我是一个共情能力非常强的人，强到很多时候，反而是给自己自寻烦恼！
很长时间来，我很怕自己停下来，总觉得匆匆忙忙，才是这个年纪该做的事，可是，我在追赶什么呢？
看到同龄人一个个的结婚，一个个的进入人生的下一个阶段，其实我真的不羡慕啊，那么我在急什么？
今天早上收到老莲的消息，我终于明白了，我在追的不是时间本身，而且在追他们老去的速度。
今天看了家里的老相册，去年给外婆拍的照片，都比今年年轻好多，我真的好怕……
几个月前，外公生病，躺在icu的病床上，笑着对我说，他要等到我们三兄妹都结婚有了自己的家庭，安稳下来才会放心离开的，我笑呵呵的对他说，我还小哦，还要多麻烦你养好身体，多等我几年，那时候真的觉得，哪怕一辈子不结婚都没有关系，如果这样，你就可以一直在我身边！
……
我朋友圈里有一个特别的女生，我们曾经参加活动有幸分在一个组，留下了彼此的联系方式，我们不是朋友，但我们都是很喜欢记录生活的人，或者说，我们在以一种特别的方式，参与着彼此的人生！
她是一个非常有想法的摄影师，她的老爸，是一位非常厉害的厨师，她和她老爸的关系，甚至比我和我爸还亲近，或者说，他的老爸，不像是一个“中国父亲”，他会在女儿崩溃的时候，递上一支烟，他会理解她所有“奇怪行为”背后的原因……她很善良，但她不是一个大家眼中“乖乖女”，她会离开出走不接电话，她会去拍一些很有想法的照片，但她会在爸爸生病时，让身边所有的朋友给爸爸写明信片，爸爸也会把这些信件，视为珍宝，正如把她视如珍宝一般……
可是人生，不可能事事如愿。去年她的爸爸离开了这个世界，她很冷静的处理完父亲的后事，回到家里，吃完了上午父亲剩下的半份外卖，可是她明明是一个“任性”的女孩啊，我觉得，她不是一瞬间长大了，而且很久很久以前，她就已经长大了，只是那个时候，还有可以依靠的人罢了！（这恐怕就是独生女的必备修养吧！）
今天她发了一条朋友圈，是她去看爸爸，嗯，还是那么的不走寻常路，她给爸爸带了半包玉溪烟，一年了！
……
很多人，都觉得我已经很幸福了，哎！大家都只能看到表面的东西吧！
其实我时常怀疑，我爸是真的爱我吗？为什么下雨不来接我，我一个人在图书馆打不到车真的很讨厌他！！！（我觉得我是有阴影的，小学的时候，他就是不会早早来接我，我小时候属于那种高需求宝宝，一旦我的同桌被家人接走了，我就会真的害怕到哭，以至于同桌的奶奶每天都要等到我家人来才会离开，我不是矫情！！！！我长大以后学过心理学，这就是高需求宝宝的特点啊！可是那个时候，他没有给过我该给的安全感，他会在我睡着后去打麻将，让我一个人在家差点吓死，哎！我后面生病，也是和这些事情有间接的联系，但他也是第一次当爸爸，我又能说什么呢？只能劝告以后自己要做一个更好更好的妈妈吧！想想他也不容易，我生病的时候，他一个活了40多年从来不迷信的人，去叫我姑妈给我算命，他也是走投无路了吧！）
他会在生气的时候骂脏话，我问他为什么要这样（他说老爸是个粗人啊）唉，然后我又一个人哭
我真的不是小公主，我也经历过大多数人没有经历过的伤痛，只是我不愿意去讲，虽然有很多人照顾我的生活，但我还是找不到归属感，我不确定“距离产生美”到底是不是真的，但如果离的太近，真的不行！
