钻孔灌注桩容易出现的9个问题一次性解决
2022-05-17 来自: 陕西岩泰基础工程有限公司 浏览次数:2282
钻孔施工中常会遇到各种问题。针对不同问题采取有针对性的预防措施，做到事先预防、事中避免、事后及时处理。为确保施工质量，不仅要严格确保各工序达到要求，还要积极避免各类通病问题。
钻孔灌注桩容易出现的问题
一、各步骤具体要求
1.制备泥浆根据钻孔方法及所处地层情况确定泥浆稠度，若泥浆过稀，则会导致排渣能力小，护壁的效果较差;而泥浆过稠则会使钻头的冲击能力降低，影响钻进速度。
2.埋设护筒当钻孔深度较大时，由于净水压力问题会导致在地下水位以下的孔壁发生坍塌等事故，所以埋设护筒可平衡孔外地下水压力或加大孔内水压力，以防发生坍塌，同时还可将地表水隔离等。
3.安装钻机与定位由于地基的稳定性会影响到钻机是否发生倾斜，所以对于软弱地基来说，可通过推土机推平并垫上钢板的方法，使其具有足够稳定性。
4.钻孔施工时，不断加入泥浆和稠渣，并随时观察成孔是否存在偏斜的现象。合理规划好钻孔顺序，确保桩孔的施工不会影响之前的桩孔，且钻机的移动距离不应太远。
5.清孔在最后一个桩孔达到设计要求后立刻进行清孔作业，以确保不会由于间隔时间过长而导致泥浆沉淀致使钻孔坍塌。
6.灌注混凝土当清孔作业完成后，便可将预制的钢筋笼垂直吊放到孔内，并在定位后加以固定，用导管灌注混凝土，过程中不可停止灌注，否则会发生断桩现象。
二、通病现象及防治措施
1.护筒冒水【护筒外壁冒水会引起地基下沉、护筒倾斜和位移，造成桩孔偏斜。】
钻孔灌注桩容易出现的问题
防治措施
(1)埋护筒时坑底与四周要选用含水量的粘土分层夯实;
(2)在护筒适当高度开孔，使护筒内保持有 1～1.5m 的水头高度;
(3)起落钻头时防止碰撞护筒;
(4)可用粘土在四周填实加固，若护筒严重下沉或位移则应返工重埋。
2.钻进极慢或不进尺【在硬可塑粘土层中钻进 8~10h，占单桩钻进时间占 60%~70%。】
防治措施
更换合适的钻头，安排正确的刀具角度、形状、排列方向，加大配重、加强排渣、降低泥浆比重或改用钻进方式。
3.桩孔孔壁坍塌【成孔中或成孔后，孔中排出的泥浆不断出现气泡，护筒内的水位突然下降。】
防治措施
(1)适当深埋护筒，密实回填土，提高泥浆比重和粘度，升高护筒，终孔后补给泥浆，保证钢筋笼制作质量，防止变形;
(2)吊设时要对准孔位，吊直扶稳，缓缓下沉，防止碰撞孔壁;
(3)成孔后待灌时间一般不超过 3h，尽快完成灌注;
(4)在钢筋笼未下孔内的情况下，浆砂、粘土混合物回填至坍塌孔深以上 1～2m，或全孔回填并密实后再用原钻头和泥浆扫孔;
(5)在钢筋笼碰孔壁而引起轻微坍塌的情况下，用直径小于钢筋笼内径的钻头以泥浆扫孔或用导管清孔。
4.断桩【导管拔空在浇筑混凝土过程中由于导管脱离混凝土界面，而使泥水进入导管中，造成桩身变小或出现断桩的情况。】
防治措施
(1)导管拔空时要将导管迅速插入混凝土中，通过小型水泵等设备将导管中的水抽出，然后再继续浇筑混凝土。
(2)迅速提出导管，重新设隔水球冲出导管后，使导管继续下降，直至导管不能插入，此时应轻微提升导管并浇筑混凝土。
5.钢筋笼坠落【沉笼对于已沉放到设计深度位置的钢筋，在浇筑混凝土过程中钢筋笼发生坠落，出现钢筋骨架比原设计位置低的情况。】
防治措施
在开挖基坑后凿除桩头浮浆时发现沉笼，此时须重新进行补桩工作或有相关设计人员核定在基础结构上采取相应加固措施。
6.钢筋笼上浮【钢筋笼上浮即已沉放到设计深度位置的钢筋骨架，在浇筑混凝土过程中，骨架位置比原设计位置高。】
