#晚餐时间# 糯米排骨饭 鱼香茄子 炒丝瓜
这次的做法比较懒 排骨腌好直接放电饭锅焖饭了 下次先把排骨煎炒再和饭一起煮会更香[色]
排骨➕酱油、料酒、芝麻油、盐、一点点糖、鸡精拌匀，倒上一点老抽上色，腌制可以咸一些，因为要和米饭加水一起煮哒
我是糯米:米饭 1:1 老公喜欢吃糯米 但又怕吃多了太撑 喜欢吃糯米可以多加一些，提前浸泡
➕香菇更香哦[挤眼] 也可放入青豆、胡萝卜、玉米粒 煮饭键 Ding #美食菜谱大全#
我竟然在家里找出了荷叶！！ 我也佩服我自己了[笑cry] 包裹上荷叶蒸香气更加清甜
这次的做法比较懒 排骨腌好直接放电饭锅焖饭了 下次先把排骨煎炒再和饭一起煮会更香[色]
排骨➕酱油、料酒、芝麻油、盐、一点点糖、鸡精拌匀，倒上一点老抽上色，腌制可以咸一些，因为要和米饭加水一起煮哒
我是糯米:米饭 1:1 老公喜欢吃糯米 但又怕吃多了太撑 喜欢吃糯米可以多加一些，提前浸泡
➕香菇更香哦[挤眼] 也可放入青豆、胡萝卜、玉米粒 煮饭键 Ding #美食菜谱大全#
我竟然在家里找出了荷叶！！ 我也佩服我自己了[笑cry] 包裹上荷叶蒸香气更加清甜
#RM# 唉今天才写…这一期刚经历完鬼屋的鼻子叔还要玩过山车哈哈心疼住在鬼屋门口好恐怖幸好这一期分量还可以偷看和偷吃糯米面包的懵好可爱鼻子叔太暖了~haha的头发好好笑想吃猪排！！蚂蚱生死簿能力者和ACE哈哈总是避免惩罚的人！敬业的光洙明明走完鬼屋都吓死了还被吓摔倒不过第二天终于有点运气了！大神，果然还是那个臭手~
【食养小厨】今天与大家分享一款中医世家夏季固肾食方
：核桃壳煮鸡蛋[机智]（教程图6）
预防盛夏的炎热耗伤人体正气、要先给它固住，而且心肾相通、此时可以常吃糯米、豆子和鸡蛋来补气，用核桃壳煮鸡蛋、固肾效果更好。如果人体肾气不固，精血崩漏，大小便固不住、女性白带过多、小孩遗尿。长期坚持吃还可以改善中老年人的腰酸腿软，预防听力减退，促进睡眠
。重要是味道不比茶叶蛋差，代替早餐的水煮蛋又增加保健功效，真不错呢[强]
【备注】酱油和盐根据自己的口味放，不喜欢酱油的可以不放，但盐还是要放一点点，盐在这个方子里起到药引子的作用，引药入肾经。
：核桃壳煮鸡蛋[机智]（教程图6）
预防盛夏的炎热耗伤人体正气、要先给它固住，而且心肾相通、此时可以常吃糯米、豆子和鸡蛋来补气，用核桃壳煮鸡蛋、固肾效果更好。如果人体肾气不固，精血崩漏，大小便固不住、女性白带过多、小孩遗尿。长期坚持吃还可以改善中老年人的腰酸腿软，预防听力减退，促进睡眠
。重要是味道不比茶叶蛋差，代替早餐的水煮蛋又增加保健功效，真不错呢[强]
【备注】酱油和盐根据自己的口味放，不喜欢酱油的可以不放，但盐还是要放一点点，盐在这个方子里起到药引子的作用，引药入肾经。
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