/ 八月二十二日

是否用心做事 自己心里清楚 她人也是能感受到的

用心去做事 到头来都是自己收获更多 提升得更快 还会收到她人的赞美 哈哈

开心＋用心 享受过程 行动会更加高效和顺畅 结果也会更好哦



今天 有意识地注视了生活中的细节

荷塘里 青蛙在水面上连续蹦跳到荷叶上
家门前 生长出一条丝瓜 头部还看得到黄色的花
彩带在风中没有规律地摆动
鞭炮炸裂的瞬间 会往旁边迸射开来
路边的树 开了许多毛绒绒的花朵 米白色的



今天收获了一个回到当下 清空杂念的小方法

左右鼻交替呼吸 左鼻吸就右鼻呼 右鼻吸就左鼻呼 随顺呼吸韵律 达到左右脑的平衡 能够让自己安静放松下来

生活中 有意识地让自己放松 心灵和身体 会让自己更加有力量

早睡早起 晚安

心，就跟屋子一样，需要定期打扫一下，该洗的洗，该丢的丢，然后再将喜欢的生活装进去，日子就会明亮起来。

我们用心去生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，清空内心杂念，心清了才轻松，心静了才清净，才轻快明亮。

记住，爱自己是终身浪漫的开始，愿你从今天开始学会真正爱自己，与所有美好环环相扣。

《小家，越住越大》

曾经的执念，如今却释然很多，曾经有一个短暂的属于自己的家，一个属于两个人的独立空间，虽是租的房子，但也在用心的布置着，每一件家居用品都充满着爱意，从漆墙的颜色到一双碗筷。憧憬着下班后两人在家吃饭的场景，对家的理解，从来不是物质上的房子，而是住在充满爱意房子里的人。只可惜付出的一切，在别人眼里不过尔尔，付之东流的情感无人在意，只能选择独自坚强着。

后来想努力挣钱，拥有个独立的空间，至少在伤心的时候，可以一个人几天不与人交流，或是在想哭的时候，可以放声大哭而非内心抽泣。想着每一个角落布置的样子，想着一个人的岁月静好。只可惜能力不足。

随着时间的洗礼，越来越珍惜与父母一起生活的日子，不用操心明日的水电费，不用想着下一顿要吃什么，心里再难过，心里想着家人会关心，也会不断开导自己，好好的生活。

让家里干净整洁，正如让大脑清空杂念一样，要做到断舍离，两年才穿一次的衣服，别人送的未开封纪念品，刚参加工作时买的初入职场之类的书籍，总舍不得丢弃，误以为这些可以有备无患，怕是丢掉这些物件，早晚会有用上的一天。就像杂念一样，不去清理，它就成为人生的鸡肋。

收纳正如人生要做减法后的重置一样，像电脑中清理磁盘碎片一般。很多人本来是奔着整理收纳去的，反而为了收纳又买了更多无用的收纳工具，让原本杂物堆积的空间里更加繁乱，总会觉得空间像乳沟一样，挤一挤总是能放下更多的杂物，殊不知一开柜门，犹如泄洪一般。虽说关起柜门来，也看不到里面的摆放，但柜门里究竟怎样，如内心中真正的想法一样，如人饮水，冷暖自知。

尽管没有独立空间发挥自己的收纳长处，那就从收纳管理自己情绪开始，断舍离。 https://t.cn/R2WxEYu