#像猫一样懂得自我疗愈该多好
最近我累坏了。体力透支，更有精神上的压力。虽然拿下了心理咨询师考试，但当我真的面对一个执念太深的朋友时候，还是显得力不从心[悲伤]

身心疾病逐渐成为这个社会的普遍问题。过度思虑的性格往往让人懒于运动‍♀️，不运动导致的身体健康状况日趋下降又让人心理疲劳崩溃。这就是一个死循环。

所以，人的首要任务是要有一个健壮的身体，为你的灵魂提供一个遮风避雨的华丽宫殿。否则，你高贵的灵魂终将流浪无处安放。

我亲爱的姐姐，希望你尽快好起来，明白这其中的真相，不必拘泥那些无关紧要的人和事，做一个身体健康的人，然后再去做一个精神独立又自嗨的人，然后你就会感知到自己在闪闪发光了。
像那只华丽的猫咪一样。

我好像一直不在乎别人的看法
但我很在乎至亲的看法～
于是原生家庭影响我很多

有一天当我不喜欢这种影响的时候，通过不断的自愈，我找到了那个独立的我

这个改变我很满意，也让我快乐

后来，我发现别人的看法可能影响我的利益点的时候，我又开始在乎了

但这没有影响我的生活，只是让我更好的适应这个社会

人就是这么复杂，没有什么是绝对的～

2021.7.13
今天当我在疗愈跟金钱的关系，其实是跟父母的关系，我止不住的流泪，里面包含了很多以前我对父母没有表达的委屈，当我进入到父母的状态的时候，眼泪像水龙头一样，止也不住止不住。我看到了父母的不容易，父母的焦虑，父母的委屈，但父母依然是爱我的，只是这部分爱里面包裹着很多他们都不容易，他们给到我他们最好的爱，但是我却没能力分辨出来。我对他们有了太多的评判和对抗，导致我跟这部分的爱失联了。父母也是人，父母不是神，但是我对他们却有着这样的要求，我觉得他们作为我的父母就应该包容我，就应该无条件的爱我，应该给我想要的一切。我看到他们身上有着闪闪发光的品质，但是以前我没有注意到。我爱他们，爱他们原来的样子，而不是我想要的样子。我允许我自己接受我要的那一部分父母爱，我也允许我活出完整的自己。愿每个人都活出富足丰盛的人生。接下来我将带着父母的优点能量继续往下走我更精彩的人生。鸿君日记分享