防治措施
(1)若钢筋笼可以拔出时，需停止灌注混凝土，拔出钢筋笼并在原位重钻，并用高压水冲洗混凝土，然后再进行原位钻孔，清孔等一系列工序。
(2)若不能将钢筋笼拔出时，可继续灌注混凝土，使钢筋笼上浮的同时进行切割，直至可将其拔出，然后再进行原位钻孔，清孔等一系列工序。
7.桩孔局部缩颈【局部缩颈是指局部孔径小于设计孔径。】
防治措施
(1)采用泥浆，控制泥浆比重和粘度，降低失水量;
(2)当设计桩距<4d时，应跳隔 1~2 根桩施工;
(3)新桩尽可能在邻桩成桩 36h 后开钻;
(4)选用双导正环保径的笼状钻头;
(5)用泥浆和尺寸足够的钻头扫孔;
(6)扫通清孔后尽快灌注混凝土。
8.桩孔偏移倾斜【成孔后桩孔出现较大垂直偏差或弯曲】
防治措施
(1)钻机安装周正、水平、稳固、无束前缘切点，转盘中心和护筒中心三点面一线;
(2)护筒不偏斜，钻杆不弯曲，主动钻杆保持垂直，增添导向架，控制提引水龙头， 尽可能采用钻挺加压;
(3)清除地下障碍物;
(4)除软硬互层采用轻压慢转技术参数外，从软塑粘土层，尤其流塑粘土层和砂层进入硬塑粘土层或从粘土层进入基岩时，笼装钻下端的锥形导向小钻头需改用平底导向小钻头，或者直接用不带导向小钻头的平底钻头钻进;
(5)采用沉井、控孔桩等方式清除地下障碍物;
(6)在硬塑料粘土层发生偏斜时，用砂、料土混合物回填偏斜以上 1~2m，待密实后用平度合金钻头轻压慢转倾斜;
(7)可投撒 20~40mm 粒径碎石，略高于偏斜处，冲击密实后用平底合金钻头、牙轮滚刀钻或平底钢粒钻头纠斜。
9.孔底沉渣过多【孔底沉淤，残留泥砂过厚或孔壁泥土塌落在孔底。】
防治措施
(1)终孔后钻头提高孔底 10~20cm，保持慢速空转，维持循环清孔时间不少于30min;
(2)清孔采用泥浆，控制泥浆比重和粘度不要直接用清水置换，钢筋笼垂直缓放入孔;
(3)沉渣厚度应根据不同类型钻头分别计算;
(4)采用导管二次清水，冲孔时间以导管内测量的孔底沉渣厚度达到规范要求为准;
(5)提高混凝土初灌时对孔底的冲击力，导管底端距孔底控制在 30～40cm，初灌混凝土量须满足导管底端能埋入混凝土中 1.0m 以上的要求，利用隔水塞和混凝土冲刷残留沉渣。
2022-05-17 来自: 陕西岩泰基础工程有限公司 浏览次数:2282
钻孔施工中常会遇到各种问题。针对不同问题采取有针对性的预防措施，做到事先预防、事中避免、事后及时处理。为确保施工质量，不仅要严格确保各工序达到要求，还要积极避免各类通病问题。
钻孔灌注桩容易出现的问题
一、各步骤具体要求
1.制备泥浆根据钻孔方法及所处地层情况确定泥浆稠度，若泥浆过稀，则会导致排渣能力小，护壁的效果较差;而泥浆过稠则会使钻头的冲击能力降低，影响钻进速度。
2.埋设护筒当钻孔深度较大时，由于净水压力问题会导致在地下水位以下的孔壁发生坍塌等事故，所以埋设护筒可平衡孔外地下水压力或加大孔内水压力，以防发生坍塌，同时还可将地表水隔离等。
3.安装钻机与定位由于地基的稳定性会影响到钻机是否发生倾斜，所以对于软弱地基来说，可通过推土机推平并垫上钢板的方法，使其具有足够稳定性。
4.钻孔施工时，不断加入泥浆和稠渣，并随时观察成孔是否存在偏斜的现象。合理规划好钻孔顺序，确保桩孔的施工不会影响之前的桩孔，且钻机的移动距离不应太远。
5.清孔在最后一个桩孔达到设计要求后立刻进行清孔作业，以确保不会由于间隔时间过长而导致泥浆沉淀致使钻孔坍塌。
