2022.1.9
工作：️
饮食：早饭：1鸡蛋
上午加餐：4一口芝士汉合酥 1盘挞 薯片 麻薯面包 草莓 阳光玫瑰葡萄
午餐：寿司 很多块 咖喱鸡肉
下午加餐：盘挞 薯片 草莓
晚餐：麻辣烫牛肉卷 金针菇 咖喱鸡肉饭 龙眼
今天就是吃吃吃吃吃吃吃[喵喵][喵喵]
白天轰趴 上午开了年度总结 大家都有奖励就我没有 心里还是有点小失落的 不过没关系啦 自己确实没有什么产出啦 那就以后努力啦 从明天开始先把自己的论文拿下 准备过年放假回家 小马一定要加油呀！
今天早上时间有点紧 慌里慌张 下楼里崴脚了 有点酸痛 害 不希望有事[悲伤][悲伤]希望身体健健康康的拜托啦
轰趴晚上k歌 发现大家都是多才多艺 都唱歌好好听组里师弟们唱歌都太太太好听了8⃣️ 都太️了！然而自己五音不全唱歌跑调 四肢不协调 没啥特长[白眼][白眼]
有健身 平板支撑 臀桥 深蹲 看明天恢复情况 如果脚踝没事就去健身
今天就当作欺骗餐啦
明天就要开始认真搞工作 赶论文学程序 开始冲 继续控制饮食 健身运动 好好休息 保持好心情 记得吃药 调理身体
希望今晚睡一觉明天脚踝就没事啦

长沙 | The BPM

星 城 汉 堡 的 门 面
High Calorie Intake

草莓奶昔
Lust
➡️ 经典牛肉芝士汉堡➕炸生蚝&烟熏生蚝蛋黄酱

✏️ 离开长沙两年，贺老板的餐厅也从舒食、三明治店，到了现在的BPM。听到是贺老板的店，也是吃了一颗定心丸了。
✏️说到食物本身，客流量之大也保证了食材的新鲜，这对于牛肉汉堡来说很重要 这款加了炸生蚝、创意酱汁的汉堡，在本身就多汁、地道的基础上，增加了酥脆的口感与鲜味 另外表白薯条 厚切薯条依旧保持了外部酥脆 难怪博得很多人的欢心❤️

喜欢贺老板的slogan:
B for Beautiful Burger
P for Perfect Pasta
M for Marvelous Milkshake

#肥周食记# 在长沙
20.11.11
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#长沙美食# ·#长沙探店# ·#汉堡# https://t.cn/z8LZQ0I

下午去汉街的奈雪买面包，本以为工作日加上在校大学生不在，店里人不多，没想到还是人满为患，感叹一下大武汉就是人多啊，哪怕没有在校大学生，年轻人依然如此巨多，买了杯无糖霸气芝士草莓，好酸，一点也不好喝[允悲]
汉街也好多人，除了几乎人人戴口罩，感觉跟疫情之前差别不大，万达里面的餐馆有些在门口路边摆摊卖小吃，生意挺好，这是以前没见过的，还有沿街那些店铺和摊点，都开张了，之前在汉街附近住了两个月，天天路过空无一人的汉街，今天看到这种场景居然觉得有点感动[鼓掌]#楚河汉街#