我会努力，有能力不让你们担心，但我需要自己的生活和空间，我也想和朋友看看，大年三十晚上的烟花，我也想和朋友看一场零点首映电影，不需要担心回家是否会被骂……
成长是一条渐行渐远的路，父母在人生尚有来处，父母去人生只剩归途！
（微博真好，想到啥就可以写啥，不用像答题一样，要有逻辑列好每一个采分点）
很长时间来，我很怕自己停下来，总觉得匆匆忙忙，才是这个年纪该做的事，可是，我在追赶什么呢？
看到同龄人一个个的结婚，一个个的进入人生的下一个阶段，其实我真的不羡慕啊，那么我在急什么？
今天早上收到老莲的消息，我终于明白了，我在追的不是时间本身，而且在追他们老去的速度。
今天看了家里的老相册，去年给外婆拍的照片，都比今年年轻好多，我真的好怕……
几个月前，外公生病，躺在icu的病床上，笑着对我说，他要等到我们三兄妹都结婚有了自己的家庭，安稳下来才会放心离开的，我笑呵呵的对他说，我还小哦，还要多麻烦你养好身体，多等我几年，那时候真的觉得，哪怕一辈子不结婚都没有关系，如果这样，你就可以一直在我身边！
……
我朋友圈里有一个特别的女生，我们曾经参加活动有幸分在一个组，留下了彼此的联系方式，我们不是朋友，但我们都是很喜欢记录生活的人，或者说，我们在以一种特别的方式，参与着彼此的人生！
她是一个非常有想法的摄影师，她的老爸，是一位非常厉害的厨师，她和她老爸的关系，甚至比我和我爸还亲近，或者说，他的老爸，不像是一个“中国父亲”，他会在女儿崩溃的时候，递上一支烟，他会理解她所有“奇怪行为”背后的原因……她很善良，但她不是一个大家眼中“乖乖女”，她会离开出走不接电话，她会去拍一些很有想法的照片，但她会在爸爸生病时，让身边所有的朋友给爸爸写明信片，爸爸也会把这些信件，视为珍宝，正如把她视如珍宝一般……
可是人生，不可能事事如愿。去年她的爸爸离开了这个世界，她很冷静的处理完父亲的后事，回到家里，吃完了上午父亲剩下的半份外卖，可是她明明是一个“任性”的女孩啊，我觉得，她不是一瞬间长大了，而且很久很久以前，她就已经长大了，只是那个时候，还有可以依靠的人罢了！（这恐怕就是独生女的必备修养吧！）
今天她发了一条朋友圈，是她去看爸爸，嗯，还是那么的不走寻常路，她给爸爸带了半包玉溪烟，一年了！
……
很多人，都觉得我已经很幸福了，哎！大家都只能看到表面的东西吧！
其实我时常怀疑，我爸是真的爱我吗？为什么下雨不来接我，我一个人在图书馆打不到车真的很讨厌他！！！（我觉得我是有阴影的，小学的时候，他就是不会早早来接我，我小时候属于那种高需求宝宝，一旦我的同桌被家人接走了，我就会真的害怕到哭，以至于同桌的奶奶每天都要等到我家人来才会离开，我不是矫情！！！！我长大以后学过心理学，这就是高需求宝宝的特点啊！可是那个时候，他没有给过我该给的安全感，他会在我睡着后去打麻将，让我一个人在家差点吓死，哎！我后面生病，也是和这些事情有间接的联系，但他也是第一次当爸爸，我又能说什么呢？只能劝告以后自己要做一个更好更好的妈妈吧！想想他也不容易，我生病的时候，他一个活了40多年从来不迷信的人，去叫我姑妈给我算命，他也是走投无路了吧！）
他会在生气的时候骂脏话，我问他为什么要这样（他说老爸是个粗人啊）唉，然后我又一个人哭
我真的不是小公主，我也经历过大多数人没有经历过的伤痛，只是我不愿意去讲，虽然有很多人照顾我的生活，但我还是找不到归属感，我不确定“距离产生美”到底是不是真的，但如果离的太近，真的不行！
