每天要跟教练做report 哈哈哈挺搞笑的
吃多了要被加练 只能吃夹在碗里的菜和一拳头米饭 训练累的要死要活的 早知道以前少吃点东西了但痛并快乐着 可是那天多吃了一块鱼冻被教练看见了 刚好健身房停电 也打着手电筒心肺训练 谁也不知道黑灯瞎火下我的表情有多么狰狞那个时候我只想快点快点快点一万倍速让时间前进
可是嘛 决定是自己做的 钱也是自己交的 如果放弃呢后果不堪设想 如果坚持呢也许成果真的会很好哈哈哈哈哈 看着很多外国Man举哑铃他们发出那种沉重的声音 有点吓人但还是很想笑不敢发出声因为怕他们一拳把我k掉哈哈哈哈
再见 继续训练 加油

去年的这个时候，我们一起出去玩了，是我期待很久的一次出去玩，因为你做实验好忙，一直抽不出时间，走的那天晚上我还生气了，因为我想早点去，你又想健身完再去，我还和你发脾气，说再不走就不去了……从宿舍走到北门的时候风特别大，你都有点感冒了，你打车的时候直接打到了酒店，我发现的时候有点不开心的，因为我想先吃个饭，到了酒店你才告诉我你很难受……晚上我们看了一部科幻片，还挺好看的……第二天，我终于吃上了我特别想吃的猪肚鸡……后来我要准备考研了，我们中间都没有出去玩了……你看，每次我们出去玩的故事我都记得很清楚呢，不像你，啥都能忘。

你不在身边的时候，感觉空荡荡的，中午去买饭看见走在一起的小情侣，以前我们也是这样，不过我们一起在学校吃饭的次数很少，都是和我们各自的朋友一起吃的，好想你，好想和你一起吃饭呀。

我圆润地滚回健身房了。。[困]
诱因之一是我嘴欠，那天顺口说到我发小坚持健身的事，我娘直接一个白眼“你这个人就是懒球得很！”亲妈盖章。。诱因之二，逛街时不知不觉买了新的运动鞋跟健身服，虽然也可以日常穿，但总觉得没有物尽其用。[困]
那就复出吧[举杠铃]
埋在历史尘埃里的教练终于被扒拉出来了。。。跟我说的最重要的一句话是：正式开始前，你再去吃点丰富的吧[拜拜]
我觉得这句话很对，所以昨天就去实现了[抱一抱]
一会儿把我的小自行车拿出来擦干净，加满气，下午就可以走进新时代了[拜拜]
这一两年虽然我在家也会保持运动，但那个运动量最多保证我在不管嘴的前提下不会胖得太明显，想要进一步，还得滚回去老实撸铁。[awsl]
加油！[拜拜]