两种要拥有的能力，
能让自己更上一层楼：

1⃣️记录能力：其实我们无时无刻都在“有感”，但却因为没有随手记录，导致我们无法“有感而发”，没有及时记录会让你失去生活中无数有感触的瞬间。

2⃣️表达能力：养成了随手记录的能力，接下来十分建议大家修炼表达能力，学会表达自己的感受。比如经历过的某次难忘的事情、克服的困难、甜蜜的回忆，不定时的找机会跟朋友们分享，锻炼自己的表达能力。

夏季出汗多，别忘记给宝宝补钙哦
⭕️夏天炎热的季节，宝宝容易出汗多，新陈代谢快，宝宝抵抗力下降，就容易感冒发烧，做为父母就会心疼不已。
为了让宝宝远离这些小病，平时我不仅让宝宝多加锻炼，还给她补充钙。
宝宝抵抗力比较差的时候，是需要给宝宝补充一下钙质的。如果宝宝缺钙就会引起睡眠不好等不良现象，宝宝身体的健康，容易会受到影响，抵抗力也相对下降。
更多的育儿经验，妈妈们可以去，喂自由一站式喂养平台“小序”，知识版块可以让你轻松掌握。
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需要助听器但不戴，究竟会发生什么呢？
嘿，别悄悄划走，这说的是你吗？
需要助听器但不戴，是许多人身上正在发生的事情。有些是存在听损但迟迟未选配助听器，有些是配了助听器却只是偶尔戴一下。这些都不是明智之举，需要但不佩戴助听器或将导致以下严重后果。
听力状况继续恶化 
听不到时你会自然而然地开大电视音量，这有可能会进一步损害听力。即使不提高音量，大脑听觉皮层长期得不到相应的刺激，用尽废退，发生听觉剥夺，言语理解能力下降。
就像通过锻炼来保持身体健康一样，耳朵也需要听到声音并识别它们以发挥最佳功能。当听力损失却没佩戴助听器，即使能够听到语音，你可能也无法理解它，因为神经功能退化了，这就是人们常说的“听得到听不清”。
而当您佩戴助听器时，大脑会收到足够的刺激以继续正常工作，助听器不仅能帮助你听到，也有助于大脑听觉皮层功能得到锻炼，保持较好的信息处理和理解能力。
社交生活更具挑战 
不佩戴助听器，你会经常错过、误听对话，要求别人大声或重复不是长久之计，尴尬的社交状态让你对此退避三舍，社交频率降低，变得孤立。
交流沟通是一个复杂的过程，如果大脑没有接收到全方位的声音信号，它就不能很好地理解对话。助听器可以让你整个频率范围（从低频到高频）都能被很好地听到，为大脑理解对话提供基础。
认知衰退
仔细想想，听力损失剥夺了你多少生活的乐趣：跟不上家人们饭桌上的交谈、回应不了朋友的亲切问候、不再参与喜欢的团体活动……也许你认为缺少这些不影响生活，但无形之中你的性格会变得内向，沮丧，长时间的“与世隔绝”容易产生焦虑、抑郁等心理疾病，加速认知能力衰退。
尽早干预听力损失，佩戴助听器可以帮助你的大脑及社交生活保持活跃和健康，正常接收各种信息的刺激，避免认知能力衰退。
失去独立能力
严重的听力损失会让你无法独立生活，总是需要老伴陪着出门、孩子帮忙购买生活用品、接不到电话、听不到警报声。这不仅给家庭带来负担，也会影响自身人身安全。
佩戴助听器有助于你继续保持独立生活的能力，不再依赖他人，享受高质量的生活。
除此之外，听力损失带来的跌倒、记忆下降、收入下降、就业机会减少等负面影响，举不胜举。佩戴助听器可以很大程度地避免或解决以上问题，包括改善生活质量、人际关系、心理健康、记忆力和就业工作等方面。所以意识到自己或身边人存在听力问题，一定要及早进行检查、选配助听器。