問：煩惱來襲時，修行便成為有心無力，如何能做到不受干擾？
索達吉堪布：實修法中的觀想、作意及思維，很多人都重視聽受，但聽受以後，能長期觀修的人卻很少。聞思也是一樣，比如學五部大論，剛開始很多人興致勃勃，很想學好、學透，可是前世的業力加上即生的煩惱，種種干擾湧現的時候，心力便提不起來了，不得不半途而廢。這就是凡夫修行中最致命的障礙：心力不夠。
而要提起心力，我認為，祈禱上師三寶、常供護法是最重要、最有效的。因此，平時自己供供護法，或在集體供護法時，作意祈禱護法神加持，再念些蓮師心咒以及遣除違緣的偈頌等，這樣一來，當無形的加持一融入心，不論是你的聞思還是修行，都會善始善終的。
——《前行廣釋》
索达吉堪布 https://t.cn/RU1ypQe
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【有毒！《重生豪门之强势归来》这部漫画超级好看】简介：3岁父亲失踪，15岁被挑断手筋，16岁母亲被害车祸身亡，19岁被亲叔叔陷害，22岁的时候被自己的新婚丈夫和闺蜜活活烧死。也许是老天同情，让陆安然回到15岁重活一遭。面对前世的种种，这次她选择了高调霸道，让欺负她的人不得善终！【授权/每周二、...https://t.cn/RiHT2yc
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