恋爱里最高级的浪漫，大概是情绪自由吧。 有
有情绪，不藏着掖着，不让对方猜，不乱发泄，开心的憋屈的，难过的生气的，都以合适的方式表达出来，什么叫合适，你有能力收场，撒出去，收回来。
可是，更多时候，是爱你的人，不会让你陷入情绪的不安焦躁别扭里，他一定会在你手足无措的那一刻，一把把你拉到他身后，独自面对情绪的暴击，像是他钻进洗手池下的柜子里，修下水道，你递给他扳手，像是他站在椅子上，换灯泡，你扶着椅子。
你知道的，就算闹情绪是你的不对，他也会义无反顾的站在你身边，帮你处理那些难堪，尴尬，不爽，因为他懂你，你分享的不是情绪的崩溃，而是你信任他，所以，他不会把这份信任扔进冷漠里。
有一天，你开始隐藏情绪，你嘴上说着没事儿，不是你戒掉了情绪，是你不敢把自己的情绪交给他。
女孩子真是一个奇怪敏感又可爱的存在，她很容易掉进生活的小感动里，你突然从身后拿出来的一根棒棒糖或者面筋，她能开心的蹦老高，可是，你无意说了一句你扎丸子头的皮筋有点丑，她能憋着不哭，难过一整天。
有时候，她为你准备的小心思，你没发现，她就闷闷不乐，你问她是不是生气了，她嘟着小嘴说没事儿。你说她作，其实，更多时候是不懂她的小浪漫，反而以一句“女孩子真是麻烦啊”击退了她所有的热情。
成年人能忍住不哭，360度后空翻，头着地，也不哭，头铁，只是，她碰到那个过来摸摸她头的人，才会一下子绷不住，因为她知道，在他这里哭，有安全感，因为头着地，真的很疼，很疼，忍住是成年人的尊严，哭是得到的宠爱。
所以，你看那些情绪自由的人，他们是善待情绪，不是控制情绪，他们从不压制情绪，让它不流淌，而是，让它流动起来，难过的归难过，开心的归开心，美食能带走的，交给美食，爱能够打包的，交给爱。
当有一天，你愿意咀嚼自己的情绪，好的坏的，你会发现，它们都很美，那些让你不眠的，陪你看了一晚星星，那些让你眼圈红红的，陪你在回忆里抢回一把糖，那些让你心里炸出花的，帮你收拾好出发的行李箱，那些让你难堪的，被泡在一杯断片的酒里。
如果有个人，愿意陪你咀嚼这当下的小情绪，那该是多美妙的时刻呀。
有情绪，不藏着掖着，不让对方猜，不乱发泄，开心的憋屈的，难过的生气的，都以合适的方式表达出来，什么叫合适，你有能力收场，撒出去，收回来。
可是，更多时候，是爱你的人，不会让你陷入情绪的不安焦躁别扭里，他一定会在你手足无措的那一刻，一把把你拉到他身后，独自面对情绪的暴击，像是他钻进洗手池下的柜子里，修下水道，你递给他扳手，像是他站在椅子上，换灯泡，你扶着椅子。
你知道的，就算闹情绪是你的不对，他也会义无反顾的站在你身边，帮你处理那些难堪，尴尬，不爽，因为他懂你，你分享的不是情绪的崩溃，而是你信任他，所以，他不会把这份信任扔进冷漠里。
有一天，你开始隐藏情绪，你嘴上说着没事儿，不是你戒掉了情绪，是你不敢把自己的情绪交给他。
女孩子真是一个奇怪敏感又可爱的存在，她很容易掉进生活的小感动里，你突然从身后拿出来的一根棒棒糖或者面筋，她能开心的蹦老高，可是，你无意说了一句你扎丸子头的皮筋有点丑，她能憋着不哭，难过一整天。
有时候，她为你准备的小心思，你没发现，她就闷闷不乐，你问她是不是生气了，她嘟着小嘴说没事儿。你说她作，其实，更多时候是不懂她的小浪漫，反而以一句“女孩子真是麻烦啊”击退了她所有的热情。
成年人能忍住不哭，360度后空翻，头着地，也不哭，头铁，只是，她碰到那个过来摸摸她头的人，才会一下子绷不住，因为她知道，在他这里哭，有安全感，因为头着地，真的很疼，很疼，忍住是成年人的尊严，哭是得到的宠爱。
所以，你看那些情绪自由的人，他们是善待情绪，不是控制情绪，他们从不压制情绪，让它不流淌，而是，让它流动起来，难过的归难过，开心的归开心，美食能带走的，交给美食，爱能够打包的，交给爱。