6.灌注混凝土当清孔作业完成后，便可将预制的钢筋笼垂直吊放到孔内，并在定位后加以固定，用导管灌注混凝土，过程中不可停止灌注，否则会发生断桩现象。
二、通病现象及防治措施
1.护筒冒水【护筒外壁冒水会引起地基下沉、护筒倾斜和位移，造成桩孔偏斜。】
钻孔灌注桩容易出现的问题
防治措施
(1)埋护筒时坑底与四周要选用含水量的粘土分层夯实;
(2)在护筒适当高度开孔，使护筒内保持有 1～1.5m 的水头高度;
(3)起落钻头时防止碰撞护筒;
(4)可用粘土在四周填实加固，若护筒严重下沉或位移则应返工重埋。
2.钻进极慢或不进尺【在硬可塑粘土层中钻进 8~10h，占单桩钻进时间占 60%~70%。】
防治措施
更换合适的钻头，安排正确的刀具角度、形状、排列方向，加大配重、加强排渣、降低泥浆比重或改用钻进方式。
3.桩孔孔壁坍塌【成孔中或成孔后，孔中排出的泥浆不断出现气泡，护筒内的水位突然下降。】
防治措施
(1)适当深埋护筒，密实回填土，提高泥浆比重和粘度，升高护筒，终孔后补给泥浆，保证钢筋笼制作质量，防止变形;
(2)吊设时要对准孔位，吊直扶稳，缓缓下沉，防止碰撞孔壁;
(3)成孔后待灌时间一般不超过 3h，尽快完成灌注;
(4)在钢筋笼未下孔内的情况下，浆砂、粘土混合物回填至坍塌孔深以上 1～2m，或全孔回填并密实后再用原钻头和泥浆扫孔;
(5)在钢筋笼碰孔壁而引起轻微坍塌的情况下，用直径小于钢筋笼内径的钻头以泥浆扫孔或用导管清孔。
4.断桩【导管拔空在浇筑混凝土过程中由于导管脱离混凝土界面，而使泥水进入导管中，造成桩身变小或出现断桩的情况。】
防治措施
(1)导管拔空时要将导管迅速插入混凝土中，通过小型水泵等设备将导管中的水抽出，然后再继续浇筑混凝土。
(2)迅速提出导管，重新设隔水球冲出导管后，使导管继续下降，直至导管不能插入，此时应轻微提升导管并浇筑混凝土。
5.钢筋笼坠落【沉笼对于已沉放到设计深度位置的钢筋，在浇筑混凝土过程中钢筋笼发生坠落，出现钢筋骨架比原设计位置低的情况。】
防治措施
在开挖基坑后凿除桩头浮浆时发现沉笼，此时须重新进行补桩工作或有相关设计人员核定在基础结构上采取相应加固措施。
6.钢筋笼上浮【钢筋笼上浮即已沉放到设计深度位置的钢筋骨架，在浇筑混凝土过程中，骨架位置比原设计位置高。】
防治措施
(1)若钢筋笼可以拔出时，需停止灌注混凝土，拔出钢筋笼并在原位重钻，并用高压水冲洗混凝土，然后再进行原位钻孔，清孔等一系列工序。
(2)若不能将钢筋笼拔出时，可继续灌注混凝土，使钢筋笼上浮的同时进行切割，直至可将其拔出，然后再进行原位钻孔，清孔等一系列工序。
7.桩孔局部缩颈【局部缩颈是指局部孔径小于设计孔径。】
防治措施
(1)采用泥浆，控制泥浆比重和粘度，降低失水量;
(2)当设计桩距<4d时，应跳隔 1~2 根桩施工;
(3)新桩尽可能在邻桩成桩 36h 后开钻;
(4)选用双导正环保径的笼状钻头;
(5)用泥浆和尺寸足够的钻头扫孔;
(6)扫通清孔后尽快灌注混凝土。
8.桩孔偏移倾斜【成孔后桩孔出现较大垂直偏差或弯曲】
防治措施
(1)钻机安装周正、水平、稳固、无束前缘切点，转盘中心和护筒中心三点面一线;
(2)护筒不偏斜，钻杆不弯曲，主动钻杆保持垂直，增添导向架，控制提引水龙头， 尽可能采用钻挺加压;
(3)清除地下障碍物;
(4)除软硬互层采用轻压慢转技术参数外，从软塑粘土层，尤其流塑粘土层和砂层进入硬塑粘土层或从粘土层进入基岩时，笼装钻下端的锥形导向小钻头需改用平底导向小钻头，或者直接用不带导向小钻头的平底钻头钻进;
