）对你的印象。千万不要让对方只是迫于压力或是同情才与你交集，否则得到的只是对方的怜悯，而不是爱。
6---挽回时间一般在1-3个月，当然有的需要更长时间。
冷处理1-3周后不需要再冷处理，但也不能太热情了。
分手后的两个人不可能成为朋友，我想这个道理谁都懂。
那为什么分手后还要以朋友的身份保持着交集和联系呢？
“分手之后，我们还是朋友”我们经常听到这样的话。对你说这句话的人很好的表现了他们的风度。但其实这只是因为他们还没有找到更好的人选，暂时把你当成自己寂寞和空虚时的一个寄托，或者只是抱着新欢旧爱能共聚一堂天真想法。所以 不要被“朋友”这两个字欺骗了，他（她）心里对你的否定态度其实并没有因为你们之间的“朋友关系”而改变。
你们之间还会偶尔见面，吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事。
很多时候吧，我也觉得男女之间这个一半要靠缘分，另一半要懂得如何与对方相处，知道对方需要的是什么？看一些关于挽回、失恋后后如何走出阴影、以及一些励志书，是可以的，但是你会感觉放下书以后就是**两重天，因为少有一些在生活中真正符合自己的有用的书籍。
记住，这个时候千万不要表现出自己感情的廉价，与对方联系和交流，也不要太频繁了。而是要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。
7--挽回方法注意事项。
1）、不再提和好，不再提起以前的事。
你很爱他，这点全世界都知道。但分手后，不是比较或是计较的时候。你如果在这时候把你们的往事，你对他所做的一切付出搬到他面前，告诉他你曾经为他做过多大的牺牲。这对挽回一点帮助都没有，只会让他认为你是一个活在过去和回忆里的人。加重他（她）对你的否定心理。
2）、抓住有限的机会 ，让对方感觉到你的改变 ，增加自己的筹码。
不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。
比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，挽回爱情的方法，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。也才有机会，让对方重新爱上自己。
3）以上说的是一般情况，是内部问题造成的分手挽回（外在原因和内在原因的结合分手处理更复杂），挽回过程更多的疑惑解决、情绪控制疏导、原因分析、提高方向及具体措施、情况变化和动态应变、挽回方案方法策略、聊天技巧、时机推进、调解、为对方快速疗伤、挽回资源的整合。。。。。，在专业老师的指导下更安全、快速、高效。
1--不做过多的纠缠。
当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。于是电话不断的打、短信不断的发......而这样做，往往只会起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。
2--分手后对方的心理状态。
要知道，当对方向你提出分手的时候 就代表着 他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。
3---暂用断联或冷处理。
所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系（所谓的断联或冷处理）。
说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。分手之后，他（她）会拒绝与你沟通和交流。这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他（她）的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他（她）?
冷处理的目的并不是放弃，而是为了保留与他（她）交流，重新走进他（她）的生活的机会。留住这样的机会，也就是保留住了挽回的机会。
4---什么情况下才需要冷处理。
[分手后 他不接你的电话，不回复你的短信，不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息]，这样的情况下必须冷处理，一定要留住与他（她）交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的难成功挽回了。
5---打理好自己的生活，并重新认识自己，认识对方，认识恋爱、认识婚姻，认识人生，保持自己良好的生活态度。这个时候一定保持自己冷静的心态和情绪。
他为何要躲避我?他为什么不理我?他为何对我这么狠心?他心里是怎么想的?他到底还爱不爱我?。。。
这些问题你是可以问自己（你自己很愤怒和委屈自己消化，等到你有平和心态了你才有力量，愤怒是自己没有能力的外在表现），但，不不能直接问对方，要知道对方不回你电话，是正常的。对方会你冷淡，也是正常的。
如果你的生活里全部是他，除了他，你没有其他事情可做，也没有任何其他想法。试想一下，如果他知道 你现在是这样的生活状态，他会怎么想？他会更加的远离你不是吗？所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。谁知道他（她）会不会一直在暗中关注着你的近况呢？如果他（她）看到你这样他（她）就更不会回头了。
这个时候一定要打理好自己的生活，并重新认识自己，保持自己良好的生活态度。一定要证明，没有他（她）你也可以生活的很好。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面，散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他（她）重新认识你，并改变他（她）对你的印象。千万不要让对方只是迫于压力或是同情才与你交集，否则得到的只是对方的怜悯，而不是爱。
6---挽回时间一般在1-3个月，当然有的需要更长时间。
冷处理1-3周后不需要再冷处理，但也不能太热情了。
分手后的两个人不可能成为朋友，我想这个道理谁都懂。
那为什么分手后还要以朋友的身份保持着交集和联系呢？
“分手之后，我们还是朋友”我们经常听到这样的话。对你说这句话的人很好的表现了他们的风度。但其实这只是因为他们还没有找到更好的人选，暂时把你当成自己寂寞和空虚时的一个寄托，或者只是抱着新欢旧爱能共聚一堂天真想法。所以 不要被“朋友”这两个字欺骗了，他（她）心里对你的否定态度其实并没有因为你们之间的“朋友关系”而改变。
你们之间还会偶尔见面，吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事。
很多时候吧，我也觉得男女之间这个一半要靠缘分，另一半要懂得如何与对方相处，知道对方需要的是什么？看一些关于挽回、失恋后后如何走出阴影、以及一些励志书，是可以的，但是你会感觉放下书以后就是**两重天，因为少有一些在生活中真正符合自己的有用的书籍。
记住，这个时候千万不要表现出自己感情的廉价，与对方联系和交流，也不要太频繁了。而是要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。
7--挽回方法注意事项。
1）、不再提和好，不再提起以前的事。
你很爱他，这点全世界都知道。但分手后，不是比较或是计较的时候。你如果在这时候把你们的往事，你对他所做的一切付出搬到他面前，告诉他你曾经为他做过多大的牺牲。这对挽回一点帮助都没有，只会让他认为你是一个活在过去和回忆里的人。加重他（她）对你的否定心理。
2）、抓住有限的机会 ，让对方感觉到你的改变 ，增加自己的筹码。
不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。
比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，挽回爱情的方法，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。也才有机会，让对方重新爱上自己。
3）以上说的是一般情况，是内部问题造成的分手挽回（外在原因和内在原因的结合分手处理更复杂），挽回过程更多的疑惑解决、情绪控制疏导、原因分析、提高方向及具体措施、情况变化和动态应变、挽回方案方法策略、聊天技巧、时机推进、调解、为对方快速疗伤、挽回资源的整合。。。。。，在专业老师的指导下更安全、快速、高效。
心态是决定一件事情成功与否的关键所在，一个良好的心态能够帮助你更好的去包容面前的那些艰难。 分手后的你想必是处于一个心态爆炸阶段的，这时候如果盲目去挽回，一旦历经失败，你心中已经爆炸的负面情绪就将持续引爆，对挽回极其不利。 所以，在挽回之前，好好梳理自己的情绪，保持一个良好的向上的心态去面对挽回过程中的那些不容易，也唯有如此，才能让你在失败的时候重新拾起勇气。#情感##分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻老公家庭怎么挽回前任男友男朋友前女友女朋友异国恋异地恋怎么挽回同性恋军恋姐弟恋网恋怎么挽回#
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