我会努力，有能力不让你们担心，但我需要自己的生活和空间，我也想和朋友看看，大年三十晚上的烟花，我也想和朋友看一场零点首映电影，不需要担心回家是否会被骂……
成长是一条渐行渐远的路，父母在人生尚有来处，父母去人生只剩归途！
（微博真好，想到啥就可以写啥，不用像答题一样，要有逻辑列好每一个采分点）
#河东就是运城##游山西·读历史##带着微博游山西#
山西诗人——十三首诗讲白居易和他的初恋情人湘灵
晚年浪荡情场的白居易（这事不能怪他，我唐就这风气，宋代苏轼还有朝云呢，古代就这么洒脱就这么让人向往[允悲]），年轻时还有一位青梅竹马的初恋情人，而且一恋就是很多年，如果算到他被迫结婚那是相恋18年，如果算到他53岁回乡寻亲那是34年，这在中国所有文人中已经算是最长情的了。
颠沛流离的动荡生活给了白居易碰见初恋情人的机会，那是白居易11岁的时候，随家人来到安徽符离，应该就见到了这位名叫湘灵的邻家姑娘，当然这时候应该还没有产生感情，毕竟湘灵才7岁，但长期在一起生活玩耍，这对青梅竹马产生感情也只是时间的问题了。
白居易19岁时，应该就跟湘灵互相喜欢了，按现在的说法，那应该叫官宣了，不过才子佳人的表白就是不同凡响，毕竟有诗为证:
《邻女》
娉婷十五胜天仙，白日嫦娥旱地莲。
何处闲教鹦鹉语? 碧纱窗下绣床前。
白居易27岁时，又要被迫离开符离去江南找他的叔父，八年与湘灵的长相厮守，让白居易非常不舍，路上连写三首诗表达思念之情:
《寄湘灵》
泪眼凌寒冻不流，每经高处即回头。
遥知别后西楼上，应凭栏干独自愁。
《寒闺夜》
夜半衾裯冷，孤眠懒未能。
笼香销尽火，巾泪滴成冰。
为惜影相伴，通宵不灭灯。
《长相思》
九月西风兴，月冷霜华凝。
思君秋夜长，一夜魂九升。
二月东风来，草坼花心开。
思君春日迟，一夜肠九回。
妾住洛桥北，君住洛桥南。
十五即相识，今年二十三。
有如女萝草，生在松之侧。
蔓短枝苦高，萦回上不得。
人言人有愿，愿至天必成。
愿作远方兽，步步比肩行。
愿作深山木，枝枝连理生。
感情自不必说，这里面首创了“比肩兽、连理枝”的说法，虽然后来因“比肩兽”（《山海经》中说“北海内有素兽焉，状如马，名曰蛩蛩qiong）不好理解，他老人家自己又在《长恨歌》中“升级”为“比翼鸟、连理枝”。
说话间白居易29岁了，考上进士，满心欢喜央求妈妈要娶湘灵，结果妈妈以门不当户不对为由拒绝，所以哥们非常郁闷，原来我上一篇分享的《长安早春旅怀》中的“此生知负少年春，不展愁眉欲三十”其中更多的是娶不上湘灵的愁，紧接着白居易以两首肝肠寸断的诗表达心中的悲伤和不忿:
《生别离》
食檗（bo）不易食梅难，檗能苦兮梅能酸。
未如生别之为难，苦在心兮酸在肝。
晨鸡再鸣残月没，征马连嘶行人出。
回看骨肉哭一声，梅酸檗苦甘如蜜。
黄河水白黄云秋，行人河边相对愁。
天寒野旷何处宿，棠梨叶战风飕飕。
生离别，生离别，忧从中来无断绝。
忧极心劳血气衰，未年三十生白发。
《潜别离》
不得哭，潜别离。
不得语，暗相思。
两心之外无人知。
深笼夜锁独栖鸟，利剑春断连理枝。
河水虽浊有清日，乌头虽黑有白时。
惟有潜离与暗别，彼此甘心无后期。