当有一天，你愿意咀嚼自己的情绪，好的坏的，你会发现，它们都很美，那些让你不眠的，陪你看了一晚星星，那些让你眼圈红红的，陪你在回忆里抢回一把糖，那些让你心里炸出花的，帮你收拾好出发的行李箱，那些让你难堪的，被泡在一杯断片的酒里。
如果有个人，愿意陪你咀嚼这当下的小情绪，那该是多美妙的时刻呀。
恋爱博弈中能帮你反败为胜的几种能力
一、沉住气，稳住自己
谁在博弈中都会焦躁不安彻夜难眠，不想
输。这时候如何处理自己的情绪就是关键
了。其实对方也会被情绪绑架，去逼问可能
他说出来的根本也不是真心话，所以没必要
在这个时候非得要一个答案，_尤其激烈矛盾
过后，你们之间就像一壶烧开的水，根本看
不清水底有什么，请你给些时间让它冷却下
来再说，给彼此时间确定自己到底是想要仕
么样的结果。所以请一定要有稳住自己的能
力，当你发现自己情绪极其不稳定，其他就
都不重要了最重要的是先稳住自己，否则你
可能会不断犯错不断暴露软肋不断伤害对方
不断让事情往越来越糟糕的方向发展。
当你能稳住自己，对方也会慢慢冷静下来，
因为他发现自己奈何不了你，不知道你的能
量有多大，就像你们早就站在对擂台上但他
突然发现自己完全不了解你。所以事越大越
要稳住自己，_别慌别急，当你能稳住自己
等对方不断露出马脚（需求）_，你就有反败 为胜的机会。
二、不怕失去
不要害怕失去，因为害怕也没用。如果你注
定要失去，就去直面它，承认自己的错误和
不足，下次做得更好。你就把这个人当作练
手的小号了，练废了就废了，下一个号好好
练就是了。人生本就是不断失去又得到的过
程，坦然地面对失去，是每个成年人的必修
课，学会的人就总是期待和享受未来，没学
会的人就总是懊悔过去。但是，懊悔也没
用，过去是没法改变的。如果你都没有勇气
面对失去的可能性，你就不该开启这场博
弈。
所以在博弈之初就该做好失去的打算，事已
至此失去就失去，只要下一个更好这次失去
就值得。
但往往你抱着这种决心反而就不会失去，_当
你不怕失去对方就会开始猜疑，为什么你这
么坦然淡定，难道你真的有了更好的，难道
是他不值得，一旦他开始焦虑和猜疑，你也
开始有胜算了。
但万一真的失去，也不要白白失去，要让自
己成长和学到东西，想办法让自己在下次面对失去的时候没有遗憾。
三、清晰的思路
你要明白自己在这场博弈里处于什么位置。不要高估自己的能力和在对方心中的位置，_也不要高估对方在你心里的分量。能清晰的分析出你们的矛盾点，对方的需求，以及突破口会在哪里。能看出对方的一些小动作是出于什么心理，哪些你可以利用哪些你要当作没看见。当然这需要一些实战经验，但只要你做到以上两点，就不难。
毕竟你们真实相处过，你了解他，知道他生气会做出什么事情，一般会生气多久，怎么哄。然后你可以根据这次矛盾的严重程度和自己的需求来估算大概什么时候，他的情绪会恢复平稳和低点接着暴露需求，然后你就就可以通过谈判/撒娇/威胁来达到自己的目的。
所以你知道让自己情绪稳定有多么重要了吗？如果情绪稳定的不是你而是对方，对方也会这样分析你，你就怎么赢呢？ 四、不要圣母心
换一种说法吧，睚眦必报。很多咨询我的人都会提到同一个问题，说自己明明很顺着对方了，对方却越来越作，越来越挑剔，就是因为你们在每次博弈最后草草收场。不要轻易原谅对方，那些你受过的苦，那些失眠的夜，那些流过的眼泪，_要让对方有一样的感受，甚至加备还给他，再看他表现跟他和好。
