【不吃早饭的人,可能在悄悄变胖】工作日来不及,休息日懒得动;起太早没胃口,起太晚就错过了……每个没吃早饭的人总有各种各样的理由。美国梅奥医学中心研究发现,不吃早餐,人会变得更胖。长达12年的研究表明,每天吃早餐的人体重控制稳定,不吃早餐的人平均增重约3.6公斤,而且增重的部位主要是腹部。[doge]别再忽视早餐了,低头看看肚子吧~
回家之后连懒觉都舍不得睡
但又改不过来每天熬夜的生活作息
以至于我回家之后每天都是极度缺觉的状态
在学校是什么时候饿了什么时候吃
在家是到了饭点就要去爷爷或者姥爷家恰饭
想吃的东西又太多 点到为止我又做不到
所以我已经做好了变胖的心理准备了
不忍错过每一顿饭(包括每天七点半的早饭)
不愿意错过与所有家人 朋友的见面 聊天 闲扯
果真就是短暂的时光总是会让人无比珍惜
这就是为什么稀缺的东西都比较珍贵一样 https://t.cn/R2WxNdt
但又改不过来每天熬夜的生活作息
以至于我回家之后每天都是极度缺觉的状态
在学校是什么时候饿了什么时候吃
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想吃的东西又太多 点到为止我又做不到
所以我已经做好了变胖的心理准备了
不忍错过每一顿饭(包括每天七点半的早饭)
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果真就是短暂的时光总是会让人无比珍惜
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体验了重庆8D城市的赛博朋克(地图导航100m,走个半个钟头还找不到路[二哈])
领略了海拔3750+米高原的壮阔冷峻(跑几步就喘得不行,遍地牦牛shit,一个牦牛没看着)
尝过了地道重庆成都火锅的热辣爽口(火锅一定要配冰粉)
大熊猫又懒又胖,就知道吃竹子睡觉
小熊猫很可爱,在我脚底下散步,一点都不怕人
跟老朋友聊天叙旧[求饶]感叹原来成都是另一种生活[污]
体验过成都重庆的巴适恬静,还得回归上海枯燥单调的生活[二哈]
要回去搬砖了[污] https://t.cn/R2WxuoH
领略了海拔3750+米高原的壮阔冷峻(跑几步就喘得不行,遍地牦牛shit,一个牦牛没看着)
尝过了地道重庆成都火锅的热辣爽口(火锅一定要配冰粉)
大熊猫又懒又胖,就知道吃竹子睡觉
小熊猫很可爱,在我脚底下散步,一点都不怕人
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