《女性如何养生》专栏之（1）
最好的保健医生，其实只能是自己

有人说，在一个地方生活，有两个朋友必须要交：一个西医朋友，一个中医朋友。西医朋友在您需要做各种检查甚至手术时，可以帮您联系床位，找医院里水平最高的大夫；而中医朋友可以在您身体不舒服时，帮您望闻问切，从根本上调理您的身体。

不过，再好的朋友，也不可能随叫随到，生命有时很脆弱，真的等不起。譬如，一次感冒处理不及时，就会拖很久，甚至还会引起支气管炎、肺炎、中耳炎和病毒性心肌炎等，让自己多遭不少罪。身体是自己的，您不能只想着依赖医生，必须自己管理起来。

很多女性一心想依靠什么名医，经常跑大医院，频繁换医生，换药物。然而即便您去的是全国闻名的医院，看的是口碑最好的专家，但在短短几分钟的面诊中，医生真的能对您的病情了如指掌吗？看病考验医生的能力，也考验患者的运气，方子正好特别对症，那是您运气好，而开得不够精准，则是大概率现象，只要大方向没搞错，就已经很不错了。

当然，您不能怪医生，设身处地想一想，那么多病人等在那里，一个还没看完，另一个就已经挤了过来，医生忙到连上则所都一路小跑，怎么可能还有时间深入了解每位患者，一丝不漏掌握您的病情呢？

公众号上，一位朋友说得很在理：“排队两小时，看病五分钟，这样还能毫无误差地把病治好，对方不是神医，而是神仙。”

尤其是中医看病，和破案差不多。所谓辨证施治，就是通过观察和分析，搜集出一条完整的证据链，找到致病的元凶，予以清除。其中不能漏掉任何一个环节，因为被漏掉的很可能就是病根所在。警察破案，一个细节上的疏忽，没准儿就制造出了冤假错案。同样的道理，医生漏掉关键的信息，也会出现误诊。我们都知道，世界上不存在两片一模一样的树叶，但更应该知道的是，也不可能有两个一模一样的病人，即使患上的是同一种病，每个人的症状也肯定存在差异。

说到底，只有自己最了解自己，也只有自己最关心自己。当然，必要时候我们还是要寻求医生的帮助，但即便您有大把时间整天泡在医院，也不可能只依赖医生就获得健康。平日里，还是要多发挥主观能动性，多依靠自己的力量，而这一切，都需要您自己先懂点中医。#康桥谈养生[超话]#

《论语》记载，子贡曾问孔子：
老师，这世间有没有一句话，可以凭着它终身实践并获取益处呢？
孔子略想了一下说：恐怕就是恕了吧，己所不欲勿施于人。
那什么是恕？就是将心比心，设身处地为他人着想，自己不喜欢，不想要的东西，不强加给对方。
同样，自己喜欢，想要的东西，也不能强加给对方。古时候，有这样一个故事：有只鸟从海上来，它栖息在楚国边境。 楚王以为这是神鸟，便命人抓回好生招待。它被供养在皇宫，每天都有仆人喂他山珍海味，有乐师为它奏乐。但“神鸟”被震得惊恐不安、山珍海味也不合口，没几天便死了。 楚王理所当然的以为，自己的想法，就是鸟的想法，用自己的方式来供养“神鸟”，反倒把鸟给震死了。横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
位置不同，看到的景色也不尽相同
其实，每个人都是独立的个体，自己的好恶，并非别人的好恶。
我们没法控制别人，也没法按照别人的想法生活。#过好自己# #国学智慧# #寓言故事#

【摘存】既可以爱，又可以被爱，这才叫相爱。所谓两情相悦，大概就是：总会发自内心的以对方为重，很多时候为对方考虑，胜过为自己着想。

真正的爱情，就应该做到相互考虑，彼此守护。如果不能，那就算了。

一个为对方竭尽所能，一个处处考虑对方。两性相处，你把他的一切都放在心上，他也设身处地体贴你。这才是双方最真挚的付出。

男女之间，没有束缚。真正爱一个人，是不会去束缚她的，反而更愿意去尊重她，去陪她做所想做的事，让她过自己想要的生活。

最好的爱，是给你力量，让你做你自己。

这句话体现了对爱情的态度，同时，也告诉我们关于爱的真谛。