要让他知道，你顺着他是因为他乖他表现好，他不好不乖的时候，就会受到加倍的惩罚。当然这就需要你，有稳定的情绪_(能熬着他)_，不怕失去_(治不了他就换人)_，和清晰的思路_(知道怎么治他最有效)。最后，你还要有一颗真正爱自己的心，你要把自己的感受当回事，对方才会把你的感受当回事。才会在切身感受到你的痛苦后知道惹你不会有好下场，以后不敢轻易开始一场新的博弈。#情感##超红治愈现场#
一、沉住气，稳住自己
谁在博弈中都会焦躁不安彻夜难眠，不想
输。这时候如何处理自己的情绪就是关键
了。其实对方也会被情绪绑架，去逼问可能
他说出来的根本也不是真心话，所以没必要
在这个时候非得要一个答案，_尤其激烈矛盾
过后，你们之间就像一壶烧开的水，根本看
不清水底有什么，请你给些时间让它冷却下
来再说，给彼此时间确定自己到底是想要仕
么样的结果。所以请一定要有稳住自己的能
力，当你发现自己情绪极其不稳定，其他就
都不重要了最重要的是先稳住自己，否则你
可能会不断犯错不断暴露软肋不断伤害对方
不断让事情往越来越糟糕的方向发展。
当你能稳住自己，对方也会慢慢冷静下来，
因为他发现自己奈何不了你，不知道你的能
量有多大，就像你们早就站在对擂台上但他
突然发现自己完全不了解你。所以事越大越
要稳住自己，_别慌别急，当你能稳住自己
等对方不断露出马脚（需求）_，你就有反败 为胜的机会。
二、不怕失去
不要害怕失去，因为害怕也没用。如果你注
定要失去，就去直面它，承认自己的错误和
不足，下次做得更好。你就把这个人当作练
手的小号了，练废了就废了，下一个号好好
练就是了。人生本就是不断失去又得到的过
程，坦然地面对失去，是每个成年人的必修
课，学会的人就总是期待和享受未来，没学
会的人就总是懊悔过去。但是，懊悔也没
用，过去是没法改变的。如果你都没有勇气
面对失去的可能性，你就不该开启这场博
弈。
所以在博弈之初就该做好失去的打算，事已
至此失去就失去，只要下一个更好这次失去
就值得。
但往往你抱着这种决心反而就不会失去，_当
你不怕失去对方就会开始猜疑，为什么你这
么坦然淡定，难道你真的有了更好的，难道
是他不值得，一旦他开始焦虑和猜疑，你也
开始有胜算了。
但万一真的失去，也不要白白失去，要让自
己成长和学到东西，想办法让自己在下次面对失去的时候没有遗憾。
三、清晰的思路
你要明白自己在这场博弈里处于什么位置。不要高估自己的能力和在对方心中的位置，_也不要高估对方在你心里的分量。能清晰的分析出你们的矛盾点，对方的需求，以及突破口会在哪里。能看出对方的一些小动作是出于什么心理，哪些你可以利用哪些你要当作没看见。当然这需要一些实战经验，但只要你做到以上两点，就不难。
毕竟你们真实相处过，你了解他，知道他生气会做出什么事情，一般会生气多久，怎么哄。然后你可以根据这次矛盾的严重程度和自己的需求来估算大概什么时候，他的情绪会恢复平稳和低点接着暴露需求，然后你就就可以通过谈判/撒娇/威胁来达到自己的目的。
所以你知道让自己情绪稳定有多么重要了吗？如果情绪稳定的不是你而是对方，对方也会这样分析你，你就怎么赢呢？ 四、不要圣母心
换一种说法吧，睚眦必报。很多咨询我的人都会提到同一个问题，说自己明明很顺着对方了，对方却越来越作，越来越挑剔，就是因为你们在每次博弈最后草草收场。不要轻易原谅对方，那些你受过的苦，那些失眠的夜，那些流过的眼泪，_要让对方有一样的感受，甚至加备还给他，再看他表现跟他和好。
要让他知道，你顺着他是因为他乖他表现好，他不好不乖的时候，就会受到加倍的惩罚。当然这就需要你，有稳定的情绪_(能熬着他)_，不怕失去_(治不了他就换人)_，和清晰的思路_(知道怎么治他最有效)。最后，你还要有一颗真正爱自己的心，你要把自己的感受当回事，对方才会把你的感受当回事。才会在切身感受到你的痛苦后知道惹你不会有好下场，以后不敢轻易开始一场新的博弈。#情感##超红治愈现场#