(5)采用沉井、控孔桩等方式清除地下障碍物;
(6)在硬塑料粘土层发生偏斜时，用砂、料土混合物回填偏斜以上 1~2m，待密实后用平度合金钻头轻压慢转倾斜;
(7)可投撒 20~40mm 粒径碎石，略高于偏斜处，冲击密实后用平底合金钻头、牙轮滚刀钻或平底钢粒钻头纠斜。
9.孔底沉渣过多【孔底沉淤，残留泥砂过厚或孔壁泥土塌落在孔底。】
防治措施
(1)终孔后钻头提高孔底 10~20cm，保持慢速空转，维持循环清孔时间不少于30min;
(2)清孔采用泥浆，控制泥浆比重和粘度不要直接用清水置换，钢筋笼垂直缓放入孔;
(3)沉渣厚度应根据不同类型钻头分别计算;
(4)采用导管二次清水，冲孔时间以导管内测量的孔底沉渣厚度达到规范要求为准;
(5)提高混凝土初灌时对孔底的冲击力，导管底端距孔底控制在 30～40cm，初灌混凝土量须满足导管底端能埋入混凝土中 1.0m 以上的要求，利用隔水塞和混凝土冲刷残留沉渣。
9月15号，星期四，整理收集了明日最具爆发潜力的个股和板块，整理分享在这里，希望对大家有所启发。
今天，受到外部市场环境影响，总体上低开，虽然经历了冲高，最新还是有所回落。目前这个阶段，还是需要做好风险把控，不可盲目。整理了明日最具爆发潜力的几个板块和个股，希望对大家关注后续的市场和行情有所参考。
觉得有用，可以收藏分享转发点赞评论，以上信息仅供参考，不构成具体的投资建议。
今天，受到外部市场环境影响，总体上低开，虽然经历了冲高，最新还是有所回落。目前这个阶段，还是需要做好风险把控，不可盲目。整理了明日最具爆发潜力的几个板块和个股，希望对大家关注后续的市场和行情有所参考。
觉得有用，可以收藏分享转发点赞评论，以上信息仅供参考，不构成具体的投资建议。
感情这件事，心急吃不了热豆腐，很多人都误以为分手后拖得时间越久挽回的可能性就越低，其实不然，有调查显示，分手后迅速复合的情侣最后也难逃再次分手的结局，且这个过程会进行的非常快速。
其实相比较而言，那些分手后经历了长时间冷静期彼此都重新改变重新出发的情侣，再复合并且获得幸福的概率比较高。
你可能会疑惑了，分手都一年了万一对方有了新欢怎么办？万一对方把我忘了怎么办？
其实你大可不必为此担心，因为你们之间是存在情感连接的，试想，当你时隔一年的时间以一种全新的面貌和状态出现在对方的生活里，会带给他多大的惊喜？
这种突如其来的新鲜感加上你们曾经的感情连接，势必会迸发出全新的火花，这个时候你们之间再进行平等的交流沟通，把之前这一年的时间当作是战略性抽离，而抽离的最终目的就是为了复合。
还有一个很重要的点，就是分手后对方对你的负面情绪和印象达到了顶峰，这个时候如果急于求成盲目挽回，不但无法消解这些负面印象，反而会加重对方的抵触情绪，这种抵触情绪无异于火上浇油，很可能会把你们之间唯一的挽回突破口给彻底堵死。
有句话是这么说的：“分手的时候对方会否定你的一切，你做得越多对方越否定你。”
如果你还想为你们的这段感情努力一次，点击下方卡片我帮你分析。
所以把握好时机并且掌握好方法才是复合的关键，不然在错误的道路上再怎么努力也只能是渐行渐远。
至于分手时间过长还能不能复合，我们可以通过分手后对方的心理状态变化来进行分析：
① 防御期。防御期是分手后的初期阶段，也是人们进行自我防御和保护的一个时期，处于这个阶段的人往往具有很强的防备心理，且带有一定的攻击性，最初始的表现就是决绝不留情面。
这个阶段对方很可能会说出一些伤人的话，类似于：我们这辈子都不可能了！分手后连朋友都没得做！以后再也别联系我了！等等，伴随而来的也可能是对方拉黑删除你。
