偏头痛发作时，可将双手浸在热水中，水温以能忍受为度。坚持浸半个小时，可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。另外，如果偏头痛发作频繁，每个月疼痛至少有2~4次以上，就要考虑进行预防性用药。不要等到痛到已经无法忍受时再吃药，这个时候的控制效果可能并不好，反而可能因为控制不好药物剂量造成不良反应。
#每日小知识# 香蕉的营养价值一
缓解郁闷——香蕉可以适当大脑产生羟色胺的物质， 这种物质可以使人心情变得愉悦，调节我们的情绪。平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。因此，香蕉又被大家称作为快乐的食品。
如果我们缺少钾离子的话就会经常感觉头晕，全身没有力气，这时可以吃一根香蕉来进行缓解身体不适。而且香蕉营养价值非常的丰富，其中的钠元素含量又比较低，而且还不含有胆固醇。吃香蕉不仅对我们的大脑有好处，对神经系统和消化系统也非常有帮助。
缓解郁闷——香蕉可以适当大脑产生羟色胺的物质， 这种物质可以使人心情变得愉悦，调节我们的情绪。平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。因此，香蕉又被大家称作为快乐的食品。
如果我们缺少钾离子的话就会经常感觉头晕，全身没有力气，这时可以吃一根香蕉来进行缓解身体不适。而且香蕉营养价值非常的丰富，其中的钠元素含量又比较低，而且还不含有胆固醇。吃香蕉不仅对我们的大脑有好处，对神经系统和消化系统也非常有帮助。
【安全提示】如果按规定系了安全带，车辆在发生正面撞车时，可使死亡率减少57%，侧面撞车时可减少44%，翻车时可减少80%，安全带就是“保命带”！无论大客车还是私家车,无论司机还是乘客,只要在路上行驶,车内人员就必须系上安全带,因为一旦发生事故,安全带就是你的生命带,在危急关头它能让你转危为安,系好安全带只需要三秒钟,而不系可能失去一生。请广大驾驶人在自身系好安全带的同时也提醒乘客系好安全带！
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