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一、沉住气，稳住自己
谁在博弈中都会焦躁不安彻夜难眠，不想
输。这时候如何处理自己的情绪就是关键
了。其实对方也会被情绪绑架，去逼问可能
他说出来的根本也不是真心话，所以没必要
在这个时候非得要一个答案，_尤其激烈矛盾
过后，你们之间就像一壶烧开的水，根本看
不清水底有什么，请你给些时间让它冷却下
来再说，给彼此时间确定自己到底是想要仕
么样的结果。所以请一定要有稳住自己的能
力，当你发现自己情绪极其不稳定，其他就
都不重要了最重要的是先稳住自己，否则你
可能会不断犯错不断暴露软肋不断伤害对方
不断让事情往越来越糟糕的方向发展。
当你能稳住自己，对方也会慢慢冷静下来，
因为他发现自己奈何不了你，不知道你的能
量有多大，就像你们早就站在对擂台上但他
突然发现自己完全不了解你。所以事越大越
要稳住自己，_别慌别急，当你能稳住自己
等对方不断露出马脚（需求）_，你就有反败 为胜的机会。
二、不怕失去
不要害怕失去，因为害怕也没用。如果你注
定要失去，就去直面它，承认自己的错误和
不足，下次做得更好。你就把这个人当作练
手的小号了，练废了就废了，下一个号好好
练就是了。人生本就是不断失去又得到的过
程，坦然地面对失去，是每个成年人的必修
课，学会的人就总是期待和享受未来，没学
会的人就总是懊悔过去。但是，懊悔也没
用，过去是没法改变的。如果你都没有勇气
面对失去的可能性，你就不该开启这场博
弈。
所以在博弈之初就该做好失去的打算，事已
至此失去就失去，只要下一个更好这次失去
就值得。
但往往你抱着这种决心反而就不会失去，_当
你不怕失去对方就会开始猜疑，为什么你这
么坦然淡定，难道你真的有了更好的，难道
是他不值得，一旦他开始焦虑和猜疑，你也
开始有胜算了。
但万一真的失去，也不要白白失去，要让自
己成长和学到东西，想办法让自己在下次面对失去的时候没有遗憾。
三、清晰的思路
你要明白自己在这场博弈里处于什么位置。不要高估自己的能力和在对方心中的位置，_也不要高估对方在你心里的分量。能清晰的分析出你们的矛盾点，对方的需求，以及突破口会在哪里。能看出对方的一些小动作是出于什么心理，哪些你可以利用哪些你要当作没看见。当然这需要一些实战经验，但只要你做到以上两点，就不难。
毕竟你们真实相处过，你了解他，知道他生气会做出什么事情，一般会生气多久，怎么哄。然后你可以根据这次矛盾的严重程度和自己的需求来估算大概什么时候，他的情绪会恢复平稳和低点接着暴露需求，然后你就就可以通过谈判/撒娇/威胁来达到自己的目的。
所以你知道让自己情绪稳定有多么重要了吗？如果情绪稳定的不是你而是对方，对方也会这样分析你，你就怎么赢呢？ 四、不要圣母心
换一种说法吧，睚眦必报。很多咨询我的人都会提到同一个问题，说自己明明很顺着对方了，对方却越来越作，越来越挑剔，就是因为你们在每次博弈最后草草收场。不要轻易原谅对方，那些你受过的苦，那些失眠的夜，那些流过的眼泪，_要让对方有一样的感受，甚至加备还给他，再看他表现跟他和好。
要让他知道，你顺着他是因为他乖他表现好，他不好不乖的时候，就会受到加倍的惩罚。当然这就需要你，有稳定的情绪_(能熬着他)_，不怕失去_(治不了他就换人)_，和清晰的思路_(知道怎么治他最有效)。最后，你还要有一颗真正爱自己的心，你要把自己的感受当回事，对方才会把你的感受当回事。才会在切身感受到你的痛苦后知道惹你不会有好下场，以后不敢轻易开始一场新的博弈。#情感##超红治愈现场#
