好像自从新妹妹来了以后
原先的人抱得更紧了
人际关系就是如此微妙的
后来姐姐还是让我帮她完成 就是我来多写一个台本的意思啦 我总是说出一些看似很假但却是很真实的心里话 能帮到姐姐 我是开心的 只是这么久以来我一直对个人能力持着一个否定的态度 姐姐能信任我 抛开能力不谈 就意味着我在某些方面是靠谱的吧 很羡慕新妹妹的钝感力 她会有挫败感 但不会因此纠结伤心 真是万幸 如果是我的话 我今晚大概是无法入眠的 我花了很多时间 费了很多力气 也看了好些书试图让自己不再敏感脆弱 我依旧无法认同高敏感是种天赋 这样的天赋过于沉重 我的低自尊高标准 终将让我疲惫不堪
但今天是快乐的 跟ss一起面试跳舞的弟弟 和有怨言的家长通话解释流程 礼貌客气 但也不卑不亢 聊天时学会去抓住兴趣点 让她们愿意告知我更多信息 我从第一次跟小朋友打电话时 会提前焦虑很久 十分钟都聊不到 到现在能放平心态不再恐惧这件事情 我从连陌生电话都不敢接的状态到现在能与家长相谈甚欢 我从一个算是抗拒肢体接触的人到如今能在和小朋友们紧握的手中感到幸福 我想 我总归是有成长的
也希望她是能兑现承诺的～

⭐低自尊水平的好处

使自己永远保持谦虚，能够听得进去别人的意见，永远一种成功推动力。

⭐高自尊水平的坏处

过于骄傲自满，不可一世，出现问题很难找到问题的根源在哪里。

各有各的好处，看你想从事哪种职业，你想成长老板等就需要你拥有高自尊水平，如果是做社群服务团队中大家喜欢的人，那一般的自尊水平比如保持谦逊也对你很有好处。

《恰如其分的自尊》

⭐关于低自尊

自尊较低的人坚信问题的正确答案不在他们自己身上而在别人身上，所以他们花更多的时间去观察别人，然后照搬在自己身上，而不是思索自己的能力。

一个人越是怀疑自己，越难以了解自己，他的自尊水平越低，越相信占卜、星座这些东西。

而人的自尊水平高，他就会行动越高，做出决策也会更容易坚持下去，良性循环导致自尊水平更上一层楼。

低自尊的人很难做出决策，犹豫踌躇，反复拖延。非常害怕选择。他担心他的选择会是错误的，其实无论你选什么，只是你选择不一样的人生罢了，未来取决于自己。选择本身不重要，重要的是选择之后你怎么做。