白居易33岁时任命校书郎，此时他再次尝试去央求母亲要娶湘灵，母亲再次残忍拒绝，惆怅无解的白居易再写三首诗表达对湘灵的情感:
《冬至夜怀湘灵》
艳质无由见，寒衾不可亲。
何堪最长夜，俱作独眠人。
《感秋寄远》
惆怅时节晚，两情千里同。
离忧不散处，庭树正秋风。
燕影动归翼，蕙香销故丛。
佳期与芳岁，牢落两成空。
《寄远》
欲忘忘未得，欲去去无由。
两腋不生翅，二毛空满头。
坐看新落叶，行上最高楼。
暝色无边际，茫茫尽眼愁。
白居易又空等了四年，已经37岁了，老母亲着急了，不能再大龄未婚男青年下去了，于是以死相逼，白居易百般无奈，只能娶了父亲同僚的女儿。这段不幸的婚姻让白居易一直忘不掉湘灵，就在他40岁时，又为湘灵写了两首诗:
《夜雨》
我有所念人，隔在远远乡。
我有所感事，结在深深肠。
乡远去不得，无日不瞻望。
肠深解不得，无夕不思量。
况此残灯夜，独宿在空堂。
秋天殊未晓，风雨正苍苍。
不学头陀法，前心安可忘。
《感镜》
美人与我别，留镜在匣中。
自从花颜去，秋水无芙蓉。
经年不开匣，红埃覆青铜。
今朝一拂拭，自照憔悴容。
照罢重惆怅，背有双盘龙。
历史就是这么吊诡，居然让白居易被贬江州的途中，又遇到了湘灵父女，那是着“青衫”的“江州司马”44岁时，自然此情此景必有诗应和:
《逢旧》
我梳白发添新恨，君扫青蛾减旧容。
应被傍人怪惆怅，少年离别老相逢。
《感情》
中庭晒服玩，忽见故乡履。
昔赠我者谁，东邻婵娟子。
因思赠时语，特用结终始。
永愿如履綦，双行复双止。
自吾谪江郡，漂荡三千里。
为感长情人，提携同到此。
今朝一惆怅，反覆看未已。
人只履犹双，何曾得相似。
可嗟复可惜，锦表绣为里。
况经梅雨来，色黯花草死。
当然，第二首是白居易来年45岁时，整理旧物偶尔翻出那双代表爱情信物的鞋子，由不得又是一阵感慨。
这是公元815年的事情，也是白居易和湘灵的最后一面，他53岁回到符离时，想再寻旧日情人，早已不见踪影。三十四年的爱情长跑终于划上句号，回顾整个过程，虽已过一千多年，还是让人唏嘘不已。
配图是上周末参加某高中开放日拍到的某同学做的白居易的小报，这是在一堆苏东坡鲁迅李白中发现的唯一一张写白居易的，赶紧拍下来留念，关键是那浮世绘的小画，太搭了！
众所周知，从唐往后，中日就走上不同道路，日本人崇唐，在文化领域又以白居易为最，我甚至怀疑日本现在好多你懂的的风俗，都离不开白氏风格的熏陶。所以做这份小报的同学抓的重点还比较突出，以后我也会慢慢讲讲白居易和日本的故事。
山西诗人——十三首诗讲白居易和他的初恋情人湘灵
晚年浪荡情场的白居易（这事不能怪他，我唐就这风气，宋代苏轼还有朝云呢，古代就这么洒脱就这么让人向往[允悲]），年轻时还有一位青梅竹马的初恋情人，而且一恋就是很多年，如果算到他被迫结婚那是相恋18年，如果算到他53岁回乡寻亲那是34年，这在中国所有文人中已经算是最长情的了。
颠沛流离的动荡生活给了白居易碰见初恋情人的机会，那是白居易11岁的时候，随家人来到安徽符离，应该就见到了这位名叫湘灵的邻家姑娘，当然这时候应该还没有产生感情，毕竟湘灵才7岁，但长期在一起生活玩耍，这对青梅竹马产生感情也只是时间的问题了。
白居易19岁时，应该就跟湘灵互相喜欢了，按现在的说法，那应该叫官宣了，不过才子佳人的表白就是不同凡响，毕竟有诗为证:
