世界末日来临的前夕,好想接到这样一条信息;如果明天的太阳不再升起,我去找你,即便死也要和你在一起。回复;如果明天的太阳照常升起,意味着我们的生命可以延续,爱情还可以继续,那就好好珍惜每天的在一起,多一些理解、少一些猜疑,多一些感恩,少一些抱怨,美好的生活从二十二号开始。可惜。。。
秋冬体感温差大,谨防心梗,这些知识要掌握
11月1日,著名老戏骨,《三国演义》里的陆树铭先生因心梗逝世,这个新闻在整个圈子里引起了轩然大波。年纪也不大,的确很遗憾!近年来,我国心梗的发病率显著提高,引起了社会的高度关注。尤其是随着冬季来临,体感温差增大,急性心梗的发生率也有所增加,因此,了解心梗的相关知识,做好预防工作,及其重要。
1、什么是心肌梗死?
当流向心脏组织的血液被阻挡时,就会发生心肌梗死或心脏病发作。斑块在动脉壁上积聚会导致这种情况发生,由于含氧血不能到达心脏肌肉的某些部分,导致这些肌肉死亡或受损,心脏变弱。
冠状动脉急性闭塞后:
20-30分钟心肌细胞开始坏死;
1-2周大部分心肌细胞坏死;
1-2周坏死组织被吸收并纤维化;
6-8周纤维瘢痕愈合。
根据中国心血管病报告2018数据显示,目前中国有2.9亿心血管病患者,预计到2030年,中国急性心梗患者将达到2260万。多发于40岁以上,男性多于女性,好发于冬春两季,北方患病人数多于南方。
2、急性心肌梗死、心绞痛鉴别
胸痛持续时间不同是急性心肌梗死与心绞痛在 临床表现方面的主要鉴别点:
心绞痛发作:多发生在劳累或情绪激动时。一般持续3~5分钟,很少超过半个小时。经休息或舌下含硝酸甘油几分钟后就可以缓解;
急性心肌梗死:多发生在清晨,胸痛持续时间可长达数小时甚至数天,经休息和含服硝酸甘油治疗不能缓解。
3、早期识别
(1)发作诱因:过度劳累、情绪激动、饱餐、寒冷天气、重体力活动、便秘、血液升高、大量吸烟、睡眠差和持续紧张的工作等。
(2)典型预兆:
①胸痛:疼痛难以言表,范围可放射至颈部、肩部、背部、左臂等。
②突发剧烈而持久的胸骨后或咽部或双颊疼痛,带有压迫性、紧缩性、沉重感或窒息感。
③浑身无力,大汗淋漓。烧心可伴恶心和呕吐。
④休息和含硝酸甘油不缓解。
(3)不典型症状
为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知,普及急性心肌梗死的规范化救治流程,2014年,我国首次设立了“心梗救治日”,确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”。
1120寓意有两个
一、急性心肌梗死发生后要迅即拨打120;
二、急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟。
为什么强调120分钟?因为从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成可大大降低病死率和致残率,取得良好的治疗效果。如出现呼吸心跳骤停或者意识丧失等情况,施救者应立即为患者做心肺复苏。
4、日常注意事项
(1)规律作息,避免熬夜工作、游戏,缓解心理压力,保持乐观平和心情;
(2)规律运动,避免久坐,形式以散步、慢跑、游泳等有氧运动为主,强度循序渐进,每次30分钟,每周3-5次.
(3)健康饮食,以清淡为主,戒烟限酒,低盐低脂,多食蔬菜水果,避免暴饮暴食。
(4)控制体重。
(5)30岁以上年轻人每年最少做一次体检,发现问题及时就医。#教你如何来看病##关羽扮演者陆树铭老师去世##健康管理#
11月1日,著名老戏骨,《三国演义》里的陆树铭先生因心梗逝世,这个新闻在整个圈子里引起了轩然大波。年纪也不大,的确很遗憾!近年来,我国心梗的发病率显著提高,引起了社会的高度关注。尤其是随着冬季来临,体感温差增大,急性心梗的发生率也有所增加,因此,了解心梗的相关知识,做好预防工作,及其重要。
1、什么是心肌梗死?
当流向心脏组织的血液被阻挡时,就会发生心肌梗死或心脏病发作。斑块在动脉壁上积聚会导致这种情况发生,由于含氧血不能到达心脏肌肉的某些部分,导致这些肌肉死亡或受损,心脏变弱。
冠状动脉急性闭塞后:
20-30分钟心肌细胞开始坏死;
1-2周大部分心肌细胞坏死;
1-2周坏死组织被吸收并纤维化;
6-8周纤维瘢痕愈合。
根据中国心血管病报告2018数据显示,目前中国有2.9亿心血管病患者,预计到2030年,中国急性心梗患者将达到2260万。多发于40岁以上,男性多于女性,好发于冬春两季,北方患病人数多于南方。
2、急性心肌梗死、心绞痛鉴别
胸痛持续时间不同是急性心肌梗死与心绞痛在 临床表现方面的主要鉴别点:
心绞痛发作:多发生在劳累或情绪激动时。一般持续3~5分钟,很少超过半个小时。经休息或舌下含硝酸甘油几分钟后就可以缓解;
急性心肌梗死:多发生在清晨,胸痛持续时间可长达数小时甚至数天,经休息和含服硝酸甘油治疗不能缓解。
3、早期识别
(1)发作诱因:过度劳累、情绪激动、饱餐、寒冷天气、重体力活动、便秘、血液升高、大量吸烟、睡眠差和持续紧张的工作等。
(2)典型预兆:
①胸痛:疼痛难以言表,范围可放射至颈部、肩部、背部、左臂等。
②突发剧烈而持久的胸骨后或咽部或双颊疼痛,带有压迫性、紧缩性、沉重感或窒息感。
③浑身无力,大汗淋漓。烧心可伴恶心和呕吐。
④休息和含硝酸甘油不缓解。
(3)不典型症状
为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知,普及急性心肌梗死的规范化救治流程,2014年,我国首次设立了“心梗救治日”,确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”。
1120寓意有两个
一、急性心肌梗死发生后要迅即拨打120;
二、急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟。
为什么强调120分钟?因为从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成可大大降低病死率和致残率,取得良好的治疗效果。如出现呼吸心跳骤停或者意识丧失等情况,施救者应立即为患者做心肺复苏。
4、日常注意事项
(1)规律作息,避免熬夜工作、游戏,缓解心理压力,保持乐观平和心情;
(2)规律运动,避免久坐,形式以散步、慢跑、游泳等有氧运动为主,强度循序渐进,每次30分钟,每周3-5次.
(3)健康饮食,以清淡为主,戒烟限酒,低盐低脂,多食蔬菜水果,避免暴饮暴食。
(4)控制体重。
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由于行情上下起伏较大,林长风特此抽出两个小时解套时间,若是目前存在亏损套单者,可现在联系林长风获取解套方案,以免亏损进一步扩大,行情给力扭亏为盈也不是问题!#以太坊分析[超话]#
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