怎样快速提高你的情商

认识自己的情绪

随时随地都能体察自己的情感,依靠本能的偏好来做出决定,用实际的眼光做自我评价,对自己充满信心。

妥善管理情绪

恐怕这是情商管理最重要的一点:如何有效的管理我们的负面情绪,使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪,首先要改变我们对于这件事的认知方式。

管理人际关系

同他人交往时,能够很好地控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。做事有分寸。运用这种能力,说服、引导他人,协商解决分歧,懂得与团队合作,能够使团队充满活跃的气氛。

认识他人的情绪

善于体会别人的感受,具有同情心,能够接受别人的观点,与大量不同类型的人保持友好的关系。

发脾气分场合

要想提高自己的EQ,我们要懂得在适当的时候,对适当的人,适度地发脾气。学会放松,运用深呼吸,幽默疗法,挑战认知都是很不错的方法。

试着换位思考

请记住一句话:己所不欲,勿施于人。也许你只是片刻的情绪不好想要发泄,但是也许你会因此而失去别人对你良好的评价。

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【智禾陪你 全力以赴】
阅读、写作都是需要细品慢嚼、精雕细琢的,需要充分调动我们的思考力。当我们全身心投入的时候,很容易就会忘掉不快和烦恼,使我们心境平和、宁静,带给我们精神世界的愉悦和升华,是其他方式难以企及的人生境界。

男虎女猴婚姻是否相配 配对命运如何
导语:我们知道,属虎的人天生就比较的霸道,他们的大男子主义比较严重,喜欢别人都顺从自己,而当他们遇上有自己的主见的属猴的女生的时候会有什么火花呢?今天我们一起来看看男虎女猴婚姻是否相配。

  男虎女猴婚姻是否相配
  在姻缘婚配关系方面,属虎男和属猴女互相之间对彼此有着潜意识里的怀疑和猜忌,因此彼此的婚姻关系和家庭生活并不算十分理想,要拥有稳定幸福的生活还有较长的一段路要走。从生肖配对中,属虎为寅,属猴为申,而寅申相克,因此彼此之间的感情会存在较大的变数,相处不利还容易影响对方的其他运势。

  在个性特征和生活态度方面,属虎男和属猴女会因为彼此的聪明和能干相互吸引,但是蜜月期后,彼此之间就会发生各种各样的问题。属猴女的活跃和灵动,让她们对于属虎男的管束和要求有些不以为然,而属虎男也对属猴女的随性和跳跃有些无可奈何,双方都无法了解对方的真实心意,在意见相左的时候也很难说服对方。

  属虎男和属猴女才智相当,却因为思维方式,处事原则和人生态度不同而难以温馨和睦地走在一起。他们在感情中都有自己重视的一方面,因此很难说服彼此,也很难完全掌控对方的情绪,他们希望感情能够朝着自己喜好的方向发展,但结果却总是不断地内耗。因此,建议属虎男和属猴女要想建立稳定的感情,就需要尽量避免一些无谓的争吵,不要试图以口舌之争来压制对方。

  属虎的男人性格
  秉承虎的特征,属虎的男人雄心万丈,喜冒险逞强,越挫越猛,对自己充满信心。做事积极大胆表达自己,处事有霸道。喜欢活动好出风头有侠义心肠,性情坦白磊落容易蠃得信任。因此,属虎的人一般担当团队中的领导者,是个敢于承担责任的人。属虎的人,外见宽容,内心刚强,好勇好誉之性,但为人慈悲心深,有舍己成仁之气慨,好出风头,有侠义之心,往往有不利名声的留在世间,平常好大不作小,宜要其信,自得受人尊敬。

  属猴的女人性格
  属猴的女人擅长交际,说话得体,很会活跃气氛。善解人意,攻于心计,用自己的精明算计去驾驭他人。她们从不轻易舍财,她的要求很高,近乎苛刻。属猴的女人英姿焕发,极富自然魅力,会成为社交场所的中心人物。人们总是不自觉地就被她们的热情和美貌所吸引。由于她们聪明伶俐,脾气随和,与任何人工作都很默契。但属猴的女人同样具有属猴人的独特个性:喜欢争强好胜,能够随机应变,精打细算。她们总是很有主见。大多热爱艺术表演,有表演天赋。性格开朗,精力充沛,每当她们遭遇挫折的时候,从不妥协,会及时调整好自己的状态,迎接挑战,勇敢向着既定的目标奋进,并不需要别人过多的安慰、劝解。

  属虎男和属猴女结婚好不好
  你们俩的速配度很低,很难有交集。虽然你们都是非常乐观的性情,也很愿意与人交往,但双方的观念差异很大,很难谈到一起。她是自信心强,聪颖机智,喜欢挑战,不喜欢受到束缚,异性缘佳;而你自信满满,英勇直率,感情浓烈,直来直往,有很强的掌控欲及占有欲。你想要管着她,但你不愿意被人管,而她又不受制于人,很容易起争端,做朋友比较适合。

  你们是生活在不同世界的一对。尽管两个人都善良友好、开朗活泼并乐于交往,但基本的观念却难以沟通。你们的家庭需要更多的稳定因素。你们都结果谁了得不到好处。

  不易相处,一旦他离家远行,你却要设法把他吸引回来。

  你们俩的速配度很低,很难有交集。虽然你们都是非常乐观的性情,也很愿意与人交往,但双方的观念差异很大,很难谈到一起。她是自信心强,聪颖机智,喜欢挑战,不喜欢受到束缚,异性缘佳;而你自信满满,英勇直率,感情浓烈,直来直往,有很强的掌控欲及占有欲。你想要管着她,但你不愿意被人管,而她又不受制于人,很容易起争端,做朋友比较适合。

  你们是生活在不同世界的一对。尽管两个人都善良友好、开朗活泼并乐于交往,但基本的观念却难以沟通。你们的家庭需要更多的稳定因素。你们都结果谁了得不到好处。

  虎先生虽然刻意保持清醒与镇定,但依然难免时常有些精神过敏的状况发生,这种情形源于虎先生太想处处都压倒对方。猴太太聪颖且非常自信,勇于接受各种挑战与竞争。虎先生并不希望拥有一个总表现得比自己强的太太,这使他失去了成就感与主动性,如果猴太太再有些不屈不挠的行动的话,虎先生便更会感觉到妒火中烧了。

  建议时常多思考一下:

  
  属牛配属龙能过一生吗 生肖配对
  属牛配属龙婚姻不配吗 在一起如何
  羊爸爸和鼠宝宝好吗 命运合不合
  属相猪和什么属相相克 命运分析


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