《邻女》
娉婷十五胜天仙，白日嫦娥旱地莲。
何处闲教鹦鹉语? 碧纱窗下绣床前。
白居易27岁时，又要被迫离开符离去江南找他的叔父，八年与湘灵的长相厮守，让白居易非常不舍，路上连写三首诗表达思念之情:
《寄湘灵》
泪眼凌寒冻不流，每经高处即回头。
遥知别后西楼上，应凭栏干独自愁。
《寒闺夜》
夜半衾裯冷，孤眠懒未能。
笼香销尽火，巾泪滴成冰。
为惜影相伴，通宵不灭灯。
《长相思》
九月西风兴，月冷霜华凝。
思君秋夜长，一夜魂九升。
二月东风来，草坼花心开。
思君春日迟，一夜肠九回。
妾住洛桥北，君住洛桥南。
十五即相识，今年二十三。
有如女萝草，生在松之侧。
蔓短枝苦高，萦回上不得。
人言人有愿，愿至天必成。
愿作远方兽，步步比肩行。
愿作深山木，枝枝连理生。
感情自不必说，这里面首创了“比肩兽、连理枝”的说法，虽然后来因“比肩兽”（《山海经》中说“北海内有素兽焉，状如马，名曰蛩蛩qiong）不好理解，他老人家自己又在《长恨歌》中“升级”为“比翼鸟、连理枝”。
说话间白居易29岁了，考上进士，满心欢喜央求妈妈要娶湘灵，结果妈妈以门不当户不对为由拒绝，所以哥们非常郁闷，原来我上一篇分享的《长安早春旅怀》中的“此生知负少年春，不展愁眉欲三十”其中更多的是娶不上湘灵的愁，紧接着白居易以两首肝肠寸断的诗表达心中的悲伤和不忿:
《生别离》
食檗（bo）不易食梅难，檗能苦兮梅能酸。
未如生别之为难，苦在心兮酸在肝。
晨鸡再鸣残月没，征马连嘶行人出。
回看骨肉哭一声，梅酸檗苦甘如蜜。
黄河水白黄云秋，行人河边相对愁。
天寒野旷何处宿，棠梨叶战风飕飕。
生离别，生离别，忧从中来无断绝。
忧极心劳血气衰，未年三十生白发。
《潜别离》
不得哭，潜别离。
不得语，暗相思。
两心之外无人知。
深笼夜锁独栖鸟，利剑春断连理枝。
河水虽浊有清日，乌头虽黑有白时。
惟有潜离与暗别，彼此甘心无后期。
白居易33岁时任命校书郎，此时他再次尝试去央求母亲要娶湘灵，母亲再次残忍拒绝，惆怅无解的白居易再写三首诗表达对湘灵的情感:
《冬至夜怀湘灵》
艳质无由见，寒衾不可亲。
何堪最长夜，俱作独眠人。
《感秋寄远》
惆怅时节晚，两情千里同。
离忧不散处，庭树正秋风。
燕影动归翼，蕙香销故丛。
佳期与芳岁，牢落两成空。
《寄远》
欲忘忘未得，欲去去无由。
两腋不生翅，二毛空满头。
坐看新落叶，行上最高楼。
暝色无边际，茫茫尽眼愁。
白居易又空等了四年，已经37岁了，老母亲着急了，不能再大龄未婚男青年下去了，于是以死相逼，白居易百般无奈，只能娶了父亲同僚的女儿。这段不幸的婚姻让白居易一直忘不掉湘灵，就在他40岁时，又为湘灵写了两首诗:
《夜雨》
我有所念人，隔在远远乡。
我有所感事，结在深深肠。
乡远去不得，无日不瞻望。
肠深解不得，无夕不思量。
况此残灯夜，独宿在空堂。
秋天殊未晓，风雨正苍苍。
不学头陀法，前心安可忘。
《感镜》
美人与我别，留镜在匣中。
自从花颜去，秋水无芙蓉。
经年不开匣，红埃覆青铜。
今朝一拂拭，自照憔悴容。
照罢重惆怅，背有双盘龙。
历史就是这么吊诡，居然让白居易被贬江州的途中，又遇到了湘灵父女，那是着“青衫”的“江州司马”44岁时，自然此情此景必有诗应和:
《逢旧》
我梳白发添新恨，君扫青蛾减旧容。