此时进行挽回无异于火上浇油，因为你在对方心中的刻板印象和负面情绪都没有消解。
② 迷茫期。当长期处于亲密关系中的两人突然抽离后，本能的会产生一定的不适感，这个阶段的人情绪会处于飘忽不定的状态，容易失控。
显然，这个阶段对方情绪处于反复的状态，也是不适合挽回的。
③ 冷静期。强烈的情绪波动过后，人的潜意识会本能的控制我们的内心，所以此时人们会展现出较为平稳的心态，情绪也逐渐缓和。
很多人会把这个时期误以为是最好的复合时机，其实不然，当你在此时盲目出击主动推进复合进程时，很可能不经意间触发对方对你之前的负面印象。心理学中的“近因效应”很好的解释了这一现象：在多种刺激依次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，也就是说在交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价。
在没有确定对方对你的负面印象彻底消解之前，贸然行动很可能会拉长挽回的战线。
④ 理性期。渡过冷静期后，人们对于分手这件事已经处于基本理性的状态，这个阶段大部分人会进行自我反思和调整，对之前的感情进行重新审视，你们的关系也许会出现缓和，但依旧存在一定的风险。
在此阶段如果你想要挽回，首先要肯定的是对方有没有重新评估你的现状，如果不是有充分的把握最好不要过快采取行动，其实这个阶段是你们恢复联系的初期，千万不能让对方对你再次产生抵触情绪。
⑤ 归位期。这个时期的人往往是经过了情绪激荡、波动、冷静、怀念这一系列过程，开始出现强烈的缅怀和思念，自然，这个时期也是你去重新进入对方生活的最佳时机。
由于个体的差异性导致的每个时期和阶段的延续时间不确定，但是毫无疑问的是，越是分手初期阶段挽回的风险也越大，反而是经历过长时间冷静和动荡后寻求复合的可操作性更强。
所以现在看出来分手一年的优势了吧，时间不仅能够冲刷掉你们的负面情绪，还会为彼此间的美好回忆镀金，你们兜兜转转各自成长，然后重新进入彼此生活。
那怎么迈出复合的第一步呢？
一．心理准备
首先我们来看一下分手一年后你们之间的状态无非是两种：
① 留有彼此联系方式，可能以朋友方式相处
② 早已断联，没有任何交集
其实二者就是间接性断联和彻底性断联的区别，无论是哪种形式的断联，我们要做的都是破冰，重新搭建起沟通的桥梁。
但是在破冰之前还要做好以下几个准备：
1. 内心建设
挽回的时机有了，但是不能操之过急，毕竟你们之间已经经历了长时间的冷静期并且很可能断联许久，所以一定要有心理预设，也许你的复联计划并不能短时间奏效，也许对方对你的态度依旧冷冰没有进展，也许你前期做了很多努力但是对方还是不与你取得联系。
挽回不是一朝一夕的事，所以先别被眼前的困难打倒，做好持久战的准备。
2. 摆正位置
无论你有多想与对方复合，都请先把位置摆正，你们已经分手这是事实，即便对方现在有新的暧昧对象那也是人之常情，千万不要把自己放在男/女朋友的位置要求对方，也别期望对方会和以前一样包容你疼爱你。
3. 隐藏需求
不要一上来就大张旗鼓的告诉对方我要跟你复合，哪怕你对对方的思念和渴望已经溢出来了也要装作若无其事，太过冲动可能会把对方吓跑。
过度的暴露你想挽回的需求就很容易让自己陷入一个低位，即便你挽回成功那么在这段感情里你也是处于劣势，很容易给人造成低价值的印象并且不被珍惜。
二．破冰复联
在复联的过程中我们又要具体问题具体分析了，其实无非是两种情况：对方回复了你但是过于冷淡；对方没有任何反应。
