无糖无油香蕉麦片大列巴

朋友圈有不少人做团购,不知道您是如何选择,是屏蔽了不看,还是和我一样手欠………真的,我这个人手可欠了,见到人家发链接或者团购信息,就必须点进去看看,看到人家广告词写的好,照片拍的特美,我就忍不住那种购买欲望,一定会下单买来试试。

吃的、喝的、用的,啥都有,有的是真不错,比如说虎哥的咖啡呀、Kiri奶酪呀、百钻黄油呀~我男同学微店的水果呀~~~有的吧,就一言难尽了………

吃的东西大同小异,谁都在卖,价格都差不多,人和人的口味不一样嘛,人家团主说好吃未见得咱觉得好吃,这个都无所谓的,但有的产品吧,真的就不咋地咯……

比如说我买过几次衣服,看人家照片拍的极度舒适、唯美,那模特穿上好看的呀……买回来一穿,就不是那么回事儿……我身材也没有差到哪儿去呀,怎么穿上就那么难看呢?后来我得出一个结论:我没有模特那么瘦!没有人家长的好看!

化妆品,我之前买过啥都忘了,最近吧,买过一款贵妇膏,那广告说的呀,化妆不能总用粉底液,会堵毛孔,用贵妇膏吧,护肤还提亮肤色,还不会堵塞毛孔。我的妈呀,一下子就被吸引了,不是看浪姐的时候有款什么贵妇膏的广告,很多大明星都代言嘛,那是不是这个品牌和那个品牌差不多呢?于是,又花钱买了……价格还不算便宜……

然而,抹完以后并没有广告中说的那个效果,刚刚两天还过敏了……

只要你敢用,就是把妆焊在了脸上!有一款定妆喷雾的广告词又把我吸引到了,夏天到了,爱出汗又戴口罩的,妆花了在所难免,那就买个试试看吧……

然而,用完以后我脸干的呀,一笑脸上的皮都会皱起来的感觉……我还听话的在上完隔离喷一层,上完妆再喷一层,傻乎乎的等待喷在脸上的这层雾形成广告中说的那个“膜”,说是这样拿手蹭都不会脱妆。

并不是的……手蹭依旧会花,戴口罩依然会弄脏口罩……

算了吧,以后别在朋友圈买东西咯……我经常这样劝自己,但每次人家一发,我又手欠的点开了……请叫我“该剁手的二狗妈”!

朋友圈卖东西的多是一些认识的人,有的还比较熟悉,讲真,就算货品不太好,我都不好意思退货,要么就是直接扔了,要么就是闲置到了碍事的时候再扔……总之就是白花钱……

要不然就屏蔽掉不看吧!我试着关闭了几个不满意的团主的朋友圈。然而,我所在的各个群,总有人喜欢分享呀,我买的啥啥啥便宜又好用,我买的啥特价,我又兴冲冲的去点开,然后跟着买买买………好在,群里的小伙伴们都比较靠谱,目前来说还没有踩雷。

虎哥说我,你这一天天的,可不少花钱,手大的不行~~~

要不然我家的财务大权都是二狗爸爸呢,要是我管钱,估计我俩都得喝西北风去………

前几天做的无糖无油黑全麦大列巴,得到了大家的无限循环好评,把我得瑟坏了~~今天再接再厉,再来一款大列巴,也是无糖无油,用香蕉泥来揉面,白嘴儿吃就有股香甜味儿,和黑全麦大列巴风味不同,但也很好吃哦~~~

1.香蕉要选用熟透的,这样的香蕉果肉会更香甜~~

2.我特意没用面包机揉面,是想告诉大家,大列巴完全可以用手工揉面来完成,就是考验一点咱的臂力罢了~~

3.一定要用耐高糖酵母,那您一定会问:没有放糖,为啥要用耐高糖酵母呀?听我的,耐高糖酵母蓬发力比普通酵母强,咱们做面包不管有没有糖,用这款准没错儿~~不信您就试试看,普通酵母做出来的面包就是没有耐高糖酵母做出来的好~~

4.因为面团有一丝甜味儿,所以我放的果干量不大,就用了一些桂圆干,桂圆干太干,用水浸泡一下再用,做好的大列巴就不容易往下掉果干~~如果您用蔓越莓干或者红枣,就不用泡水啦~葡萄干要泡一下更好~~

5.核桃仁用熟的会更香,生的可以用烤箱150度烤20分钟哈~~

6.燕麦片可以用即食的,也可以用生的。没有就换成杂粮粉。再没有就用高筋粉。也可以把高筋粉减少一些,换成全麦粉。

7.上色及时加盖锡纸:食物表面颜色漂亮但烘烤时间没到,就打开烤箱门,把锡纸亮面朝上轻搭食物上,关门,继续等待烘烤时间结束就可以啦~


8.我发酵面包都是用烤箱功能,37度50分钟,妥妥的~~

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“爸爸,爸爸” 不不摇了摇陆微寻的手,一脸迫切 “是妈妈吗?是妈妈吗?” “是,” 陆微寻被摇的身形一晃,勉强立住后弯腰将他抱起来。

