问：“老师，我想减肥，但管不住嘴，怎么办？”
答：高强度运动不可能保持一辈子，产品不可能用一辈子，减肥机构我们也不可能去一辈子，药更不能吃一辈子，只有食物是我们要吃一辈子的。并且胖的脂肪就是从吃而来，现在管不了是因为大脑没有足够的知识，属于正常。但是我们不能逃避，如果不去解决這一辈子都会受制于它。最终目的不是去管住我们的嘴，而是学会知识合理饮食，自己管理好自己漂亮的身材。 https://t.cn/R2WxEcG
答：高强度运动不可能保持一辈子，产品不可能用一辈子，减肥机构我们也不可能去一辈子，药更不能吃一辈子，只有食物是我们要吃一辈子的。并且胖的脂肪就是从吃而来，现在管不了是因为大脑没有足够的知识，属于正常。但是我们不能逃避，如果不去解决這一辈子都会受制于它。最终目的不是去管住我们的嘴，而是学会知识合理饮食，自己管理好自己漂亮的身材。 https://t.cn/R2WxEcG
一直都没有正视过我的体重问题 总是三分钟热度说减肥 其实自己心里总以为自己还不太胖 但是好长时间以来的108 真的持续了很久了[下雨] 自己在镜子前站了很久 嗯 这十多斤肉真是没有白搭 长的到处都是 [伤心] 管不住自己的嘴 也迈不开腿 我总相信用意念可以减肥[笑而不语][笑而不语][笑而不语] https://t.cn/R2d24IT
提问：“想减肥，管不住嘴，怎么办”高强度运动你不可能保持一辈子，产品你不可能用一辈子，减肥机构你不可能去一辈子，药更不能吃一辈子，只有食物你是要吃一辈子的，而胖就是从嘴来的，你现在管不了是因为你没有足够的知识，是正常的。但是你不能逃避，如果不解决你这一辈子都会受制于它。不是去管住你的嘴，是学会知识合理饮食自己管理好身材 https://t.cn/R2WJ9UH
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