五指通全身的秘密都在这....
十个指尖的头相碰，这个动作可以有效地防治老年痴呆，因为气血全都在指尖上。
人所有的大秘密全都在手上，手的所有指尖全是经脉相交汇之所。现在，对运动员有一种测法，是专门测试指尖气血的，如果里面有轻微的跳动感，这种就算通了。
指尖脉跳动得越厉害，把脉越准，它对生命感知的能力就越强。其实我们平常没事应该多锻炼指尖，像拍手啊、鼓掌啊，这些都是很好的动作。
十个指尖的头相碰，这个动作可以有效地防治老年痴呆，因为气血全都在指尖上。
01.跷大拇指大拇指为肺经，肺经从云门、中府出来，所以，锁骨与肩之间这个部位疼痛就是肺气被憋，应该双手交叉拍这个部位，把肺气给拍顺了。肺经从云门、中府出来以后，沿着手臂里侧的上缘一直走，到大手指的外端，同时有另一个支脉，从列缺穴处流到大肠经去。
大拇指为肺气所主，所以大拇指主傲慢，跷大拇指，要么是夸赞别人，要么是傲慢。
02.食指跟本能有关食指是大肠经。
大肠跟本能相关，有的人在做决断的时候，他老用食指敲桌子，实际上他是在拼命地调动本能来帮他做决断，这件事不是靠理智能解决的，所以要靠本能来解决。
我们中国人有时候，说自己肚里有数，指的就是大肠。把戒指戴到食指上的人，实际上通常有一点宗教倾向。
03.心越跳得厉害反而是心脏轻症中指指什么呢？中指是心包经，心包经就相当于心脏的外围。我们为什么要学老子？
中国文化有一个特点，就是表现出来的事情都不重要，重要的是它背后的事情，就是没有表现出来的。一个人要是修行修得很好，一眼就能看出事物本身背后的东西。比如心包经的问题，心脏外围如果有病，反而在病症上表现得特别强烈，哐当哐当心跳得慌，好像跳得特别严重，会让人产生得了心脏病的错觉。
但是，事实也许不是这样，心越跳得厉害也许是心包的病，反而是心脏的轻症。心脏病的重症平常没有表现，突然出现心下急痛，这才是重症。心脏病的重症主要表现是在小指上。
心经跟小肠经都走小指，有时候小指麻木、小指出问题，反而是心脏病的重症。当然这个要先排除脊椎的问题，因为脊椎受压迫也会造成小指的麻木。如果中指会麻木，反而是心脏轻症。
所以，有时候反应强烈病症反而轻，不强烈病症反而重，这就是身体的问题。
04.手的握力越大，肝气越足，人越长寿有一个结论，说七十岁以上的老人，手的握力越大越长寿，所以七十岁以上的老人就应该经常锻炼自己的手握力。
但是，西方人只是做了统计，得出结论，却不知道这里面的原因。
05.为什么手的握力越大人越长寿呢？不知有没有人留意，小孩子出生的时候手都是什么样子的？小孩子出生的时候啊，握拳是没有错的。
那是怎么握的呢？
我们一定要学小孩的握拳法。小孩的握拳一定是大拇哥放到无名指的指根处，然后握住。这个方法是道教里边的一个非常重要的握拳方法，叫做:握固法。
初生孩子为什么都不用教，就是妈妈不用去教孩子：我要生你了，你一定要握固出来啊。
不用教，每个孩子都是这么出来的。当然也有张着手出来的，张着手出来的小孩体质偏弱。
其实一般小孩子，懂得自保的，都是握着出来的，这是先天的东西，不用父母去教。
握固法严格来说是道教雷法里的一个手诀。
你们不用问太多，只需知道这样可以定魂魄就行了。
再就是刚出生的孩子，大多数就那样握着手出来的，你们一看就开悟了。人的手首先得能攥住，肝气才会足。
这是一种与生俱来的人体自保功能。
06.人死的时候是撒手而去从中医的角度来讲，肝主血，就是肝主藏血。肝是很重要的，人一生一死其实全跟肝相关。现在就记一个概念，是什么呢？
人能够从母腹里出来，第一条肝气足，才能攥住拳头。人死的最后一瞬间是什么样子呢？
是撒手而去，就是手啪一下散开了，肝气全散。所以人死前最后绝的一条经脉一定是肝经。这是一个原则性的东西，跟肝有关。人握紧拳头是握固，那么固是固什么呢？中医是讲神明的，那么肝的神明叫做什么呢？叫做魂。什么叫神明？就是肝气特别足了以后，它所外现出来的能量叫做魂。
肝气肝血特别足以后，人的魂就不会飞掉，因为它的固摄能力强。平时我们该怎么来固肝魂呢？
记住啊，无名指的指根处就是肝的窍。
所以呢，如果把手压在这儿，就等于是：固肝魂。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
十个指尖的头相碰，这个动作可以有效地防治老年痴呆，因为气血全都在指尖上。
人所有的大秘密全都在手上，手的所有指尖全是经脉相交汇之所。现在，对运动员有一种测法，是专门测试指尖气血的，如果里面有轻微的跳动感，这种就算通了。
指尖脉跳动得越厉害，把脉越准，它对生命感知的能力就越强。其实我们平常没事应该多锻炼指尖，像拍手啊、鼓掌啊，这些都是很好的动作。
十个指尖的头相碰，这个动作可以有效地防治老年痴呆，因为气血全都在指尖上。
01.跷大拇指大拇指为肺经，肺经从云门、中府出来，所以，锁骨与肩之间这个部位疼痛就是肺气被憋，应该双手交叉拍这个部位，把肺气给拍顺了。肺经从云门、中府出来以后，沿着手臂里侧的上缘一直走，到大手指的外端，同时有另一个支脉，从列缺穴处流到大肠经去。