应被傍人怪惆怅，少年离别老相逢。
《感情》
中庭晒服玩，忽见故乡履。
昔赠我者谁，东邻婵娟子。
因思赠时语，特用结终始。
永愿如履綦，双行复双止。
自吾谪江郡，漂荡三千里。
为感长情人，提携同到此。
今朝一惆怅，反覆看未已。
人只履犹双，何曾得相似。
可嗟复可惜，锦表绣为里。
况经梅雨来，色黯花草死。
当然，第二首是白居易来年45岁时，整理旧物偶尔翻出那双代表爱情信物的鞋子，由不得又是一阵感慨。
这是公元815年的事情，也是白居易和湘灵的最后一面，他53岁回到符离时，想再寻旧日情人，早已不见踪影。三十四年的爱情长跑终于划上句号，回顾整个过程，虽已过一千多年，还是让人唏嘘不已。
配图是上周末参加某高中开放日拍到的某同学做的白居易的小报，这是在一堆苏东坡鲁迅李白中发现的唯一一张写白居易的，赶紧拍下来留念，关键是那浮世绘的小画，太搭了！
众所周知，从唐往后，中日就走上不同道路，日本人崇唐，在文化领域又以白居易为最，我甚至怀疑日本现在好多你懂的的风俗，都离不开白氏风格的熏陶。所以做这份小报的同学抓的重点还比较突出，以后我也会慢慢讲讲白居易和日本的故事。
#湖北健康早报# 【#心梗来临前身体这样“提醒”过你#】
前不久，一则“公司董事长拒绝住院，还发朋友圈吐槽医生，五天后猝死”的消息迅速冲上微博热搜。
从身体首次出现预警到突发心梗去世，仅短短5天。这场悲剧令人痛心，其实心梗来临前，身体会用“疼痛”来警示。让我们一起来梳理典型和不典型的心梗预兆，在危机来临之前识别预警信号。
心梗发作有条时间线
发病前几小时或几天 有些人在发病前1个月就会出现身体不适，遗憾的是，大多数人并没有注意到。
研究发现，超过半数心梗患者在心源性猝死前1个月曾出现症状，且九成在猝死前24小时会再次出现症状，但只有19%的患者呼叫了救护车。
通常，前期症状表现包括：胸闷、胸痛、心慌、呼吸不畅、腹痛、牙疼、不明原因的恶心和呕吐等，如近期曾出现，应提高警惕，及时就诊。
医生会为患者排查是否出现心肌缺血迹象，这时冠状动脉还没有完全堵塞，及时采取措施就可以避免随后的心梗发作。
发病前1小时 这是阻止心梗发作的最后机会，一定要抓住。
患者在这个阶段会感觉以上所述症状越来越严重，这预示着心脏中的一支冠状动脉马上就要完全堵塞，心肌缺血情况也变得越来越严重。
此时要尽早到医院诊治，还有机会把心梗扼杀在摇篮里。一旦延误，心梗便会发作。
心梗发病 心梗发作时，症状严重程度到达顶峰，患者会感觉胸口压着一块大石头，呼吸困难，满头大汗，甚至有濒死感。
此时，应马上停止活动，安静休息，立刻拨打120寻求急救，切不可自行去医院。
发病后几小时 患者应该已经被送到医院，医生会根据病情和身体情况推荐治疗方法，如冠脉介入或冠脉搭桥手术，这些治疗的目的是为了尽快开通堵塞血管，减少心脏梗死面积，降低致残致死风险。
若患者和家属犹豫不决，流失的不仅是时间，还有患者的心肌和生命。所以，一定要相信医生，给予最快最合理的治疗。
术后8小时 如果手术顺利，患者术后8小时即可开始康复运动，在床上抬抬手脚，如果没问题可以坐起来。只要遵照医嘱循序渐进地训练，身体很快就能康复。
出院 对于经历过急性心梗的患者来说，出院后如何防止疾病再发，如何回归社会的重要性不亚于心梗救治本身。