1. 没有回应
如果对方对你没有任何回复那么你就该反思一下是不是自己太着急了暴露了需求感，又或是对方现在的防御心理还太强，这个时候我们最开始说的内心建设就派上用场了，不要被对方一时的冷漠击退。
只要你搞得清你们分手的根本原因在哪，并且有过自我提升，那么攻破对方的心理防御就指日可待，前提是做好自我价值的展示。
我们可以在线上线下同时塑造好价值，比如朋友圈的打造、朋友的口口相传、制造的偶遇等等，频率不可过高不然容易暴露需求，只做价值展示不提复合，这无疑是给对方内心植入了正向心锚，这些心锚会激起对方好奇，为日后你的再次吸引打下基础。
2. 回应冷淡
其实判断复联成功的标志并不是对方有多热情，只要你们取得了联系，哪怕冷淡也算是成功。
在取得联系后你要做的就是提供情绪价值，进行良性沟通，具体分为以下几点：
① 找准话题，你们的聊天尽量不要涉及感情，千万不要一上来就表达自己的思念和对曾经美好的回忆，尽量从生活类的话题入手
② 多谈论积极向上的生活状态，让彼此往前看而不是频频回头
③ 引导对方交流，调动起对方的好奇心，制造吸引点
④ 掌握频率，切忌用力过猛，一旦察觉到对方没有继续沟通的欲望便暂停交流，不要给对方制造心理压力
三、 关系推进
如果你前期铺垫到位了，你们之间的联系也由一开始的冷淡变得逐渐正常，那么你就该思考进行下一步的关系推进。
线上的沟通都是为了线下的见面打基础的，你们能够见面的次数越多那么挽回成功的可能性就越高，所以如何进行邀约让彼此顺利见面也是很重要的一环。
邀约时女生最常用的就是“求助法”，在对方放下戒备心后尝试向对方求助，当然求助的内容要根据对方的能力而定，千万不要超出能力范围也不要过于复杂给对方造成心理负担，如果对方答应了你的求助，那么你们顺理成章的见面并且表达感谢就在情理之中了。
而对于男生来说，可以投其所好的邀约，例如女生喜欢追星，那么就可以聊一聊关于这个明星的话题顺势邀请对方去看场演唱会，自然地顺着话题邀约，对方会更容易接受。
初次见面一定要掌握好分寸和火候，把控好时间，不宜过长也不宜寻求快速进展，否则很容易将刚刚建立的信任关系击垮。
千万记住自己的身份，你的状态保持在朋友层面即可，不要得寸进尺的要求过多，先给对方留下好的印象为日后的再次邀约奠定基础。
分手一年后再复合的情侣必定不是情绪之下的决定，而是彼此分别进步成长后的再次吸引，你们也许可以彼此过的风生水起，但是却还是兜兜转转重新回到曾经的怀抱。
所以不必纠结是否过了分手后复合的黄金期，当你们认识到感情里曾经出现的问题并愿意为重建感情付出努力，那么这一年的时间说长不长说短也不短，足够用来修复你们的裂痕。#情感##情感生活指南#
其实相比较而言，那些分手后经历了长时间冷静期彼此都重新改变重新出发的情侣，再复合并且获得幸福的概率比较高。
你可能会疑惑了，分手都一年了万一对方有了新欢怎么办？万一对方把我忘了怎么办？
其实你大可不必为此担心，因为你们之间是存在情感连接的，试想，当你时隔一年的时间以一种全新的面貌和状态出现在对方的生活里，会带给他多大的惊喜？
这种突如其来的新鲜感加上你们曾经的感情连接，势必会迸发出全新的火花，这个时候你们之间再进行平等的交流沟通，把之前这一年的时间当作是战略性抽离，而抽离的最终目的就是为了复合。
还有一个很重要的点，就是分手后对方对你的负面情绪和印象达到了顶峰，这个时候如果急于求成盲目挽回，不但无法消解这些负面印象，反而会加重对方的抵触情绪，这种抵触情绪无异于火上浇油，很可能会把你们之间唯一的挽回突破口给彻底堵死。