一、沉住气，稳住自己
谁在博弈中都会焦躁不安彻夜难眠，不想
输。这时候如何处理自己的情绪就是关键
了。其实对方也会被情绪绑架，去逼问可能
他说出来的根本也不是真心话，所以没必要
在这个时候非得要一个答案，_尤其激烈矛盾
过后，你们之间就像一壶烧开的水，根本看
不清水底有什么，请你给些时间让它冷却下
来再说，给彼此时间确定自己到底是想要仕
么样的结果。所以请一定要有稳住自己的能
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都不重要了最重要的是先稳住自己，否则你
可能会不断犯错不断暴露软肋不断伤害对方
不断让事情往越来越糟糕的方向发展。
当你能稳住自己，对方也会慢慢冷静下来，
因为他发现自己奈何不了你，不知道你的能
量有多大，就像你们早就站在对擂台上但他
突然发现自己完全不了解你。所以事越大越
要稳住自己，_别慌别急，当你能稳住自己
等对方不断露出马脚（需求）_，你就有反败 为胜的机会。
二、不怕失去
不要害怕失去，因为害怕也没用。如果你注
定要失去，就去直面它，承认自己的错误和
不足，下次做得更好。你就把这个人当作练
手的小号了，练废了就废了，下一个号好好
练就是了。人生本就是不断失去又得到的过
程，坦然地面对失去，是每个成年人的必修
课，学会的人就总是期待和享受未来，没学
会的人就总是懊悔过去。但是，懊悔也没
用，过去是没法改变的。如果你都没有勇气
面对失去的可能性，你就不该开启这场博
弈。
所以在博弈之初就该做好失去的打算，事已
至此失去就失去，只要下一个更好这次失去
就值得。
但往往你抱着这种决心反而就不会失去，_当
你不怕失去对方就会开始猜疑，为什么你这
么坦然淡定，难道你真的有了更好的，难道
是他不值得，一旦他开始焦虑和猜疑，你也
开始有胜算了。
但万一真的失去，也不要白白失去，要让自
己成长和学到东西，想办法让自己在下次面对失去的时候没有遗憾。
三、清晰的思路
你要明白自己在这场博弈里处于什么位置。不要高估自己的能力和在对方心中的位置，_也不要高估对方在你心里的分量。能清晰的分析出你们的矛盾点，对方的需求，以及突破口会在哪里。能看出对方的一些小动作是出于什么心理，哪些你可以利用哪些你要当作没看见。当然这需要一些实战经验，但只要你做到以上两点，就不难。
毕竟你们真实相处过，你了解他，知道他生气会做出什么事情，一般会生气多久，怎么哄。然后你可以根据这次矛盾的严重程度和自己的需求来估算大概什么时候，他的情绪会恢复平稳和低点接着暴露需求，然后你就就可以通过谈判/撒娇/威胁来达到自己的目的。
所以你知道让自己情绪稳定有多么重要了吗？如果情绪稳定的不是你而是对方，对方也会这样分析你，你就怎么赢呢？ 四、不要圣母心
换一种说法吧，睚眦必报。很多咨询我的人都会提到同一个问题，说自己明明很顺着对方了，对方却越来越作，越来越挑剔，就是因为你们在每次博弈最后草草收场。不要轻易原谅对方，那些你受过的苦，那些失眠的夜，那些流过的眼泪，_要让对方有一样的感受，甚至加备还给他，再看他表现跟他和好。
要让他知道，你顺着他是因为他乖他表现好，他不好不乖的时候，就会受到加倍的惩罚。当然这就需要你，有稳定的情绪_(能熬着他)_，不怕失去_(治不了他就换人)_，和清晰的思路_(知道怎么治他最有效)。最后，你还要有一颗真正爱自己的心，你要把自己的感受当回事，对方才会把你的感受当回事。才会在切身感受到你的痛苦后知道惹你不会有好下场，以后不敢轻易开始一场新的博弈。#情感##超红治愈现场#
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