“你让我和妈妈说话。妈妈,妈妈,我是不不。我是不不。” 他有些着急的伸手小短手要去够手机还不忘大声讲话。

“你拿你拿,祖宗你轻点儿掐我,” 陆微寻倒吸了口冷气,把手机送到了不不面前。

“不不,和爸爸出去要听爸爸话。” 手机对面的徐晋穿着白色的毛线衣,显得异常柔软。

“好的,” 不不伸出手想要比个OK,却忘了要竖起哪几根指头,犹豫半天,比了个耶。

“傻,” 在一旁的陆微寻简直没眼看,默默吐槽了一句。不不耳尖,一听爸爸说自己傻,立刻嘴一撇就要哭。

“不不不傻,” 徐晋眼看着祖宗要落泪,赶忙瞪了一眼陆微寻,就安慰着不不。“不不和爸爸要去买栗子对吗,圆滚滚甜甜的栗子。”

“对,给妈妈吃” 不不抹了抹脸上莫须有的泪,冲陆微寻龇了龇牙,又转过头看着徐晋要妈妈亲他。

“老婆,我我我,” 陆微寻一听亲亲,立马凑上挤走不不的脸,霸占着镜头要徐晋的一个吻。

“你干嘛!!” 不不看着挤走自己的老父亲,气的小拳头就往陆微寻身上打“妈妈先亲我的!”

“略略略,” 陆微寻嘚瑟的看着儿子,还不忘继续招惹他 “我老婆先亲的我,你打我我也不疼略略略。”

“呜……” 看着不要脸的老父亲,不不终于没忍住,嗷嗷的哭了出来。“不是吧…说哭就哭…” 陆微寻嘀咕着,突然庆幸在不不哭之前就已经把电话挂了,不然徐晋看见又不能逃过一顿揍。

“那,那这样,不不,” 陆微寻看着路边厚厚一层的雪,“我们一起堆雪人。”说罢,就把儿子放到路边,团了个雪球送到他面前,示意他拿住。

“这是雪人的脑袋吗?爸爸” 不不抽着鼻子蹲下来看着认真团雪球的陆微寻问。“emmm,”陆微寻思考了一下,回复“不是,这是手。”

“啊?这么短吗?” 不不有些疑惑“它连手指头都没有。” “这…Q版的嘛,没有手指可爱点。” “可,我想要有的啊。”

“那你自己来弄,” 陆微寻指了指边上的雪,“那么多呢,不不自己来给小雪人做手指头。”

“好。” 不不努力伸出自己的小短手要去够面前的雪,却碍于穿的太厚,重心不稳,直接一把栽了进去。栽出的雪全扬到了在一边认真搭雪人的陆微寻脸上。

“噗嗤,” 陆微寻正眼一看,没忍住笑了出声,却到底怕他有事赶紧将人抱了出来,“活着呢吗儿子?”

“爸爸,” 被抱出来的不不已经懵了,他呆呆喊了声,在陆微寻答应后,突然大笑了起来“爸爸,雪好软呀。”

“我可以再扑通进去吗?” 不不蹬着脚,要陆微寻放他下来。“妈妈不让,” 陆微寻有些犹豫,但看着不不湿漉漉充满期望的大眼睛,你叫初为人父的他怎么也说不出拒绝的话来。

而且吧,他自己也想玩,于是心一横牙一咬,就带着不不找了个雪厚的地方开始打起了雪仗。

“陆微寻!!” 打着打着,突然听到有人喊自己名字,陆微寻一扭头,就被迎面冲过来一个雪球砸的倒在了地上。

他喘息了片刻,就见之前还在电话里的徐晋领着儿子蹲下来与他六目相对。

“陆微寻,刚刚反诈APP给我发消息,说男人的嘴骗人的鬼。” 徐晋随手捧了团雪像撒盐粒一样撒在了陆微寻的脸上,冻得他直躲,“我还不信,现在信了,我男人骗我去买栗子实际是和儿子背着我打雪仗。”

“没有,” 不不突然出声反对,他拉过徐晋的手放在自己脑袋上,一脸严肃“不不是男人,但不不不是鬼。你看,你摸得着不不。”

徐晋被儿子孩子气的行为乐的笑出了声,他揉了两下不不的头发,又低头亲了口说“不不是妈妈的心肝宝贝。”

这一动作成功刺激了陆微寻,他艰难起身把脸凑到徐晋嘴边, “老婆,其实反诈骗APP也给我发短信了。” 徐晋想要推开,却被眼疾手快的陆微寻一把按住,成功靠自己得到老婆一个吻“所以你是不是想诈骗我的心。”

“……” 徐晋沉默了,他在陆微寻被自己情话感动的不行不行的时候,迅速掏了把雪塞进了陆微寻的衣领里,在他被冻得直跳脚的瞬间,飞快的抱起儿子奔向了卖栗子的地方。

“爸爸,你好土啊,” 被抱的直颠的不不,看着边抖雪边追着自己的爸爸,傻乎乎的补了把刀。


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