有句话是这么说的：“分手的时候对方会否定你的一切，你做得越多对方越否定你。”
如果你还想为你们的这段感情努力一次，点击下方卡片我帮你分析。
所以把握好时机并且掌握好方法才是复合的关键，不然在错误的道路上再怎么努力也只能是渐行渐远。
至于分手时间过长还能不能复合，我们可以通过分手后对方的心理状态变化来进行分析：
① 防御期。防御期是分手后的初期阶段，也是人们进行自我防御和保护的一个时期，处于这个阶段的人往往具有很强的防备心理，且带有一定的攻击性，最初始的表现就是决绝不留情面。
这个阶段对方很可能会说出一些伤人的话，类似于：我们这辈子都不可能了！分手后连朋友都没得做！以后再也别联系我了！等等，伴随而来的也可能是对方拉黑删除你。
此时进行挽回无异于火上浇油，因为你在对方心中的刻板印象和负面情绪都没有消解。
② 迷茫期。当长期处于亲密关系中的两人突然抽离后，本能的会产生一定的不适感，这个阶段的人情绪会处于飘忽不定的状态，容易失控。
显然，这个阶段对方情绪处于反复的状态，也是不适合挽回的。
③ 冷静期。强烈的情绪波动过后，人的潜意识会本能的控制我们的内心，所以此时人们会展现出较为平稳的心态，情绪也逐渐缓和。
很多人会把这个时期误以为是最好的复合时机，其实不然，当你在此时盲目出击主动推进复合进程时，很可能不经意间触发对方对你之前的负面印象。心理学中的“近因效应”很好的解释了这一现象：在多种刺激依次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，也就是说在交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价。
在没有确定对方对你的负面印象彻底消解之前，贸然行动很可能会拉长挽回的战线。
④ 理性期。渡过冷静期后，人们对于分手这件事已经处于基本理性的状态，这个阶段大部分人会进行自我反思和调整，对之前的感情进行重新审视，你们的关系也许会出现缓和，但依旧存在一定的风险。
在此阶段如果你想要挽回，首先要肯定的是对方有没有重新评估你的现状，如果不是有充分的把握最好不要过快采取行动，其实这个阶段是你们恢复联系的初期，千万不能让对方对你再次产生抵触情绪。
⑤ 归位期。这个时期的人往往是经过了情绪激荡、波动、冷静、怀念这一系列过程，开始出现强烈的缅怀和思念，自然，这个时期也是你去重新进入对方生活的最佳时机。
由于个体的差异性导致的每个时期和阶段的延续时间不确定，但是毫无疑问的是，越是分手初期阶段挽回的风险也越大，反而是经历过长时间冷静和动荡后寻求复合的可操作性更强。
所以现在看出来分手一年的优势了吧，时间不仅能够冲刷掉你们的负面情绪，还会为彼此间的美好回忆镀金，你们兜兜转转各自成长，然后重新进入彼此生活。
那怎么迈出复合的第一步呢？
一．心理准备
首先我们来看一下分手一年后你们之间的状态无非是两种：
① 留有彼此联系方式，可能以朋友方式相处
② 早已断联，没有任何交集
其实二者就是间接性断联和彻底性断联的区别，无论是哪种形式的断联，我们要做的都是破冰，重新搭建起沟通的桥梁。
但是在破冰之前还要做好以下几个准备：
1. 内心建设
挽回的时机有了，但是不能操之过急，毕竟你们之间已经经历了长时间的冷静期并且很可能断联许久，所以一定要有心理预设，也许你的复联计划并不能短时间奏效，也许对方对你的态度依旧冷冰没有进展，也许你前期做了很多努力但是对方还是不与你取得联系。
挽回不是一朝一夕的事，所以先别被眼前的困难打倒，做好持久战的准备。
