《孔子》之三位高徒
此章看门见山的提问：哪位高徒是孔子最喜欢的爱徒呢？分别从参会人对三位高徒的印象的讨论以及作为与夫子共同周游列国的焉姜的视角做了阐述。三位爱徒的形象跃然纸上。

颜回聪敏好学，乐观通达。子曰：“贤哉回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧。回也不改其乐。贤哉回也！” 虽早逝，但在孔夫子心中地位极高。他去世，孔子一度非常悲伤。

子路，血气方刚，果敢鲁莽。子曰：“道不行，乘桴浮于海，从我者，其由与！”子路闻之喜。子曰：“由也好勇过我，无所取材。” 路上走不通，我就走水路。我要带上一个人的话，就是子路了。这人除了勇猛，其他的没啥本事。哈哈，子路听了太开心了，整天把这件事挂在嘴上。但也由此个性导致了自己的过世。

子贡，沉稳内敛，踏实务实。孔子周游列国的盘缠以及孔子去世后弟子守丧三年巨大的开销，都是子贡提供的。在孔子忙着列国讲学奉贤通达的时候，子贡忙着给老师赚盘缠。孔子去世三年三年后，子贡又三年。他将对老师的爱用深沉内敛的务实的态度表达，默默做了瞻前顾后的事务。真正有本事考虑周全，鞍前马后，尽心尽力。是我钦佩的人。低调的务实派。

绘本推荐
打瞌睡的房子
适合3周岁左右
奥黛莉.伍德文
唐.伍德图
明天出版社
京东、当当有货
在一个昏昏欲睡的下雨天，一栋打瞌睡的房子，房子里很安静，所有的人和动物都在睡觉。一只不睡觉的跳蚤打破了这一份宁静，所有的人和动物都醒了。外面雨过天晴，所有的人和动物都在外面开心玩耍。
这本绘本文字不断重复，小朋友读起来朗朗上口。图片色彩一直在变化，从开始的灰蒙蒙一片到最后彩虹出来周围一切变得明亮。细节也非常好玩，那只不睡觉的跳蚤一开始就存在绘本中，它的位置在不断变化中，找跳蚤也很有趣。
这本绘本从文字和图片给我传递的感觉就是舒适和开心，蛮推荐这本绘本。

【晨跑•体育场12公里】周六晴天，气温14至2度，空气质量良。北风1米/秒。日出6:53，日落17:30。天气晴好，适合晨跑。

憋屈四天

我滴母亲呀，静默三天，憋了4天没有出门跑步，快疯了，内心翻江倒海，心心念念期待着，今天终于放飞了满足了开心了幸福了！

必须热身

今晨5:20自然醒，简单洗漱，开水喝水。家里和小区热身，在家里高抬腿跳一跳，身体发热，免得出门着凉，在小区单杠吊一吊增加力量训练。

计划15公里

6:10开始晨跑，直达体育场12公里。原计划跑个15公里，把浪费的时间补回来，把没有晨跑的日子追回来。结果呢，老公来了，不想让他等，于是乎放弃了，一起回家。

夫妻对话

我：我以为你不来了，昨晚喝得不少吧，快12点才回来。他：还能不来，给你送水呢。哈哈哈把我笑得，我准备自己跑回去呢，正好15公里。他：几天没跑，今天更不能太多，悠着点吧，都这么大了。

关于时间

人人都明白，时间宝贵，应该珍惜。其实，真正珍贵的不是时间，而是时间之外的那一个点——当下。新的一天，早安。

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