患者除了应遵医嘱规律服药、定期复查外，心理建设也很关键。要从心底接受心梗这个事实，建立战胜疾病的信念，下定决心回归社会，才能促进疾病康复，适应心梗后的生活。
心梗前这些症状别大意
心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛，有濒死、压迫感，可持续5-15分钟或以上，还有人伴有出汗、恶心等。与典型症状相比，当出现这些不典型症状时也值得警惕：
偏头痛 心梗有时会以神经症状为首发表现，患者会出现头晕、头痛，或突然意识丧失、抽搐等表现。
下颌痛、牙痛 少数情况下，心梗患者会出现牙痛、下颌痛，且伴随胸痛、肩膀痛、冒冷汗、濒死感等症状。这类牙痛与运动相关，患者处于静止状态时不痛，一运动就疼或疼痛不止。
颈部痛、咽喉痛 嗓子疼、咽喉部有辛辣感也是心梗的非典型表现。若患者突然出现喉部堵塞感，并伴有呼吸不畅、大汗淋漓等症状，又无哮喘或上呼吸道感染病史，就要考虑心梗的可能。
心前区疼痛 如果出现突发性心前区压榨样疼痛，持续20分钟以上仍不能缓解，并伴有大汗淋漓、面色苍白、呕吐、恶心、濒死感等症状，要考虑是心梗。
前胸、左肩、左腋下疼 心梗发作时会导致患者出现左臂或左肩疼痛，有时还会反射到右臂。疼痛一般为钝痛而不是剧痛，通常仅限于前臂内侧，有可能放射到小指和无名指。
胸骨后、颈部痛 有冠心病史的人，如果出现胸骨后、颈部呈阵发性胀闷痛，有明显的胸部紧迫感，并可牵引或放射至肩臂部等处，应警惕是急性心梗。
后背痛 研究发现，男性急性心梗发作症状很明确，主要是持续胸痛和大汗；女性患者则主要是放射痛、后背痛、恶心、呕吐，胸痛和大汗相对少见。
上腹部疼痛 没有明显原因的气喘，突然脉搏过快、过慢或不齐，四肢发冷，感觉“胃痛”等，也应警惕急性心梗的可能，心脏病引发的“胃痛”有压迫、灼热或挤压感。
左下肢、左腹股沟疼 突然出现左下肢剧烈疼痛，并出现胸闷、憋气及出汗，应警惕急性心梗。
既往有慢性阻塞性肺病、糖尿病或脑血管病史者，如突然发生无诱因可寻的咳喘、胸闷、气短、急性心衰、严重心律失常、晕厥及恶心、呕吐等表现，要想到发生无痛性心梗的可能，应立即就诊。
前不久，一则“公司董事长拒绝住院，还发朋友圈吐槽医生，五天后猝死”的消息迅速冲上微博热搜。
从身体首次出现预警到突发心梗去世，仅短短5天。这场悲剧令人痛心，其实心梗来临前，身体会用“疼痛”来警示。让我们一起来梳理典型和不典型的心梗预兆，在危机来临之前识别预警信号。
心梗发作有条时间线
发病前几小时或几天 有些人在发病前1个月就会出现身体不适，遗憾的是，大多数人并没有注意到。
研究发现，超过半数心梗患者在心源性猝死前1个月曾出现症状，且九成在猝死前24小时会再次出现症状，但只有19%的患者呼叫了救护车。
通常，前期症状表现包括：胸闷、胸痛、心慌、呼吸不畅、腹痛、牙疼、不明原因的恶心和呕吐等，如近期曾出现，应提高警惕，及时就诊。
医生会为患者排查是否出现心肌缺血迹象，这时冠状动脉还没有完全堵塞，及时采取措施就可以避免随后的心梗发作。
发病前1小时 这是阻止心梗发作的最后机会，一定要抓住。
患者在这个阶段会感觉以上所述症状越来越严重，这预示着心脏中的一支冠状动脉马上就要完全堵塞，心肌缺血情况也变得越来越严重。