2. 摆正位置
无论你有多想与对方复合，都请先把位置摆正，你们已经分手这是事实，即便对方现在有新的暧昧对象那也是人之常情，千万不要把自己放在男/女朋友的位置要求对方，也别期望对方会和以前一样包容你疼爱你。
3. 隐藏需求
不要一上来就大张旗鼓的告诉对方我要跟你复合，哪怕你对对方的思念和渴望已经溢出来了也要装作若无其事，太过冲动可能会把对方吓跑。
过度的暴露你想挽回的需求就很容易让自己陷入一个低位，即便你挽回成功那么在这段感情里你也是处于劣势，很容易给人造成低价值的印象并且不被珍惜。
二．破冰复联
在复联的过程中我们又要具体问题具体分析了，其实无非是两种情况：对方回复了你但是过于冷淡；对方没有任何反应。
1. 没有回应
如果对方对你没有任何回复那么你就该反思一下是不是自己太着急了暴露了需求感，又或是对方现在的防御心理还太强，这个时候我们最开始说的内心建设就派上用场了，不要被对方一时的冷漠击退。
只要你搞得清你们分手的根本原因在哪，并且有过自我提升，那么攻破对方的心理防御就指日可待，前提是做好自我价值的展示。
我们可以在线上线下同时塑造好价值，比如朋友圈的打造、朋友的口口相传、制造的偶遇等等，频率不可过高不然容易暴露需求，只做价值展示不提复合，这无疑是给对方内心植入了正向心锚，这些心锚会激起对方好奇，为日后你的再次吸引打下基础。
2. 回应冷淡
其实判断复联成功的标志并不是对方有多热情，只要你们取得了联系，哪怕冷淡也算是成功。
在取得联系后你要做的就是提供情绪价值，进行良性沟通，具体分为以下几点：
① 找准话题，你们的聊天尽量不要涉及感情，千万不要一上来就表达自己的思念和对曾经美好的回忆，尽量从生活类的话题入手
② 多谈论积极向上的生活状态，让彼此往前看而不是频频回头
③ 引导对方交流，调动起对方的好奇心，制造吸引点
④ 掌握频率，切忌用力过猛，一旦察觉到对方没有继续沟通的欲望便暂停交流，不要给对方制造心理压力
三、 关系推进
如果你前期铺垫到位了，你们之间的联系也由一开始的冷淡变得逐渐正常，那么你就该思考进行下一步的关系推进。
线上的沟通都是为了线下的见面打基础的，你们能够见面的次数越多那么挽回成功的可能性就越高，所以如何进行邀约让彼此顺利见面也是很重要的一环。
邀约时女生最常用的就是“求助法”，在对方放下戒备心后尝试向对方求助，当然求助的内容要根据对方的能力而定，千万不要超出能力范围也不要过于复杂给对方造成心理负担，如果对方答应了你的求助，那么你们顺理成章的见面并且表达感谢就在情理之中了。
而对于男生来说，可以投其所好的邀约，例如女生喜欢追星，那么就可以聊一聊关于这个明星的话题顺势邀请对方去看场演唱会，自然地顺着话题邀约，对方会更容易接受。
初次见面一定要掌握好分寸和火候，把控好时间，不宜过长也不宜寻求快速进展，否则很容易将刚刚建立的信任关系击垮。
千万记住自己的身份，你的状态保持在朋友层面即可，不要得寸进尺的要求过多，先给对方留下好的印象为日后的再次邀约奠定基础。
分手一年后再复合的情侣必定不是情绪之下的决定，而是彼此分别进步成长后的再次吸引，你们也许可以彼此过的风生水起，但是却还是兜兜转转重新回到曾经的怀抱。
所以不必纠结是否过了分手后复合的黄金期，当你们认识到感情里曾经出现的问题并愿意为重建感情付出努力，那么这一年的时间说长不长说短也不短，足够用来修复你们的裂痕。#情感##情感生活指南#
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