大拇指为肺气所主，所以大拇指主傲慢，跷大拇指，要么是夸赞别人，要么是傲慢。
02.食指跟本能有关食指是大肠经。
大肠跟本能相关，有的人在做决断的时候，他老用食指敲桌子，实际上他是在拼命地调动本能来帮他做决断，这件事不是靠理智能解决的，所以要靠本能来解决。
我们中国人有时候，说自己肚里有数，指的就是大肠。把戒指戴到食指上的人，实际上通常有一点宗教倾向。
03.心越跳得厉害反而是心脏轻症中指指什么呢？中指是心包经，心包经就相当于心脏的外围。我们为什么要学老子？
中国文化有一个特点，就是表现出来的事情都不重要，重要的是它背后的事情，就是没有表现出来的。一个人要是修行修得很好，一眼就能看出事物本身背后的东西。比如心包经的问题，心脏外围如果有病，反而在病症上表现得特别强烈，哐当哐当心跳得慌，好像跳得特别严重，会让人产生得了心脏病的错觉。
但是，事实也许不是这样，心越跳得厉害也许是心包的病，反而是心脏的轻症。心脏病的重症平常没有表现，突然出现心下急痛，这才是重症。心脏病的重症主要表现是在小指上。
心经跟小肠经都走小指，有时候小指麻木、小指出问题，反而是心脏病的重症。当然这个要先排除脊椎的问题，因为脊椎受压迫也会造成小指的麻木。如果中指会麻木，反而是心脏轻症。
所以，有时候反应强烈病症反而轻，不强烈病症反而重，这就是身体的问题。
04.手的握力越大，肝气越足，人越长寿有一个结论，说七十岁以上的老人，手的握力越大越长寿，所以七十岁以上的老人就应该经常锻炼自己的手握力。
但是，西方人只是做了统计，得出结论，却不知道这里面的原因。
05.为什么手的握力越大人越长寿呢？不知有没有人留意，小孩子出生的时候手都是什么样子的？小孩子出生的时候啊，握拳是没有错的。
那是怎么握的呢？
我们一定要学小孩的握拳法。小孩的握拳一定是大拇哥放到无名指的指根处，然后握住。这个方法是道教里边的一个非常重要的握拳方法，叫做:握固法。
初生孩子为什么都不用教，就是妈妈不用去教孩子：我要生你了，你一定要握固出来啊。
不用教，每个孩子都是这么出来的。当然也有张着手出来的，张着手出来的小孩体质偏弱。
其实一般小孩子，懂得自保的，都是握着出来的，这是先天的东西，不用父母去教。
握固法严格来说是道教雷法里的一个手诀。
你们不用问太多，只需知道这样可以定魂魄就行了。
再就是刚出生的孩子，大多数就那样握着手出来的，你们一看就开悟了。人的手首先得能攥住，肝气才会足。
这是一种与生俱来的人体自保功能。
06.人死的时候是撒手而去从中医的角度来讲，肝主血，就是肝主藏血。肝是很重要的，人一生一死其实全跟肝相关。现在就记一个概念，是什么呢？
人能够从母腹里出来，第一条肝气足，才能攥住拳头。人死的最后一瞬间是什么样子呢？
是撒手而去，就是手啪一下散开了，肝气全散。所以人死前最后绝的一条经脉一定是肝经。这是一个原则性的东西，跟肝有关。人握紧拳头是握固，那么固是固什么呢？中医是讲神明的，那么肝的神明叫做什么呢？叫做魂。什么叫神明？就是肝气特别足了以后，它所外现出来的能量叫做魂。
肝气肝血特别足以后，人的魂就不会飞掉，因为它的固摄能力强。平时我们该怎么来固肝魂呢？
记住啊，无名指的指根处就是肝的窍。
所以呢，如果把手压在这儿，就等于是：固肝魂。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
【西青区大寺镇开展老年人粘土手工制作活动】#西青资讯# 为进一步丰富社区老年人精神文化生活，日前，西青区大寺镇梅江康城社区开展“小小手工 耆乐无穷”老年人粘土手工制作活动。此次活动不仅锻炼了老人们的动手能力，也拉近了社区和居民心与心的距离，同时丰富了社区生活体验，增强了辖区温馨和谐的氛围。
#宋亚轩[超话]#喜欢这个小宋老师～
今天休息了一下 记录一下[耶]
考研还剩58天啦
要更加努力了
专业课背了就不会
感觉自制能力好差
找工作又好难哇
不是考研就是考公
但是最近的心情没有很sad
还是有一些小小的快乐
每天一个人去南门背书
回来的路上背一下单词
总会听一下《同花顺》还有《It is well》就感觉很有力量
后来我想吧
没有什么事都要那么着急那么焦虑
只管按照自己的心去做吧
剩下的交给时间
也是最后不是最好的答案
都能再出发的
但是
还是要加油的
今天休息了一下 记录一下[耶]
考研还剩58天啦
要更加努力了
专业课背了就不会
感觉自制能力好差
找工作又好难哇
不是考研就是考公
但是最近的心情没有很sad
还是有一些小小的快乐
每天一个人去南门背书
回来的路上背一下单词
总会听一下《同花顺》还有《It is well》就感觉很有力量
后来我想吧
没有什么事都要那么着急那么焦虑
只管按照自己的心去做吧
剩下的交给时间
也是最后不是最好的答案
都能再出发的
但是
还是要加油的
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