此时要尽早到医院诊治，还有机会把心梗扼杀在摇篮里。一旦延误，心梗便会发作。
心梗发病 心梗发作时，症状严重程度到达顶峰，患者会感觉胸口压着一块大石头，呼吸困难，满头大汗，甚至有濒死感。
此时，应马上停止活动，安静休息，立刻拨打120寻求急救，切不可自行去医院。
发病后几小时 患者应该已经被送到医院，医生会根据病情和身体情况推荐治疗方法，如冠脉介入或冠脉搭桥手术，这些治疗的目的是为了尽快开通堵塞血管，减少心脏梗死面积，降低致残致死风险。
若患者和家属犹豫不决，流失的不仅是时间，还有患者的心肌和生命。所以，一定要相信医生，给予最快最合理的治疗。
术后8小时 如果手术顺利，患者术后8小时即可开始康复运动，在床上抬抬手脚，如果没问题可以坐起来。只要遵照医嘱循序渐进地训练，身体很快就能康复。
出院 对于经历过急性心梗的患者来说，出院后如何防止疾病再发，如何回归社会的重要性不亚于心梗救治本身。
患者除了应遵医嘱规律服药、定期复查外，心理建设也很关键。要从心底接受心梗这个事实，建立战胜疾病的信念，下定决心回归社会，才能促进疾病康复，适应心梗后的生活。
心梗前这些症状别大意
心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛，有濒死、压迫感，可持续5-15分钟或以上，还有人伴有出汗、恶心等。与典型症状相比，当出现这些不典型症状时也值得警惕：
偏头痛 心梗有时会以神经症状为首发表现，患者会出现头晕、头痛，或突然意识丧失、抽搐等表现。
下颌痛、牙痛 少数情况下，心梗患者会出现牙痛、下颌痛，且伴随胸痛、肩膀痛、冒冷汗、濒死感等症状。这类牙痛与运动相关，患者处于静止状态时不痛，一运动就疼或疼痛不止。
颈部痛、咽喉痛 嗓子疼、咽喉部有辛辣感也是心梗的非典型表现。若患者突然出现喉部堵塞感，并伴有呼吸不畅、大汗淋漓等症状，又无哮喘或上呼吸道感染病史，就要考虑心梗的可能。
心前区疼痛 如果出现突发性心前区压榨样疼痛，持续20分钟以上仍不能缓解，并伴有大汗淋漓、面色苍白、呕吐、恶心、濒死感等症状，要考虑是心梗。
前胸、左肩、左腋下疼 心梗发作时会导致患者出现左臂或左肩疼痛，有时还会反射到右臂。疼痛一般为钝痛而不是剧痛，通常仅限于前臂内侧，有可能放射到小指和无名指。
胸骨后、颈部痛 有冠心病史的人，如果出现胸骨后、颈部呈阵发性胀闷痛，有明显的胸部紧迫感，并可牵引或放射至肩臂部等处，应警惕是急性心梗。
后背痛 研究发现，男性急性心梗发作症状很明确，主要是持续胸痛和大汗；女性患者则主要是放射痛、后背痛、恶心、呕吐，胸痛和大汗相对少见。
上腹部疼痛 没有明显原因的气喘，突然脉搏过快、过慢或不齐，四肢发冷，感觉“胃痛”等，也应警惕急性心梗的可能，心脏病引发的“胃痛”有压迫、灼热或挤压感。
左下肢、左腹股沟疼 突然出现左下肢剧烈疼痛，并出现胸闷、憋气及出汗，应警惕急性心梗。
既往有慢性阻塞性肺病、糖尿病或脑血管病史者，如突然发生无诱因可寻的咳喘、胸闷、气短、急性心衰、严重心律失常、晕厥及恶心、呕吐等表现，要想到发生无痛性心梗的可能，应立即就诊。
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