[哆啦A梦美味][挖鼻]【养生讲堂】有研究表明，素食者主义者有八成以上缺乏维生素B12，而杂食者的这一个比例仅为5％。对于儿童而言，素食主义更难做到均衡营养，吃素不但不能提高小孩的智商，反而可能让小孩发育迟滞，智力下降。儿童需要摄入适量的胆固醇，用以构建细胞膜，促进生长。#科普一下# https://t.cn/zQdE5Sx
[NO]【养生讲堂】有研究表明，素食者主义者有八成以上缺乏维生素B12，而杂食者的这一个比例仅为5％。对于儿童而言，素食主义更难做到均衡营养，吃素不但不能提高小孩的智商，反而可能让小孩发育迟滞，智力下降[奥克耶]。儿童需要摄入适量的胆固醇，用以构建细胞膜，促进生长。[喵喵]#恐龙# https://t.cn/RIh1WHA
最近在看《杂食者的两难》。改变了我很多对于吃东西的观念。
讲真，即便屏幕阅读越来越方便，却发现我现在越来越爱买纸质书。打开它，翻阅它，闻它，甚至在书边随时记下心得，是电子阅读永远也不会拥有的仪式感。
阅读，是我对抗手机娱乐的一种无声的坚持。因为，通过文字的力量，展开五官的想象，在大脑中描绘着精彩瑰丽无与伦比的画卷，这远远超过屏幕和图像对我们提前定义和预设的，它激发出无限的想象力和创造力。
少看手机，多读书。#读书#
讲真，即便屏幕阅读越来越方便，却发现我现在越来越爱买纸质书。打开它，翻阅它，闻它，甚至在书边随时记下心得，是电子阅读永远也不会拥有的仪式感。
阅读，是我对抗手机娱乐的一种无声的坚持。因为，通过文字的力量，展开五官的想象，在大脑中描绘着精彩瑰丽无与伦比的画卷，这远远超过屏幕和图像对我们提前定义和预设的，它激发出无限的想象力和创造力。
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